Terwijl slapen op een ventilator vooral handig is op deze warme dagen, kan dit vervelende gevolgen hebben voor de huid.
Het wordt dof en krap, de poriën worden verwijd, wat bij het ontwaken vaak gepaard gaat met het onaangename gevoel dat het 's nachts in een rozijn is veranderd.
Om deze ongemakken te voorkomen, volgen hier enkele tips!
Slaap niet met een ventilator die rechtstreeks op je gezicht blaast
Het eerste waar u op moet letten, is dat u de lucht van de ventilator niet direct op het gezicht richt.
'S Nachts verwijden de poriën van de huid zich veel meer dan overdag, en verwijde poriën betekent ook een snellere verdamping.
De combinatie "constante luchtstroom van de ventilator op het gezicht + warmte" -combinatie zal dit uitdrogingsverschijnsel echter alleen maar verergeren, en daarom is het beter om het zo goed mogelijk te oriënteren, rekening houdend hiermee. criterium.
Het is natuurlijk minder prettig, maar het is voor een goed doel!
Geef uw huid 's avonds een boost met hydraterende actieve ingrediënten
In haar avondroutine is het nu of nooit om de verpakking op moisturizers te zetten.
Een hydraterende nevel om de huid met water te vullen
Na het reinigen kunt u beginnen met het sproeien van bloemenwater of een vochtinbrengende mist om de huid in water te laten weken voordat u verder gaat met de verzorging.
Pas op, micellair water werkt niet voor dit gebruik, het moet worden afgespoeld en is er om de huid te reinigen, niet om het te hydrateren.
Geef de voorkeur aan nevels of sprays die hyaluronzuur bevatten (dat vocht in de huid vasthoudt) of aloë vera (ook erg hydraterend) zoals hieronder.
- Flower Power behandelingswater, olie, € 29
- Vochtinbrengende mist, Laneige, € 17,50
- Vochtinbrengende tonische lotion, Centifolia, € 8,80
- Gezichtsspray met aloë vera, salie en oranjebloesem, € 9
Een serum om diep te hydrateren
Wie hydratatie zegt, zegt natuurlijk serum! Ook hier is een serum dat sterk geconcentreerd is in hyaluronzuur welkom, evenals pure aloë vera-gel .
En voor mensen die bang zijn voor meerdere lagen op het gezicht, raak niet in paniek: vaak trekt dit type product zeer snel in de huid en laat het geen vette finish achter.
- Hyaluronzuur hydraterend serum 2%, The Ordinary, € 6,80
- Ultra-hydraterend serum, Yves Rocher, € 17,90 € 8,95
- Geconcentreerd dorstlessend serum, Jonzac, € 18,45
- Hydraphase intens serum, La Roche-Posay, € 16,92
- Biologische aloë vera-gel, Florame, € 10,95
Bescherm uw huid om uitdroging 's nachts te voorkomen
Nadat het serum is aangebracht, zijn er twee opties.
De eerste is om uw gebruikelijke vochtinbrengende crème aan te brengen, waarvan de effecten hoe dan ook vertienvoudigd worden door het serum.
Het is een oplossing die werkt maar niet optimaal is omdat deze, afhankelijk van de gebruikte crème, snel door de huid kan worden opgenomen en daardoor de hele nacht niet zal worden beschermd.
De ideale manier om al die hydratatie die je zojuist op de huid hebt aangebracht te verzegelen, is door een olie te gebruiken. Het kan een pure plantaardige olie zijn of een olieachtig mengsel met verschillende actieve ingrediënten.
Hierdoor vormt zich een beschermend laagje op het huidoppervlak, waardoor de hydratatie niet verdampt.
Met andere woorden, het is niet de olie zelf die voor hydratatie zorgt (een olie levert vet, geen water), maar het helpt het in de huid te houden.
Ter info: we kunnen soms de kwalificatie "hydrateren" lezen op de verpakking van bepaalde olieachtige mengsels: dit is niet per se een flagrante leugen. Dit komt vooral door de aanwezigheid in de olie van moleculen die het vermogen van de huid om hydratatie vast te houden versterken.
In dit specifieke geval wordt de hydratatie dan gedaan dankzij de olie "van binnenuit" en niet van buitenaf (zoals bijvoorbeeld het geval is bij een vochtinbrengende crème).
- Plantaardige olie van witte thee, Make It Beauty, € 16,50
- Biologisch nachtserum, La Provençale, € 14,90
- Aardbeienzaadolie, Bybi, € 16
- Antioxidant beschermende verzorgende olie, Clémence en Vivien, € 11,90
Rehydrateer uw huid zo snel mogelijk
Hoewel deze vochtinbrengende routine de uitdroging van de huid goed zou moeten beperken, moet je niet aarzelen om 's nachts een laag toe te voegen als dat nodig is.
Nou, je hoeft niet zo ver te gaan dat je om de twee uur een wekker zet om je gezicht te besproeien, maar een klein beetje sprayen als je bijvoorbeeld opstaat om naar de badkamer te gaan kan geen kwaad!
U kunt dezelfde vochtinbrengende nevel gebruiken die u aan het begin van de avondroutine aanbrengt, of een thermale watersproeier die gemakkelijk in de apotheek te vinden is .
Drink 's nachts veel water om uitdroging te voorkomen
Laatste punt, en niet de minste: we kunnen het niet genoeg herhalen, maar hydratatie komt vooral van binnenuit!
Door veel water te drinken, blijft de huid dagelijks gehydrateerd, vooral tijdens hittegolven. Afhankelijk van de persoon is het misschien wel of niet genoeg, maar hoe dan ook, het is nog steeds een noodzaak.
Samenvattend: een routine rijk aan vochtinbrengende actieve ingrediënten en goed op de huid verzegeld met een olie, een ventilator niet te dicht bij het gezicht, veel water en een kleine mist naast het bed, en voila!
Met dat, veel succes voor de hittegolf!
