12 april 2021
Ben je je fuzzy square (maar toch een grote kapseltrend voor de lente / zomer) beu, je pony die tien jaar nodig heeft om terug te groeien of je kapper die het concept van "slechts een kleine centimeter" nog steeds niet begrijpt?
Hier zijn enkele tips en trucs om je haar sneller te laten groeien ... zonder je haar te scheuren.
Laat je haar sneller groeien: een gezonde hoofdhuid
Waarom voor je hoofdhuid zorgen?
Een gezonde en verzorgde hoofdhuid is de basis voor eersteklas haar dat sneller groeit ! Vanwege zijn rol als fysieke barrière heeft het evenveel aandacht nodig als de huid van het gezicht.
Denk eraan, net als je mooie gezicht, je hoofdhuid eenmaal per week te scrubben om overtollig talg, stylingresten en roos te verwijderen.
Hoe zorg je voor je hoofdhuid?
Bevochtig uw hoofdhuid en masseer deze met uw vingertoppen met een zacht exfoliërend product.
Waarschuwing: als je dik haar hebt, kunnen de kleine korreltjes van de scrub erg moeilijk uit te spoelen zijn. Ik raad je daarom aan om een natuurlijk recept te maken op basis van zout en olijfolie om er zeker van te zijn dat alles goed verdwijnt in je leidingen.
De hoofdhuidmassage , uit te voeren met een mengsel van verstevigende etherische oliën en plantaardige olie, maakt het mogelijk om de hoofdhuid te verzachten en de haargroei te activeren door de microcirculatie te stimuleren.
Laat je haar sneller groeien: haarmaskers
Welke maskers te gebruiken om de haargroei te versnellen?
Naast het stimuleren van uw hoofdhuid, kunt u de groei stimuleren door uw haar wekelijks te behandelen met gemakkelijk te vinden en goedkope natuurlijke producten zoals kokos- of castorolie.
Hoe haarmaskers te gebruiken voor een betere haargroei?
Een paar uur voor je shampoo (de dag ervoor is het nog beter!), Breng je olie aan vanaf de haarwortels tot aan de punten . Aarzel niet om van de gelegenheid gebruik te maken om uw hoofdhuid tien minuten lang te masseren!
Als je hoofdhuid eenmaal ontspannen is, wikkel je je haar in een warme handdoek (of stop je het onder een charlotte als je van plan bent om naar bed te gaan) en laat je het oliebad dertig minuten tot een nacht staan .
Om de olie goed uit te spoelen en een nogal onaangenaam "olieachtig haar" -effect te vermijden, was je je haar met warm water (perfect om het product te verdunnen) en met een milde shampoo. Aarzel niet om je hoofd twee keer achter elkaar te shamponeren om alle olieresten te verwijderen.
Laat je haar sneller groeien: voedingssupplementen
Wat is het effect van voedselcomplimenten op de haargroei?
Om in goede conditie te zijn, en dus goed te groeien (de gemiddelde groei is ongeveer 1 cm per maand), heeft het haar voedingsstoffen nodig die door het bloed naar de wortels worden gebracht.
Onze voeding speelt daarom een echte rol bij de groei van sterker en steeds langer haar.
Bepaalde moleculen zoals vitamine B , eiwitten en ijzer zijn nodig voor een regelmatige haargroei en zelfs voor hun gezondheid. Dit komt omdat een tekort aan essentiële voedingsstoffen kan leiden tot haarbreuk en zelfs voortijdig haarverlies.
Welk voedingssupplement voor welke actie?
Naast een gevarieerde voeding kunt u op voedingssupplementen rekenen voor een gezonde en snelle groei van uw haar.
Het ijzer is een vitale voeding en zuurstofvoorziening van de haarcelreproductie. Het ontbreken van dit sporenelement kan leiden tot chronisch haarverlies en een afname van het haarvolume.
Het zink , dankzij zijn antibacteriële eigenschappen en het reguleren van talg, wordt vooral gewaardeerd door onze wortels die een gezonde grond nodig hebben om haar te laten groeien.
De biergist is de rijkste natuurlijke voeding B-vitamines, componenten die nodig zijn voor de synthese van keratine, die meer dan 95% van de haarvezel uitmaakt.
Het stuifmeel heeft een uitzonderlijke voedingswaarde door zijn samenstelling rijk aan eiwitten, vitamines, mineralen en sporenelementen. Het helpt het haar te revitaliseren en het haarverliesproces te stoppen.
De sojalecithine , het magnesium en koninginnengelei kunnen ook gunstige effecten hebben op de groei en conditie van je haar.
En jij, wat zijn jouw tips om je haar sneller te laten groeien?
