In haar video van 1 februari 2021 vertelt EnjoyPhoenix, alias Marie Lopez, over de 5 dingen waarvan ze spijt heeft dat ze haar lichaam heeft aangedaan.
Geniet van Phoenix en zijn gecompliceerde relatie met het lichaam
Zijn doel? Help haar abonnees om niet dezelfde fouten te maken als zij :
“Als ik een kleine machine had die terug in de tijd gaat, zou ik willen dat iemand me vertelt dit niet te doen of dat niet te doen om net als iedereen te zijn. "
Marie zegt dat ze "meer transparantie, meer waarheid" wil, en dat voelt goed. De youtubeuse had inderdaad al video's gepost waarin ze haar polycysteus ovariumsyndroom en haar acne besprak.
EnjoyPhoenix lanceert terug in de tijd en ontcijfert zijn fouten met zijn lichaam. Zijn grootste spijt: een gecompliceerde relatie met het lichaam en gedragingen die zijn gezondheid in gevaar brachten .
Marie betreurt allereerst dat ze gestopt is met eten om af te vallen voordat ze deelnam aan de show Dance with the stars.
“Ik was echt bang voor de ogen van mensen en daarom begon ik mezelf uit te hongeren, of stopte ik zelfs met eten. "
Ze legt uit dat ze niet alleen afviel, maar ook haar vitaliteit en gezond verstand verloor en eetstoornissen kreeg.
Geniet van Phoenix's spijt: je lichaam niet respecteren
In verband met haar eetstoornissen had Marie de neiging om de jojo te doen in termen van haar gewicht :
“Ik leg mijn lichaam echt door uitersten. Niets eten en overmatig sporten. En ook het andere uiterste, om iets te eten, helemaal niet voorzichtig te zijn (…) en helemaal niet te sporten. "
Gedragingen die zijn metabolisme hebben aangetast. Ze raadt je aan om je te omringen met professionals (voedingsdeskundigen, psychologen, doktoren…) als je wilt afvallen of aankomen.
Marie heeft er ook spijt van dat ze haar lichaam tot het uiterste heeft gedreven dat het niet had mogen ervaren door te geloven dat ze onoverwinnelijk was.
Terwijl ze herhaaldelijk naar de andere kant van de wereld reisde en moeite had met slapen, luisterde ze niet naar de signalen die haar lichaam haar stuurde en bleef ze werken, zelfs als ze ziek was.
In haar video benadrukt EnjoyPhoenix daarom het belang van respect voor je lichaam en zijn behoeften .
Ze vertrouwt ook haar neiging toe om zichzelf elke dag te kleineren, en moedigt je aan om je leven te leiden zonder je zorgen te maken over de blik van anderen.
EnjoyPhoenix bekent eindelijk dat ze rookt en betreurt de gevolgen voor haar gezondheid. De YouTuber had er nooit over willen praten op internet, simpelweg om geen slecht voorbeeld te geven.
EnjoyPhoenix vertelt over zijn ingewikkelde relatie met het lichaam, en dat voelt goed
Ik vond deze video erg leuk, en ik zal uitleggen waarom.
Allereerst omdat het goed voelt om influencers (of influencers) te horen praten over hun onzekerheden en hun fouten. Je kwetsbaarheid tonen is cool!
Dit toont aan dat deze mensen niet perfect zijn, dat ze slechts eenvoudige mensen zijn (zoals wij allemaal, kortom…).
Het verlost ons van schuldgevoelens en helpt ons onze complexen te verknoeien door ons gerust te stellen dat we niet de enigen zijn die ze hebben! En we kunnen hoe dan ook langskomen.
Het stelt je in staat om op basis van persoonlijke ervaring echt advies te geven dat kan resoneren als je dezelfde moeilijkheden tegenkomt.
De EnjoyPhoenix-video lijkt ook te zijn gewaardeerd door haar community, die ze bedankt op Instagram:
Kortom, het maakt me blij om positieve content op internet te vinden. Vooral omdat ik de indruk heb dat er een echte beweging in deze richting is.
Ik hoop in ieder geval dat Marie feel good video's blijft plaatsen en dat steeds meer influencers dezelfde weg inslaan.
