Aanstaande zondag 29 april is het dansdag! En over de hele wereld!
Een heel mooie dag, zul je tegen mij zeggen, en hoewel het niet uitmaakt, hier is het getuigenis van Elise die afgelopen november opnieuw deze sublieme en sportieve activiteit ondernam.
Een fijne dag verder voor de dansers!
Als je me ooit in vlogs hebt gezien, weet je: ik hou van dansen .
Op straat, tijdens de Grosse Teuf, op bruiloften, verjaardagen, begrafenissen voor Dance with the Stars, soms in mijn douche (waar ik al bowls mee verdien), dans ik zo snel als ik kan.
In feite heb ik 6 jaar moderne jazzdans gedaan, tussen mijn 10 en 16 jaar, met de beste leraar ter wereld (in mijn ogen natuurlijk). Eerlijk gezegd had ik een echt niet brutaal niveau (zonder toch op een hoog niveau te zitten).
Hoe ik stopte met sporten
En dan… dat zal sommigen aanspreken: toen ik naar de middelbare school ging, moest ik stoppen, de lessen beeldende kunst op woensdagmiddag verhinderden me om verder te gaan op de school waar ik was.
Ik ging vaag verder op de universiteit, maar ik ging weg aan het einde van mijn eerste jaar van de bachelor en mijn modestudies gaven me niet genoeg tijd om te dansen (of zelfs te slapen, eh, zelfs een paar keer te eten) .
Het rooster van mijn eerste baan als werknemer veranderde wekelijks, waardoor het onmogelijk was om regelmatig lessen te volgen.
En toen kwam ik aan bij Mademoisell en op mijn vaste uren kon ik het parket gaan herwerken.
Ik heb toen hiphop getest (met Mélissa, voorheen verantwoordelijk voor testimonials bij Mad) en toen zei ik tegen mezelf: wat heeft het voor zin om te worstelen? Het was moderne jazz die ik wilde herontdekken!
Hoe ik als volwassene stilletjes terugkeerde naar de sport
Ik besloot opnieuw te beginnen in mijn stad, in een beginnerscursus voor volwassenen .
Ik ging er slepend naar toe, ik hou niet van het begin van jaren waarin je mensen kent, waar iedereen naar elkaar kijkt als een faiencehond, waar sommigen elkaar van top tot teen scannen met een gematigd meelevende blik.
En daar ... De kif! Niets te maken met wat ik als tiener voelde.
Je ziet deze sferen waarin iedereen cool is met iedereen, en het is oprecht, maar je voelt dat er nog steeds een vleugje concurrentie is? Ik haatte het.
In mijn groep volwassenen waren er alleen mensen die aan het ontdekken waren, die er zonder stress waren, die gewoon wilden ontspannen en leren dansen.
Het heeft me veel goeds gedaan om niet in de wedstrijd te zijn, maar in een goed humeur en wederzijdse hulp.
Nog een positief punt als je volwassen bent (nou ja voor mij): ik ben veel minder verlegen als het gaat om het bereiken van anderen . Als we hier allemaal zijn om te dansen, is dat tenslotte omdat we al iets gemeen hebben, toch?
Ik nam het een jaar over, met geweldige, ijverige vrouwen, en voor het eerst had ik een mannelijke leraar.
Als je zes jaar lang met dezelfde persoon danst, worden al hun gebaren automatismen, weet je te anticiperen op de stappen die op elkaar zullen volgen.
Daar was het anders, maar de overgang verliep soepel, aangezien zijn stijl erg leek op wat ik wist, voelde ik me thuis.
We hebben zelfs aan het eind van het jaar een show gedaan, ik was net zo ontroerd als de eerste keer dat ik op het podium applaudisseerde.
Kom uit je comfortzone door te sporten
En toen werd ik voor het begin van het schooljaar 2021 aangeboden om naar een gemiddelde cursus voor volwassenen te gaan. Ik aarzelde. De beginnerscursus was geruststellend, ik was weer op de rails, ik zat niet ver van het doel af ... Maar ik voelde dat ik een beetje verder wilde gaan.
Dus ik haalde diep adem en stak mijn vingers uit. Nogmaals, alleen geweldige vrouwen tijdens de cursus, dit keer met een leraar met een heel andere stijl.
