Eerder op # 62 dagen: wat is het verschil tussen een beslissing en een keuze?
1 2 3 zo! Ik hield van dit spel. Ik hield ervan om aandachtig te zijn voor de intonaties van de stem van de meester van het spel. Je moest snel achter zijn rug bewegen en bevriezen in de "zon!" », Zolang hij zich omdraaide naar de statufied spelers, de kleinste beweging van zijn wimper volgen.
Ik vond het heerlijk om met al mijn kracht het evenwicht te bewaren en het volgende moment alle paarden los te laten om zo ver mogelijk naar de finish te komen.
Het was een spel en ik denk dat ik het idee om door het leven te gaan veel te serieus nam.
"Als ik stop, val ik", de leugen die me uitputte
Ik heb dit ritme in het leven behouden. Van school naar werk, ik heb mijn roosters altijd overbelast. Een optie, twee opties, een sport, een muziekinstrument, een vereniging, een project, teken ik.
Hoe drukker ik ben, hoe sneller de tijd vliegt en hoe gemakkelijker het is om te leven, vind ik. Als er altijd iets te doen is, dan heb ik geen tijd om me te vervelen. En verveling maakt me kapot.
En vooral, als ik de hele dag bezig ben, heb ik geen tijd om na te denken, na te denken over mezelf, mijn verlangens, mijn keuzes, mijn leven. Dingen die me stress, angstig, das zullen maken.
"Als ik stop, val ik" is iets dat ik te vaak tegen mezelf herhaalde, om mezelf ervan te overtuigen dat deze hyperactiviteit de oplossing was. Het idee is om actief te blijven om balans te vinden.
Op zoek naar balans
Het is moeilijk om uw evenwicht te bewaren. Niet met beide voeten op de grond hoor ik, maar zodra je een voet, een arm optilt, beweegt de grond een beetje… Het is al snel een uitdaging.
Terwijl we onderweg zijn, rijst de vraag niet eens. We zijn in balans als we bewegen.
Neem bijvoorbeeld een fiets. Hij blijft niet rechtop staan als hij stilstaat, maar sinds ik van de kleine wielen werd gehaald, ben ik tijdens het rijden nooit mijn evenwicht kwijtgeraakt.
Ik deed hetzelfde in het leven: steeds meer dingen doen, in alle richtingen, om koste wat het kost in beweging te blijven . Zoals een fiets: “als ik stop, val ik”.
Behalve dat ik geen tweewieler ben, ben ik een mens. Het is dus onvermijdelijk dat ik na een tijdje moet stoppen. Inderdaad, nadat ik mezelf tot het uiterste heb gedreven, val ik. In mijn bekrompen geest bewees het mijn theorie.
Behalve dat ik het natuurlijk mis had.
Wat als ik langzamer ga?
Ik begreep, toen ik een brief schreef om mijn depressie te doorbreken, dat het door haar, onze relatie, was dat ik mezelf zo overwerkte. Het was de angst om in de afgrond te vallen die ze voor mijn voeten uitzet, die me steeds verder duwt.
Omdat bij haar, als ik val, ik van een hoogte val.
Dat was de valstrik: geloven dat altijd meer vooruitgaan, altijd sneller, me zou beschermen tegen het risico om te vallen. Dat ik mijn evenwicht had gevonden, zolang ik in deze hectische beweging zat.
Maar ik zat fout. Vandaag probeer ik een andere methode, precies het tegenovergestelde van wat ik altijd heb gedaan: ik leer langzamer te gaan.
Ik leer even te pauzeren voordat ik een vraag beantwoord. Ik leer tot het einde naar mijn gedachten te luisteren , in plaats van te beginnen te spreken zonder te weten waar mijn zin me naartoe wil brengen (het doet wonderen tegen de tics van de taal, verrassend ...)
Ik leer de tijd te nemen, in plaats van hem achterna te zitten. En het is gek, het verschil dat dit alles in mijn leven maakt.
Als ik stop, adem ik
Nu al ongelooflijk: als ik langzamer ga, val ik niet. Ik heb zelfs direct veel meer stabiliteit en balans. Ik neem de tijd om al het werk dat ik doe te zien, te waarderen op alle gebieden die ik aanraak.
Ik neem de tijd om mijn problemen te analyseren en effectiever oplossingen te vinden. Ik waardeer mijn succes meer.
Ik krijg gemoedsrust, omdat ik niet langer de stress ervaar om altijd sneller vooruit te gaan. Ik win ook aan efficiëntie, terwijl ik langzamer ga: het is normaal, ik stop mezelf geweld aan te doen… Ik doe het terwijl ik minder moeite investeer en minder energie verspil.
Om een foto te maken, is het alsof ik op een loopband zit en in het juiste tempo ren.
Als ik terugkijk, degene die ik nog maar een paar weken geleden was, is het alsof ik probeer sneller te rennen dan de mat, mijn stappen opvoeren om hem ook sneller te laten draaien.
Behalve dat ik de wereld niet in mijn eigen tempo kan zetten - vooral omdat dit tempo me uitput ...
Het is niet zo eenvoudig om langzamer te gaan, als je zoveel tijd hebt gelopen. Maar het voelt geweldig.
Om het dan over 62 dagen te lezen: ik heb een grote beslissing genomen: het adjectief "klein" uit mijn vocabulaire schrappen
