Sinds het begin van de bevalling zijn mijn relaties met de buitenwereld beperkt tot sociale netwerken.
En tussen Messenger-gesprekken met mijn vrienden en Instagram-verhalen door, las ik een goede halve ton droomverhalen, geschreven door opgesloten mensen die verrast waren om hun onderbewustzijn zo geagiteerd te zien.
Het verbaast me echter absoluut niet dat in deze crisisperiode onze hersenen, zelfs in rust, zinziflex worden.
Droom ik meer tijdens de opsluiting?
'Ik droom nu echt, jij niet?' "
De lawine van berichten die mijn vraag beantwoordden, bewees me dat ik verre van de enige was die de hele nacht droomde.
Maar verre van een zomernacht (hoewel soms even complex), lijken onze dromen kwellend, bizar en levendiger dan normaal.
In dit artikel onthult Perrine Ruby, onderzoeker bij Inserm, dat we in werkelijkheid niet meer dromen, maar onze dromen beter onthouden.
Twee factoren hebben een impact op slaap en dromen: de verandering in levensstijl (die van ons is plotseling meer sedentair geworden) en stress, met andere woorden de zorgen over deze ziekte en de impact die deze zal hebben op onze samenleving.
Het is dus onvermijdelijk dat in deze tijden van Covid-19 en opsluiting onze slaap verstoord is . Hoe meer mini-wekkers, hoe meer we onze dromen zullen onthouden.
Alle sterke emoties die we hebben ervaren en die we nog elke dag ervaren in het licht van deze totaal nieuwe situatie, worden 's nachts verwerkt en verteerd door ons onderbewustzijn.
En dat roept nogal verbazingwekkende dromen op, en heel anders dan normaal!
In dit artikel van Numerama gaat het over twee Italiaanse neuropsychologen die in het tijdschrift Frontiers in Psychology zijn gepubliceerd en die uitleggen dat dromen met een vreemd, onlogisch, absurd element of een fictief frame dat een beetje belachelijk is, gekoppeld moeten worden aan een intense emotie. ervaren gedurende de dag.
Deze eigenaardigheden zouden voor de hersenen een manier zijn om een deel van de negatieve connotatie van het trauma weg te nemen.
Bedankt hersenen!
Dromen van opsluiting
Hier en daar verzamelde ik een paar dromen die de gemoedstoestand weerspiegelen waarin dromers zich bevinden, met hun onbewuste meer geagiteerd dan normaal in deze zeer specifieke periode.
Natuurlijk laat ik mijn vrienden hun eigen dromen interpreteren!
Margaux 'droom om te ontsnappen
Die avond, in mijn droom, was ik op een geweldig feest met mijn vrienden. Het feest was in volle gang.
We dansten op onze herbezochte hymne, Confinement bah yeah. Lachend was het een echt onbezorgd moment, een gevoel van vrijheid en plezier.
Een moment buiten de verboden, in het bijzonder dat van hergroeperen met meer dan 100 mensen.
De dag brak aan en we moesten de plaats verlaten. Ik kan ons over straat zien lopen. Het was niet dezelfde straat als gewoonlijk, vol met mensen en een geruststellend geroezemoes.
In plaats daarvan liepen de mensen alleen, een meter uit elkaar. Ik voelde de angst in me opkomen , ik had niet de tijd genomen om mijn uitreisbewijs in te vullen, en erger nog: ik was veel meer dan een kilometer van huis.
Achter mijn schouder zag ik een groep politieagenten voorbijgangers in bedwang houden. Ik rende snel weg om me achter wat vuilnisbakken te verstoppen en probeerde mijn certificaat online te maken, nu het mogelijk is.
Ik ben moe, mijn zicht is wazig. Ze klautert zo hard dat alles zwart wordt en ik wakker word.
Ik voel een gevoel van frustratie omdat ik opgesloten moet blijven. Ik weet dat ik op dit moment niet de deur uit moet gaan , voor het welzijn van het land maar ook voor mijn eigen gezondheid.