Ik ben er nu twee maanden, en ik heb het gevoel dat ik een nieuwe taal leer ... en heel veel vervoegingsfouten maak !
Zijn stijl is erg interessant en daagt me echt uit. Alleen weet ik niet hoe ik op iets moet anticiperen, ik vergeet alles, ik heb het mis, ik kan niet twee keer achter elkaar draaien.
Ik ben "de ergste van de klas" geworden, soms geef ik mezelf de schuld, ik maak grappen door te hard te praten om te verbergen dat ik me schaam voor mijn niveau, door mezelf.
Au… als je beseft dat je je schaamt om daar te zijn en niet te weten hoe je dingen moet doen, besef je dat het niet de juiste manier van denken is.
Wees toegeeflijk aan mezelf en luister naar me
Hop hop hop, we moesten deze kijk op de dingen snel veranderen , anders zou ik het opgeven.
Eerste punt: vergeet het verleden en mijn niveau ervoor.
Ik heb een groot probleem met de eisen die ik aan mezelf heb, en er is zeker een beetje trots bij betrokken. Ik had een goed niveau, hier ben ik veel minder begaafd ... Het doet pijn aan het ego. Maar ... wat dan?
Ik ben niet meer dezelfde persoon, 10 jaar zijn verstreken en ... BAH IK VEROUDERDE MIJN KEREL.
Al voordat ik niet superflexibel was, doet mijn heup twee dagen lang pijn na het strekken en ik hink. Belachelijk (maar grappig).
Mijn visie op mezelf toen ik mezelf de eerste weken zag dansen
Dus ik ga zo ver als ik kan. Zolang het werkt, gaat het goed . Als ik me mijn sequenties niet kan herinneren, jammer, het zal komen, we hebben niet allemaal hetzelfde vermogen om dingen te onthouden.
Ik probeer mezelf te filmen tijdens de choreografie, dus ik bekijk de video de volgende week, voordat ik naar mijn klas ga. En het werkt best goed.
Waarom ben ik eigenlijk weer gaan sporten?
Ik herinnerde me dat als ik weer was gaan dansen, dat ook om solide redenen was. Ik wilde er zeker van zijn dat ze de juiste waren.
Wilde ik het overnemen om mezelf eraan te herinneren dat ik goed was in deze sport en mezelf een goed beeld van mezelf te geven?
Gelukkig was het antwoord nee, anders had ik het denk ik al opgegeven.
Ik pakte het op omdat het die tijd van de week is dat ik mijn lichaam voel, ik ben er voor en zelfs als het hapert, het is er voor mij. Ik dans omdat ik me goed voel, dat ik plezier heb!
Ik begon ook weer andere leraren te ontdekken, andere manieren van bewegen, andere gevoeligheden. Ik heb altijd dezelfde emotie die me doorkruist als de muziek begint. En zelfs als alles niet perfect is, hou ik er nog steeds evenveel van als toen ik 10 jaar oud was.
Overwin je angst, hoe beter om te genieten!
Als jij ook een passie hebt, maar bang bent om niveau te hebben verloren en veel minder dom te zijn dan voorheen, vraag jezelf dan af of deze angst het waard is om je passie voorbij te laten gaan, of dat je de enige manier om je echt levend te voelen, is door te gaan.
Ik stuur je veel liefde, luister naar jezelf en als je echt van je sport houdt, ga dan terug. Het zal niet perfect zijn, maar als je het zo leuk vindt dat je je levend voelt, is het het waard.
Ik hoop dat dit artikel een (vriendelijke en welwillende) trap in de kont heeft gegeven aan degenen die nog aarzelen.
Anderen, wees geduldig en geduldig met jezelf , als je het echt mist, zul je de moed vinden om ernaar terug te gaan.
Zo niet, dan is het misschien gewoon dat je bent veranderd, en dat is ook geweldig. Doe wat nu op jou lijkt, niet om de persoon te vinden die je jonger was.
En laat vooral het stel los , trakteer uzelf, we hebben tenslotte maar één leven. (Deze zin wordt gesponsord door stereotiepe persoonlijke ontwikkelingsmantra's.)
Vertel me in de comments of jij ook onlangs weer met een sport bent begonnen en je worstelt, maar je bent toch kiffy, je hebt besloten om je niet te laten verslaan!
