Er zijn mensen die allergisch zijn voor pollen . Ik zeg "tegen pollen" omdat je allergisch kunt zijn voor verschillende soorten pollen tegelijk! Zodat het plezier nooit stopt. Het is zelfs mogelijk dat het uitbreekt op volwassen leeftijd, net als bij mij.
Na hard te hebben geleerd hoe om te gaan met mijn allergieën en de kombuis van hooikoorts , kom ik u vertellen over de technieken die zijn ontwikkeld om het ongemak te voorkomen.
Beperk allergieën door uw hygiëne te bewaken
Je haar borstelen: een gebaar tegen allergie
Tenzij je vlechten of matten draagt, is het borstelen van je haar zowel praktisch als esthetisch. Bij allergieën voor pollen of huisstofmijt wordt het een gebaar van gezondheid.
Als u aan allergieën lijdt, kunt u uw haar vaak en 's nachts wassen om het stuifmeel dat erop neerslaat te verwijderen. U kunt uw haar ook 's avonds voordat u naar bed gaat, borstelen om kleine pollensporen uit uw haar te verwijderen.
Het duurt 5 minuten en u hoeft het niet op de kussensloop te leggen, wat op zijn beurt allergeen zou worden.
'S Avonds douchen om allergieën tegen te gaan
En ja, het ziet er raar uit, maar nogmaals, het stuifmeel is erg klein en het gaat overal heen! Op de huid, in het haar, in de ogen, in de keel, in de neus ...
Dus ik douche 's avonds als ik thuiskom of anders zal ik een rot nacht doorbrengen met verstikkend wakker worden.
Verander uw lakens om allergieën te voorkomen
Over kussenslopen gesproken, aarzel niet om uw lakens al regelmatig te verwisselen, want het zijn nesten voor bacteriën, maar ook om te voorkomen dat u over de schouders wrijft met het stuifmeel dat daar mogelijk is beland.
Stuifmeel vermijden betekent ook niet “niet meer beluchten”. U kunt blijven ventileren, maar liefst 's ochtends vroeg omdat er minder wind staat.
Je huid zal je dankbaar zijn en ook je sinussen!
De ogen en neus: gevoelige gebieden voor allergieën
Reinig uw ogen tegen allergieën
In tijden van allergieën wisselen mijn ogen af tussen droogte en grote wateren (als de wind waait). Ze worden helemaal rood en mijn oogleden jeuken.
Daar zie ik er zo uit
2 jaar geleden ontdekte ik dat het kwam door de pollendeeltjes die in mijn wimpers blijven steken. Nu doe ik oogdruppels in mijn ogen en poets ik regelmatig mijn wimpers met een flessenborstel .
Je kunt het gemakkelijk vinden op Amazon en in sommige supermarkten, of je gebruikt de applicator van een oude mascara die je hebt schoongemaakt.
En ter info, het dragen van wimperextensions is een uitermate slecht idee omdat het stuifmeel nog beter vast komt te zitten op de plek waar de extensions geplaatst worden maar je kunt niet wrijven of je scheurt ze uit!
Verschrikkelijk. Doe jezelf dit niet aan.
Reinig uw neus om allergiesymptomen te verminderen
Ik maak van deze gelegenheid gebruik om mijn neusgaten te wassen met Stérimar, zoals toen ik een kind was, om de pollenresten die in de haren vastzitten te verwijderen .
Een waardeloos moment dat me er echter van weerhoudt mezelf met een volle neus te vinden. Voor een volledig natuurlijke methode kun je zelfs een Neti-pot gebruiken.
Natuurlijke remedies met etherische oliën voor allergieën voor pollen
Essentiële oliën, op de juiste manier gebruikt, kunnen een echte bondgenoot voor de gezondheid zijn. Je kunt het brouwsel van deze kleine oma proberen:
Neem een lege fles en voeg hieraan toe, 30 druppels etherische olie van boerenwormkruid , 10 druppels fijne etherische olie van lavendel , 15 druppels etherische olie van citroen-eucalyptus.
Meng het allemaal met een plantaardige olie zoals arganolie en breng dit drankje 2 of 3 keer per dag aan op je onderarmen. U zou de effecten na ongeveer een week moeten voelen.
Probeer eerst een klein stukje huid en wacht 24 uur om te controleren of er geen onverwachte effecten zijn.
Dit is natuurlijk maar EEN van de 100 recepten, ik vond het op de website van Compagnie des Sens, je kunt meer informatie vinden over de gebruikte etherische oliën!
Maar als uw symptomen aanhouden, raadpleeg dan uw arts: een onbehandelde allergie kan leiden tot complicaties zoals astma en wie wil er astmatisch worden op 22?!
Lisa Simpson kijkt naar de flora, ik ben het een beetje
Ik wilde in ieder geval niet.
Oh jij, groot allergisch voor pollen, huisstofmijt, dierenhaar, wat zijn jouw tips (afgezien van medische behandeling) om te zacht te vermijden?
