Oorspronkelijk gepubliceerd op 8 februari 2021
Bij Mademoisell werd u onlangs gevraagd om een vragenlijst in te vullen om wat meer te weten te komen over uzelf en uw dagelijkse kwellingen.
Als u een van degenen bent die zich verloren voelen en niet weten wat ze met zichzelf moeten doen, zal alles oplichten met dit diagram.
Je weg vinden, een echte pijn
Ik realiseerde me zonder al te veel verrassingen dat de kwestie van oriëntatie heel vaak aan de orde kwam, in verschillende vormen.
Zal ik een baan vinden waar ik goed in kan leven?
Mijn studies voortzetten of alles laten vallen en geiten fokken in de Ardèche?
Wat wil ik volgend jaar echt doen?
Waar wil ik echt werken?
Wat te doen met mijn kleine leven?
Wat moet je met mij doen
De lijst gaat zo heel lang door, dus ik zal liever proberen een antwoord te formuleren. Omdat er eigenlijk een interessante manier is om te weten wat u met uw leven kunt doen !
Ikigai, het diagram dat je weg zal onthullen
Als je een concreet voorbeeld wilt, ik heb er een video over gemaakt!
Heb je ooit van Ikigai gehoord? Het is een Japans concept dat "reden om te leven" betekent.
Op het forum wordt het onderwerp besproken door veel missers. Als je dat nog niet hebt gedaan, raad ik je aan om een kijkje te nemen.
Kom en bespreek Ikigai op het forum!
Het ding wordt gepresenteerd in de vorm van een diagram dat bestaat uit 4 cirkels die 8 categorieën vertegenwoordigen die moeten worden gevuld.
Hier is het diagram, dat ik van mijn kant had ontdekt dankzij de video van de youtubeuse Lavendaire.
Het diagram is in 2 stappen voltooid.
De 4 hoofdcategorieën zijn "waar ik goed in ben", "wat ik leuk vind", "wat de wereld nodig heeft", "waar ik voor betaald kan worden".
Dan, waar de cirkels elkaar ontmoeten, geven ze geboorte aan meer details: je kunt je "passie", je "missie", je "roeping" en je "beroep" vervullen.
Ten slotte, in het midden, is het het resultaat van dit alles.
Jouw Ikigai.
Hoe het Ikigai-diagram te voltooien: stap 1
- Waar ik goed in ben
Je vult dit deel met je talenten, zelfs je gaven, je vaardigheden, je capaciteiten ...
En je hebt er een paar! Zoek niet naar onwaarschijnlijke talenten zoals "Ik zing als Ariana Grande" of "Ik ben een buitengewone wiskundige".
In deze categorie vallen van alles. Schrijven, een instrument bespelen, maar ook het vermogen om je argumenten te verdedigen, anderen te adviseren ...
Denk niet teveel na, niemand kijkt naar je en je kunt jezelf vertrouwen tijdens deze vulling.
- Wat ik leuk vind
Noteer hier uw passies, uw hobby's, uw hobby's, alles wat bij u interesse of een bepaalde opwinding opwekt.
- Wat de wereld nodig heeft
Maak in dit deel een lijst van wat u de wereld zou kunnen brengen, hoe u zou willen bijdragen aan de samenleving, de manieren waarop u anderen zou kunnen helpen ...
Als je een passie hebt voor het milieu, feminisme, dieren of honger in de wereld, dan is dit de juiste categorie om binnen te komen.
- Waar kan ik voor betaald krijgen
Dit zijn de dingen die u kunt doen die een salaris waard kunnen zijn.
Het kan voldoen aan bepaalde punten van "waar ik goed in ben", maar niet noodzakelijk.
Je kunt bijvoorbeeld goed zijn in charades, maar het is niet gemakkelijk om voor dit talent betaald te worden. Aan de andere kant, als je ook goed kunt koken, is er de mogelijkheid om betaald te worden!
Hoe het Ikigai-diagram te voltooien: stap 2
Je vult dan de plaatsen in waar de cirkels samenkomen.
Waar bijvoorbeeld 'waar ik van hou' en 'waar ik goed in ben' samenvloeien, zou wat licht moeten werpen op je passie (s).
"Waar ik goed in ben" en "Waar ik voor betaald kan worden" geven u uw beroep. Vul hier de functie (s) in die kunnen voortvloeien uit de samenvoeging van deze twee lijsten.
"Waar ik voor betaald kan worden" en "wat de wereld nodig heeft" geven u uw roeping.
Schrijf tussen 'wat ik liefheb' en 'wat de wereld nodig heeft' de missie op die uit deze ontmoeting kan voortkomen.
Resultaat: ontdek je Ikigai
Waar alles samenkomt, is jouw Ikigai, jouw reden van bestaan.
Pas op, je Ikigai is waarschijnlijk geen baan! Als dat zo is, is dat geweldig. Maar slechts een deel van uw bestaansreden kan overeenkomen met een baan; de rest komt overeen met je vrije tijd, je hobby's.
De truc is om te begrijpen hoe elk van deze dingen de plek kan vinden die het in een leven verdient.
Als ik je deze techniek aanbeveel, is dat omdat ik het zelf heb getest en het me veel heeft geholpen.
Ik heb altijd heen en weer geslingerd tussen vele verlangens, vele potentiële wegen. Er waren te veel dingen die ik wilde doen, maar ik wist niet waar ik het beste in was, en vooral welke ik aan mezelf moest wijden.
Dus ik was niet echt toegewijd aan iemand in het bijzonder.
Weet je, het is net zoiets als wanneer je zoveel te doen hebt dat het je verlamt en je doet niets ... niets.
Dat alles om te zeggen dat mijn Ikigai geen bijzondere baan was. Het diagram onthulde me eerder een optie waarmee ik de levensstijl zou kunnen hebben die bij mij past, of het nu binnen of buiten mijn baan is.
Je zult begrijpen waar ik hiermee naartoe ga als je je diagram hebt voltooid, en ik hoop dat het je zal helpen bij de weg vooruit!
Als je Ikigai eerder hebt geprobeerd, aarzel dan niet om het nog een keer te doen: misschien ben je veranderd sinds de laatste keer, en dat geldt ook voor je interesses. Evenzo, als u over een paar jaar weer verdwaald bent, aarzel dan niet om opnieuw te beginnen!
Het is normaal om jezelf af en toe in vraag te stellen, om nieuwe verlangens en nieuwe doelen te ontdekken.
Dus wat is jouw Ikigai? Vertel me in de comments of dit schema voor jou heeft gewerkt!
