In een woensdag gepubliceerde studie van het ministerie van Volksgezondheid werd gekeken naar de lichamelijke gezondheid van meer dan 7.000 studenten in heel Frankrijk.
Omdat gezondheid een impact heeft op de kwaliteit van het leren van studenten - denk aan de drop-outs in de wiskundeles na een te korte nacht - voert het ministerie deze observatie al tientallen jaren uit met de steun van Public Health France.
Leerlingen van groep 3 van alle achtergronden hebben daarom een vragenlijst beantwoord over hun gewicht, lengte en levensstijl. Het idee? Observeer de evolutie van de lichamelijke gezondheid van jonge Fransen en Fransen .
En de resultaten verdienen onze aandacht.
Franse tieners zijn gezonder
Eerste positieve conclusie: de studie benadrukt dat adolescenten over het algemeen een betere lichamelijke gezondheid hebben dan voorheen .
De vaccinatiegraad is licht gestegen en de mondgezondheid van de ondervraagde tieners is verbeterd.
Maar de resultaten roepen niettemin enkele punten van waakzaamheid op.
Hoewel het papillomavirusvaccin wordt aanbevolen voor alle jonge vrouwen tussen de 14 en 25 jaar, heeft minder dan een kwart het bijvoorbeeld gebruikt.
Meisjes en tieners uit de arbeidersklasse met overgewicht vaker
Om de zwaarlijvigheid van de respondenten te analyseren, maakt de studie een onderscheid tussen overgewicht en obesitas op basis van de BMI, de Body Mass Index, volgens de geactualiseerde normen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).
Zoals je hieronder kunt zien, zijn er iets meer meisjes met overgewicht of obesitas dan jongens.
DREES, augustus 2021, "In 2021 hebben adolescenten eerder een betere lichamelijke gezondheid maar vaker overgewicht"
Nog een opmerking: kinderen uit de arbeidersklasse hebben vaker overgewicht of obesitas.
De prevalentie van overgewicht blijft sociaal zeer uitgesproken.
Het is zelfs hoger onder jongeren met een kansarme sociale achtergrond: het betreft een op de vier jongeren onder de kinderen van arbeiders, tegen een op de negen onder de kinderen van managers.
Tieners met overgewicht: de fout van de schermen?
Om de bron van deze gemiddelde toename in lichaamsgrootte te vinden, kruiste de studie fysieke gegevens met de recreatieve praktijken van adolescenten.
We ontdekken met name dat meisjes gemiddeld meer tijd voor schermen doorbrengen dan jongens ... en vooral dat de twee genres niet dezelfde inhoud consumeren .
Meisjes consumeren meer schermen dan jongens, de helft van hen brengt doordeweeks minstens 4 uur door achter schermen, vergeleken met 3 uur voor de helft van de jongens (tabel 2).
Deze verschillen in consumptie kunnen worden verklaard door een verschillend gebruik van schermen naar geslacht: meisjes geven de voorkeur aan sociale netwerken die met name toegankelijk zijn vanaf hun gsm en jongens, games, in plaats van op vaste schermen.
Ook op sportief gebied verschillen de praktijken enigszins, afhankelijk van het genre. 74% van de studenten zegt aan sport te doen: 81% voor jongens tegen 67% voor meisjes.
Volgens het rapport:
Het beperken van de dagelijkse tijd voor beeldschermen, sporten en regelmatig ontbijten, hangt samen met een lagere prevalentie van overgewicht.
Hoe kan ik in een betere gezondheid verkeren?
Als je je afvraagt wat je praktijken zijn, kun je op Mademoisell enkele wegen vinden om na te denken:
- Met deze receptideeën kunt u proberen meer seizoensfruit en -groenten in uw maaltijden op te nemen.
- U kunt nadenken over uw relatie met sport dankzij de rijke debatten onder dit artikel over lichamelijke opvoeding
- U kunt deze tips volgen om uw schermtijd te verkorten
- U kunt de clichés over het HPV-vaccin ontkrachten door informatie uit betrouwbare bronnen te halen.
En jij, heb je je ooit afgevraagd of je een goede lichamelijke gezondheid hebt? Voel je je "in goede vorm"? Kom het bespreken in de comments!