De tijd is lang en ik kijk uit naar de komst van betere dagen. Ondertussen laat ik mijn geest feesten en ontsnappen door mijn dromen.
Amandine's regressie
Sinds het begin van de opsluiting heb ik een echte achteruitgang van mijn kant opgemerkt .
Allereerst keerde ik als klein meisje terug naar mijn ouders - nu ik de 24 jaar oud ben - en daarna moest ik weer alleen gaan wonen in mijn appartement.
En toen ik wegging, nam ik een oud knuffeldier waarmee ik nu elke nacht slaap, hoewel ik nog nooit een deken van mijn leven heb gehad.
Ik kijk keer op keer naar mijn favoriete series en films, vooral 's nachts wanneer eenzaamheid me het meest bang maakt.
Ik kan niet geruisloos in slaap vallen, en ik stel het slaapmoment zoveel mogelijk uit omdat ik bang ben voor de zeer levendige dromen die ik heb.
Dit zijn de soorten dromen die, zodra de ochtend aanbreekt, nog steeds heel echt lijken.
En het duurt een paar minuten voordat ik me herinner dat het goed is in 2021, en dat ik heel alleen ben in mijn appartement, midden in de coronavirus-crisis.
Deze dromen zijn niet goed of slecht, maar verwarrend.
Het meest terugkerende is om me te laten geloven dat mijn eerste liefde, die van mijn 17 jaar, plotseling contact met me wilde opnemen, zodat we weer bij elkaar komen, in positieve of negatieve zin.
Ik denk dat ik probeer vast te houden aan een tijd, aan geruststellende, vertrouwde mensen , terwijl ik een moment leef vol twijfels en onzekerheden.
Julia's vreemde droom
Vorige week droomde ik over een pretpark met als thema: de Covid.
In een omgeving vergelijkbaar met het Prado Balneal Park in Marseille, met daarnaast wat palmbomen en schaduwrijke plekken, zocht ik activiteiten met mijn metgezel.
We waren al mijn andere vrienden kwijt, die ik min of meer in de verte domme dingen zag doen. Ik voegde me snel bij hen, niet echt begreep wat er aan de hand was: ze renden allemaal vrolijk de een na de ander.
Ik negeerde ze en we vervolgden onze reis naar een grote cirkelvormige draaimolen, een kleine luchttrein. Elke plaats vertegenwoordigde een soort klein virus.
De locomotief was een groter virus. Ik keek op en las " Corona Circle ".
We raakten erin, de draaimolen begon, ik wendde me tot mijn vriend en zei hem "we zijn nogal de duiven om dat te doen".
Wat ik het meest mis tijdens deze opsluiting is het contact met mensen, mijn vrienden in het bijzonder, maar ook het vermaak, de activiteit, het leven buiten en de sensaties.
Bij afwezigheid van een epische dag, probeer ik in mijn droom te zien wat er nu gebeurt als een grote hoax.
Mijn zware consumptie van Hollywood-dramafilms en mijn vakantieherinneringen kwamen samen, fuseerden en creëerden dit nieuwe meesterwerk dat de laatste Dany Boon waardig is .
Nicolas 'nachtmerries
Sinds het begin van de bevalling heb ik meer last van nachtmerries (wat in het dagelijks leven niet echt het geval is). Gelukkig komt het niet terug.
Het hangt af van de gemoedstoestand waarin ik me bevind op D-Day, en met deze opsluiting kan dat binnen 24 uur drastisch veranderen.
Dus mijn nachtmerries spelen zich vaak twee of drie dagen achter elkaar af (op de dagen dat ik het meest angstig ben).
Sinds het begin van de bevalling heb ik er 4 of 5 gedaan, maar ik herinner me deze alleen duidelijk.
De eerste beelden die uit deze droom bij me terugkomen zijn 3 mensen om me heen, ik ken ze niet.
