Geplaatst op 16 januari 2021
De derde maandag van de maand is naar verluidt de meest deprimerende dag van het jaar en wordt Blue Monday genoemd.
Het is inderdaad koud. Je bent nog steeds onder de kater van de eindejaarsvakantie (te veel calorieën, te veel familie, te veel momenten bij de open haard, en nu heb je de periode na Kerstmis weer helemaal voorbij).
Je bent niet erg gemotiveerd, je hebt je niet aan een goed voornemen gehouden en je wacht op je studiebeurs aan het einde van de maand om het budgettaire gat van december en de geschenken die je hebt opgelegd, op te vullen.
Blue Monday kan niet worden berekend
De derde maandag van januari is de meest deprimerende dag van het jaar volgens Cliff Arnall, die zichzelf omschrijft als psycholoog:
Met W = Weer, D = ons vermogen om te redden, d = schuld, T = Tijd (tijd sinds Kerstmis), Q (tijd sinds onze goede voornemens voor het nieuwe jaar), M (Gebrek aan motivatie), N a (behoefte om te handelen), formuleert de vergelijking de meest deprimerende dag van het jaar.
(youtube id = ftJZomwDhxQ)
Blue Monday, een simpele marketingoperatie
De geschiedenis leert namelijk dat de formulering in feite een marketingoperatie is en geen wetenschappelijke ontdekking.
Ben Goldacre, verslaggever van The Guardian, meldde dat de formule (die in 2005 verscheen in een persbericht voor Sky Travel Agency) door communicatiebureau Porter Novelli naar verschillende academici is gestuurd.
De laatste bood aan iedereen te betalen die ermee instemde de vergelijking in zijn naam te ondertekenen.
Los daarvan onthulde The Guardian ook dat Cardiff University de redactie heeft gevraagd te verduidelijken dat Cliff Arnall "een voormalig docent is aan de universiteit die hij in 2006 verliet".
De meest deprimerende dag van het jaar is een hoax
Volgens Le Monde is deze formule niet wetenschappelijk.
Het is onmogelijk te berekenen wanneer de meest deprimerende dag van het jaar kan vallen. Variabelen en factoren zoals het weer of motivatie zijn moeilijk te kwantificeren.
Studieauteur Cliff Arnall beweerde zelf in 2021 dat deze berekening slechts een marketing-hoax is.
Hij is ook het gezicht geworden van een campagne om de verspreiding van deze informatie te beëindigen, genaamd Stop Blue Monday.
(youtube id = zexVSKQnNDc)
In plaats daarvan zou #TrueMonday moeten worden geïntroduceerd .
Nou, dit is OOK een marketingorganisatie die is opgezet met een reisbureau dat toeristische activiteiten op de Canarische Eilanden promoot.
Een valse formule voor de gelukkigste dag van het jaar
Cliff Arnall, de wetenschapper die een vriend werd van "pubards", werd ook betaald door Wall's, een ijsmerk, om de gelukkigste dag van het jaar bekend te maken:
Met O = Buitenshuis, N = (Natuur), S = (Sociale interacties) Cpm Jeugdzomers (vakantieherinneringen) & positieve herinneringen (positieve energie), T (Temperatuur), He (nabijheid van eigen vakantie) .
Blue Monday bestaat niet, dus lach!
Kortom, Blue Monday of niet, bij Mademoisell realiseerden we ons het potentieel voor depressie dat inherent is aan de maand januari.
En om dit te verhelpen, kunt u dit Feel Good Report lezen - allemaal in zachtheid, plezier, geluk en cocooning.
