Geplaatst op 24 juli 2021
Laatst dronk ik koffie met een vriend, we maakten de wereld opnieuw met onze ellebogen op het aanrecht, toen het onderwerp dromen en de interpretaties ervan op het tapijt raakten. En ik heb iets nieuws over mezelf geleerd: ik ben een lucide dromer .
Wat is een lucide droom?
Fabien Olicard legt in deze video heel goed uit wat een lucide droom is en hoe je deze kunt begrijpen.
Kortom, een lucide droom is een droom waarin je je ervan bewust bent dat je droomt , en met training kun je erin slagen om het te beheersen en zelfs te herhalen. Het is als een hersensport!
Dit wordt door veel wetenschappers getheoretiseerd, en in het bijzonder in het Westen door Stephen LaBerge, over wie Fabien Olicard in zijn video spreekt.
Mijn eerste lucide droomervaring
Terwijl ik mijn scepsis uitte over de twijfelachtige interpretaties van de dromen die mijn vriend mij bediende, nog steeds leunend op de bar, probeerde hij zijn imago te herstellen door op te scheppen dat hij wist hoe hij zijn dromen kon beheersen . Natuurlijk lachte ik hem uit:
“Iedereen weet hoe dat moet! ".
Hij keek me met ronde ogen aan. Nee, niet iedereen kan lucide dromen hebben! Het vergt zelfs oefening.
Maar ik deed het al zo lang dat ik me niet realiseerde dat het niet 'normaal' was, vooral omdat ik er nog nooit met iemand over had gesproken.
Ik herinner me een van de eerste keren dat ik mijn droom kon beheersen; Ik was best een kind.
Ik droomde dat mijn neven en ik allemaal samen op een bed aan het springen waren bij het huis van mijn grootouders. Het was geweldig. Toen ik wakker werd, was ik zo verdrietig dat het eindigde, dat ik mezelf dwong om weer in slaap te vallen om het voort te zetten . En het werkte !
Na deze aflevering slaagde ik erin om mijn brein de opdracht te geven om deze droom een aantal nachten achter elkaar opnieuw te doen .
Het werkte min of meer goed. Maar ik wist dat ik af en toe, als ik daar zin in had, 's nachts in slaap kon vallen en heel hard aan dat moment dacht met mijn neven en nichten (wat niet echt was) en erover droomde vlak voordat ik wakker werd op de rechtervoet.
Hoe ik mijn lucide droom beheers
Vaak is mijn droom niet meteen helder. Ik moet me realiseren dat ik droom, en als ik dit eenmaal begrijp, is het mijn doel om er alles aan te doen om niet wakker te worden, om controle te krijgen over wat er met me gebeurt.
En als het werkt, is het gewoon plezierig !
Het is handig voor dromen die fout gaan, ik heb de mogelijkheid om te beseffen dat ik droom en om de gang van zaken te veranderen. Dus ik vermijd veel nachtmerries!
Ik denk dat heel zwaar slapen een grote rol speelt.
Inderdaad, ik heb 's ochtends niet minder dan 8 verschillende ontwaken nodig, en het zijn er niet te veel om me uit mijn lethargie te halen. Tussen elk alarm door laat mijn comateuze toestand me weer in slaap vallen en daarom mijn lucide droom voortzetten.
Toen ik jonger was, slaagde ik er zelfs in om een droom gedurende meerdere dagen voort te zetten en verder te gaan waar ik was gebleven. Zoals in een videogame!
Pas op, ik heb niet elke nacht lucide dromen, ze gebeuren soms. En als ik ze vind, probeer ik ze te bewerken. Daarvoor herken ik mezelf veel in het advies van Fabien Olicard!
Dus lezer, ga je je dromen najagen?