Toch lijken twee van hen mijn vrienden te zijn. De ene heeft krullend haar, een borstelige baard en draagt een hoed, de andere is bruin, kleiner van gestalte en een glimlach van oor tot oor.
We zijn bij een vreemde thuis, zitten op slaapzakken, praten over van alles en nog wat, bier in de hand.
We besloten, mijn “vrienden” en ik om samen een stukje Frankrijk te reizen door bij de lokale bevolking te gaan slapen .
Het was een goede manier om je voor te bereiden op de grote reis die voor ons ligt, ZUID-AMERIKA.
'S Morgens verlaten we de zeer charmante gastheer die ons had verwelkomd voor de nacht. Het "afscheid" is hartelijk, de man wenst ons veel succes met het avontuur dat ons te wachten staat.
De volgende avond zijn we weer bij iemand anders thuis in de Parijse buitenwijken.
De sfeer is minder vrolijk en we zijn allemaal uitgeput van onze dag wandelen, we vallen als stenen in onze dekbedden rond de salontafel in slaap.
Door mijn ogen te openen is het landschap veranderd , hier zit ik in een vliegtuig, op weg naar een ander continent.
Mijn twee vrienden zijn er nog; op de stoelen voor ons zie ik ook mijn moeder en 3 van mijn zussen . We beginnen de discussie, ze lijken ons op onze reis te vergezellen.
Maar we komen in een zone van turbulentie. Het vliegtuig trilt in alle richtingen, we gaan allemaal naar onze plaats en maken onze veiligheidsgordels vast.
Zonder te weten hoe, val ik ondanks de opwinding in slaap .
Ik word vredig wakker in een groot huis in Argentinië. Mijn twee vrienden zijn er nog, dicht bij me en slapen diep.
Een ander stel, kennelijk de dag ervoor ontmoet, deelt dezelfde kamer. Alleen de vrouw lijkt tegelijk met mij te verschijnen.
We besluiten allebei om de stad te bezoeken terwijl we wachten tot de anderen wakker worden. We lopen nu door de straten.
Er is geen aanwezigheid waarneembaar, we zijn alleen, de gebouwen zijn vervallen, de sfeer is zwaar .
Midden op een braakliggend terrein, een varkensslachterij. Ik vraag de jonge vrouw om me te vergezellen om het te inspecteren. We komen binnen.
Geen enkel dier op deze plaatsen, een vieze geur tast onze neusgaten aan. De grijze muren zijn bijna zwart van het vuil, het stro dat op de grond ligt is vochtig.
We komen een paar minuten later tevoorschijn, zonder bijzonder verrast te zijn. We lopen midden op dit braakliggende terrein richting de gebouwen voor ons, die ongeveer honderd meter verderop liggen.
Plots groeit een metaalachtige en verontrustende muziek . Zit het in mijn hoofd? Neen. Het lijkt overal om ons heen te resoneren. Ze groeit nog steeds, de hele stad lijkt haar nu te kunnen horen.
Plots komen er 3 mannen uit verschillende richtingen rennen en grijpen de vrouw die ze de dag ervoor hebben ontmoet. Ze lijken hem naar de stad te willen halen. Ik ben verlamd .
Moet ik hem helpen met gevaar voor mijn leven? Zal ik weglopen en haar alleen laten?
De 3 mannen slepen haar krachtig en ze worstelt zo goed als ze kan. Mijn brein wil het helpen, maar mijn voeten staan in de grond, ik ben hulpeloos .
Vertel over je dromen over opsluiting voor de wetenschap
Als jij ook je dromen bizarder of levendiger bent dan ooit tijdens de opsluiting, wil de wetenschap dat weten!
Terwijl ik naar deze podcast luisterde, ontdekte ik dat het Inserm Research Center in Lyon een verzameling dromen organiseerde onder leiding van neurowetenschapper Perrine Ruby via een online formulier.
Ga lezer, ga je dromen vertellen voor het nageslacht!
