- Artikel oorspronkelijk gepubliceerd op 12 december 2021
Gevoelige huid lijkt een beetje op het kruis en de banier als je er last van hebt. Echter, bent u niet veroordeeld om live kluizenaar achter je Biafine in afwachting van betere tijden . Hoe ga je ermee om? Hoe het te verlichten? Tips en goede gewoonten om aan te nemen.
Wat is een gevoelige huid?
Een gevoelige huid is een huid die op externe elementen reageert alsof deze net is aangevallen. Het is duidelijk dat de gevoeligheid van de huid zich kan uiten in de volgende symptomen:
- Huid die rood wordt in de kou, na in contact te zijn geweest met water ...
- Voortdurend strakke huid, zelfs na het aanbrengen van een crème
- Huid ongemakkelijk of pijnlijk tintelend, branderig
- Huid die erg slecht reageert volgens de crèmes : rode vlekken, jeuk ...
Een gevoelige huid kan vettig, gecombineerd, droog zijn ... Een populair idee suggereert dat een gevoelige huid altijd droog is. Een gevoelige huid is echter strikt genomen geen huidtype.
Je moet de gevoelige huid ook niet verwarren met een allergische huid : een allergische huid kan bepaalde ingrediënten niet verdragen, of ze nu op het gezicht of ergens anders worden aangebracht.
Een gevoelige huid kan fluctueren, met andere woorden: een paar jaar gevoelig zijn en dan beter worden, of juist verzwakt worden door misbruik van cosmetica of zelfs bepaalde medicijnen.
Wat zijn de acties die u moet vermijden als u een gevoelige huid heeft?
Een gevoelige huid hebben betekent niet dat je niets op je huid moet smeren uit angst om dood te gaan door ondragelijke pijn. Dit is echter wat de gevoeligheid van uw huid kan voeden:
- Verwarming maar ook airconditioning kan de huid erg gevoelig maken. Vermijd indien mogelijk grote temperatuurlussen (bijvoorbeeld van een erg koude naar een oververhitte kamer gaan).
- Water is de eerste factor bij huidsensibilisatie: reinigen met water is niet voor iedereen ideaal. Als uw huid na het reinigen met water rood is, jeukt of trekt, schakel dan over op reinigen zonder water.
- Het misbruik van agressieve crèmes kan ook grote schade aanrichten: vermijd koste wat het kost anti-puistjescrèmes, te sterke scrubs ... Op de lange termijn, als je huid niet erg resistent is, loop je echt het risico je huid aan te vallen en daarom om het gevoelig te maken. Evenzo helpt het elke 4-ochtendverversing van de crème niet en tast het de huid aan.
- Bepaalde cosmetische ingrediënten kunnen ook de gevoeligheid van de huid bevorderen: parfum, etherische oliën of alcohol moeten worden vermeden. Wees echter voorzichtig, als het een allergie voor etherische oliën is, is het totaal anders!
Welke routine moet je toepassen?
Het is soms moeilijk om een goede routine te vinden als de huid gevoelig is ... Het is echter altijd het ergste om je huid verlaten te laten, vooral als de gevoeligheid er is. Wachtwoord? Regelmaat en gladheid!
Het reinigen van een gevoelige huid is HET vervelende onderwerp. Als je huid water verdraagt, vermijd dan exfoliërende reinigingsmiddelen (zoals microbeads of dagelijkse chemische peelings) en geef de voorkeur aan superrijke en vochtinbrengende reinigingsmiddelen .
Vergeet ten slotte niet om de reiniging af te sluiten met een lotion voor de gevoelige huid of een spray van thermaal water om de huid te kalmeren. Voor degenen die zichzelf niet kunnen reinigen met water, is het dan nodig om te wedden op micellair water of toiletmelk.
Voor micellair water is een watje voldoende. Voor de reinigingsmelk kunt u deze uitspoelen met een in lotion gedrenkt watje of een spray van thermaal water.
De crème moet worden gekozen op basis van het huidtype (olieachtig, droog, normaal…), maar absoluut zacht. Hiervoor moeten we bijvoorbeeld vertrouwen op samenstellingen die zijn verrijkt met thermaal water of speciaal zijn samengesteld voor de gevoelige huid .
Met betrekking tot scrubs en maskers is het noodzakelijk om zeer zachte of zelfs chemische scrubs te prefereren (maar maximaal twee keer per maand), evenals kalmerende maskers . Een vette huid kan afscheid nemen van groene klei, evenals mentholmaskers.
Selectie voor een gevoelige huid
Reinigingsmiddelen en make-up verwijderaars voor gebruik met water
- Verzachtende schuimende gel Toleriane, La Roche-Posay, € 9
- Aciana Botanica, Sanoflore reinigende oliegelei, € 15
- Amandel Comfort-reinigingsmelk, Weleda, € 5
Reinigingsmiddelen en make-up verwijderaars voor gebruik zonder water
- Créaline H20 micellaire oplossing, Bioderma, € 7,80
- 2in1 reinigingsmelk voor de gevoelige huid, Lavera, € 7
- Micellaire melk Sensifluid, A-Derma, € 11
Crèmes
- Rheacalm rijke kalmerende crème, A-Derma, 10 €
- Lichte emulsie met hoge tolerantie zonder parfum, Eau Thermale Jonzac, € 13,65
- Vochtinbrengende sorbetcrème voor de gevoelige huid, Caudalie, € 20,70
Maskers
- Roze aloë vera kleimasker, Cattier, € 4
- Verzachtend hydraterend masker, Avène, € 10
- Verzachtend aloë-crèmemasker, The Body Shop, € 20
Dit is hoe dit artikel eindigt met het goede advies dat je moet volgen als je een gevoelige huid hebt.
En jij, wat zijn jouw tips voor het verzorgen van een gevoelige huid?
