In 2021 zijn we gemotiveerd! Maak een lijst van de dingen die je dit jaar echt wilt, en deel je vorderingen en avonturen. Tot ziens op onze bucketlist 2021!
Update 12 augustus 2021 -
Zoek in het midden en aan het einde van het artikel de bijlage “Hoe werkt het in onze hersenen? »Evenals de terugkeer van Lise naar het bullet journal na twee jaar gebruik!Oorspronkelijk gepubliceerd op 30 december 2021
Er zijn veel kant-en-klare notitieboekjes om te organiseren. Van het klassieke dagboek tot het boekje met vooraf ontworpen bijlagen voor het maken van aantekeningen, ik heb veel systemen geprobeerd. En niets was goed voor mij. Ik ben een van die mensen die tienduizend projecten hebben, dan ineens niets, dan een heel zwaar project dat al mijn tijd in beslag neemt ... Ik had voor elke situatie een notitieboekje nodig gehad . Maar bovenal ben ik niet het georganiseerde type: ik vergeet alles, van de verjaardag van mijn moeder tot de rekeningen tot de laatste test in het Spaans.
Tijdens het zoeken naar organisatiemethoden kwam ik de site van de uitvinder van de Bullet Journal tegen, en ik werd helemaal verliefd op het idee .
The Bullet Journal, de tool die je leven zal redden
Het principe is vrij eenvoudig: we nemen een notitieboekje, een willekeurige, en we geven een eerste pagina voor de samenvatting. Schrijf op de volgende pagina de naam van de huidige maand en het nummer elke dag. Dit wordt het agendagedeelte . Op de tegenoverliggende pagina laten we een plaats achter voor een maandelijkse to-do-lijst. Ten slotte behandelen we op de volgende pagina's de dagelijkse to-do-lijsten. Elke taak wordt weergegeven door een selectievakje, ideeën door stippen en gebeurtenissen door cirkels.
U kunt op elk moment een nieuwe lijst aanmaken (boeken om te lezen, films om naar te kijken, cadeaus om te kopen…). De pagina's zijn genummerd en alles wordt in de samenvatting vastgelegd om je weg te vinden. Dit is het basisconcept .
Iedereen heeft zijn eigen Bullet Journal
Maar het voordeel van deze techniek is dat hij volledig kneedbaar is volgens jouw levensstijl ! Als je overweldigd bent (of de lucht in gaat), maak dan gewoon een wekelijkse takenlijst. Omgekeerd hoef je je niet bezig te houden met dagelijkse lijsten als je niet veel te doen hebt! Van mijn kant heb ik besloten om de rechterpagina's voor de lijsten te gebruiken en die aan de linkerkant om veel losse dingen op te schrijven . Hetzelfde geldt voor de maandpagina's: het formaat op één pagina paste niet bij mij, dus besloot ik over te schakelen naar een raster op een dubbele pagina.
Hoe werkt het precies in onze hersenen? (Bijwerken)
Een verslaggever van Nymag.com probeerde erachter te komen waarom dit systeem zo effectief is. Het antwoord: het stelt ons in staat ons geheugen te externaliseren .
De meeste mensen kunnen zich maar op drie of maximaal vier onderwerpen concentreren. Verder verspreiden ze zich en vergeten ze onvermijdelijk dingen. Door alles in een notitieboekje te schrijven vergeet je niets, maar bovenal zet je een "reminder" op .
Omdat het allemaal goed en wel is om in een notitieboekje te noteren dat u de rekeningen moet betalen, maar als u dat notitieboekje niet opent, is er geen risico dat u het herinnert, terwijl u het opent om uw boodschappenlijstje , op hetzelfde moment zullen we vallen op onze nota over rekeningen.
Het systeem werkt vooral goed als je verschillende taken opschrijft . Als we alleen ingewikkelde en tijdrovende dingen opsommen, associëren we de notebook instinctief met saai werk. Integendeel, als "het tweede hoofdstuk van het proefschrift afmaken" naast "naar de film gaan", zal het bullet journal veel effectiever zijn.
Omdat de hersenen deze rusttijden nodig hebben om 100% efficiënt te zijn. Net zoals een hardloper uitgeput zal zijn als hij zijn hele leven hardloopt zonder te stoppen, zal onze grijze massa beter werken als hij real-time kan regenereren . En dan hebben we het niet alleen over slapen!
Natuurlijk benadrukt het artikel dat het bullet journal-principe niet bij iedereen werkt . Geen enkel systeem van organisatie is unaniem, omdat alle hersenen anders zijn.
Je zult merken dat ik mezelf nogal wat heb laten gaan op de afplaktape en de stickers. Het invullen van je Bullet Journal met decoratie is iets heel gewoons, en naar mijn mening erg motiverend. Ik vind het heerlijk om op te schrijven wat ik moet doen als mijn lijsten schattige kleine vosjes of gestempelde sterren hebben. Dat gezegd hebbende, het mag ons niet afleiden van ons primaire doel: tijd besparen!
Gefrustreerd door de bevroren kant van de pagina's van een notitieboekje? Waarom ga je niet naar de organisator? Met deze mini-binders kunt u naar believen pagina's toevoegen. Het is gemakkelijker om meerdere maanden van tevoren te plannen! Het verschil met een dagboek is dat er niet meer of minder vellen zijn dan ik nodig heb. Ik voeg alleen wekelijkse kalenders toe als mijn weken erg druk zijn, en soms doe ik een aantal dagen geen dagelijkse takenlijst.
We zeiden niet TE VEEL decor.
The Bullet Journal heeft in feite het leven gered van de uitsteller die ik ben. Ik ben hem mijn diploma, mijn stages, mijn romantische relatie en vrede in de wereld (tenminste) verschuldigd. En voor degenen die graag aan de slag willen, er is een geweldig onderwerp erover op het forum.
== Update 12 augustus 2021 ==
Het bullet journal en ik, twee jaar later
Vandaag haalde ik mijn oude notitieboekje tevoorschijn, het allereerste dat ik gebruikte om het concept te testen. Op de eerste pagina staat dat ik ermee begonnen ben in september 2021 . Sindsdien is mijn gebruik van de tool drastisch veranderd.
Ik heb de wekelijkse roosters opgegeven waarvan ik denk dat ze op dit moment niet nodig zijn. In feite heb ik mijn gebruik van de notebook drastisch vereenvoudigd, aangezien er nu voornamelijk dagelijkse takenlijsten in staan.
Daarnaast is er een nieuw item verschenen: mijn ideeën voor artikelen voor mademoisell ! Fab (maar als je het weet, mijn baas) adviseerde ons om een Google-document te maken met onze onderwerpideeën. Wat mij betreft, alles is hier, warm!
Ik kan alleen het belang van het manuscript verdedigen . Door dingen met de hand te schrijven, merk ik dat ze concreter worden en vooral dat ze beter in mijn geheugen passen. En dan kunnen we krabbelen, doorstrepen, pijlen maken ... eindelijk wordt de technologie overschat, nietwaar?
