- Artikel gepubliceerd op 2 april 2021
Heel lang dacht ik dat ik geen passies had.
Ik tastte mijn weg door mijn leven en volgde mijn aspiraties vanaf het moment… tot de dag dat ik niet wist wat ik wilde.
Hoe ik de Passietest ontdekte
Toen ik dit boek op de stand van een rommelmarkt vond (of heeft hij mij gevonden? Ik weet het niet, ik weet het niet meer), was ik paumax.
Ik had mijn droom om actrice te worden lang geleden opgegeven, ik had journalistiek gestudeerd, ik had ondertussen een passie voor de groentekeuken, ik had Parijs verlaten om terug te keren naar mijn geboortestreek Ardèche ...
En uiteindelijk had ik geen idee waar mijn leven heen ging.
Elke kruimel van persoonlijke ontwikkeling was goed om te nemen en ik zou mijn hersens elke dag verdraaien, in de hoop dat ik door nadenken en angst uiteindelijk die verdomde passie zou vinden.
Toen midden op het braakliggende terrein dat als decor diende voor deze garage sale, de flamboyante cover van de Passion Test mij beloofde "een moeiteloze weg om het doel (mijn) leven te ontdekken" , kun je je voorstellen dat ik volgde uitzicht badend in goddelijk licht.
Nou, dat was de Engelse versie, maar mijn toekomst was zeker 50 cent waard.
Een hulpmiddel om uw dromen waar te maken
Ik verslond het boek en voerde gewetensvol elke voorgestelde oefening uit tot het uiteindelijke doel: een lijst krijgen van mijn 5 passies in het leven.
Ik ontdekte niet alleen wat mijn prioriteiten en mijn diepe motivaties waren, maar dankzij de test kon ik ze vervolgens laten gebeuren, ze concretiseren in mijn realiteit!
De auteurs van de Passietest zijn een paar Amerikaanse ondernemers die volledig verbonden zijn met de wet van aantrekking, een principe volgens welke het (bijna) voldoende is om een kleine bestelling bij het Universum te plaatsen om het object van onze verlangens.
Het is misschien niet aantrekkelijk voor de meer nuchtere mensen van jullie, maar het testproces is op zichzelf al effectief , zelfs als we zijn afgesloten van al die new age-onzin (persoonlijk ben ik absoluut poreus voor new age-onzin. leeftijd, ik ben zelfs oplosbaar in de new age-bullshit).
Wat is een passie?
In de rest van dit artikel zal ik de belangrijkste stappen van het proces samenvatten, waardoor je het kwantumdecorum van het geheel bespaart, zodat ook jij orde kunt scheppen in de rotzooi van je leven.
De leidende filosofie van het boek is eenvoudig:
'Als, en alleen als je duidelijke bedoelingen hebt, zal wat je wilt in je leven verschijnen. "
De hele test is daarom om uw bedoelingen duidelijk te maken, om erachter te komen wat echt belangrijk voor u is.
De "passies" die uw definitieve lijst zullen maken, zijn die dingen die u aanbidt, die belangrijk voor u zijn en essentieel voor uw geluk en welzijn.
Voor auteurs is een passie anders dan een doel. Passie is "hoe ik ervoor kies om mijn leven te leiden", terwijl een doel is wat je kiest om in je leven te creëren.
Als het bijvoorbeeld uw passie is om het leven van een miljonair te leiden, is uw doel misschien om dit jaar zoveel geld te verdienen.
Eerste stap: maak een lijst van uw passies
De auteurs raden u aan om het proces dat ik u ga beschrijven ongeveer elke zes maanden of elk jaar te herhalen, omdat uw passies evolueren en mettertijd duidelijker worden.
De eerste stap van de test is om ten minste tien passies op te sommen, die dingen die je aanbidt en die je geluk brengen.
Een beetje zoals wanneer de koningin van opslag Marie Kondo haar coachees vraagt om alleen die voorwerpen te houden die hen vreugde brengen.
Raadpleeg uw omgeving niet, maar vraag uzelf af wat u diep JIJ drijft . Waar ben je goed in? Waar complimenteren mensen je mee? Waar word je opgewonden van, krijg je energie?
Je kunt jezelf helpen ontdekken wat echt belangrijk voor je is door je lofrede te schrijven! Wat wil je dat mensen zeggen op je begrafenis?
Neem de tijd om een korte tekst te schrijven, zonder jezelf te censureren, het is een heel interessante oefening om een stapje terug te doen!
Zoek een rustige plek, ongeveer dertig minuten voor je neus, en schrijf duidelijke en nauwkeurige zinnen die beginnen met "Als mijn leven ideaal is, zal ik zijn ...", zonder mentale barrière die verband houdt met de mogelijkheid om toegang te krijgen tot deze dingen.
Stap twee: geef prioriteit aan uw passies
Ten tweede moet u deze tien items doorzoeken door als volgt te werk te gaan:
- Als je zou moeten kiezen tussen het eerste item en het tweede, welk item zou je dan kiezen?
- Vergelijk degene die je hebt gekozen met de andere passies op de lijst , zonder terug te gaan.
- Voorbeeld: als je item 2 hebt gekozen in plaats van 1, en je kiest dan 3 in plaats van 2, je hoeft 3 niet te vergelijken met 1, we weten al dat 1 minder belangrijk is.
- Ga verder met de vergelijking met de volgende items, enzovoort, totdat u het einde van de lijst bereikt. De passie die aan het einde overblijft, is jouw nummer 1 op de definitieve lijst.
- Herhaal deze vergelijkingsoefening met elk item (exclusief degenen die al op de definitieve lijst staan) totdat je een definitieve lijst van 5 passies hebt.
- Wees eerlijk, ga met je eerste instinct om en als je vastzit ("Deze twee zijn even belangrijk voor mij"), vraag jezelf dan af welke je zou kiezen als je er een zou kunnen hebben, maar nooit de andere.
Hoe nauwkeuriger je bent, hoe dieper je kunt gaan.
U krijgt eindelijk een lijst met de 5 belangrijkste dingen voor u, in volgorde van prioriteit. Goed gedaan, het moeilijke deel is gedaan!
Stap drie: focus op je passies
Nu je je passies hebt verduidelijkt, moet je ze voeden door ze aandacht te geven, iets dat je misschien nog nooit eerder hebt gedaan!
Het boek citeert neurowetenschappers Dr.Andrew Newberg en Mark Waldman die uitleggen dat de dingen waar je aandacht aan besteedt in je leven groeien:
“Hoe meer aandacht je besteedt aan een bepaalde overtuiging, hoe sterker de neurale verbindingen in je hersenen worden.
Wanneer je je concentreert op de positieve aspecten van je leven, worden de neurale paden die verband houden met die aspecten sterker en worden ze steeds reëler voor jou.
Wanneer je je aandacht richt op negatieve overtuigingen over jezelf en je omgeving, gebeurt hetzelfde in de hersenen en worden die overtuigingen voor jou steeds meer waar.
Deze overtuigingen worden letterlijk je innerlijke realiteit, en dit heeft natuurlijk invloed op je uiterlijke realiteit. "
Het goede nieuws erachter is dat jij de schepper van je leven bent!
De derde stap is dus om aandacht te besteden aan je passies , met name door een lijst van je top 5 thuis, op de koelkast, in je portemonnee, op de badkamerdeur… en door hem dagelijks te herlezen.
Het is natuurlijk niet voldoende om een bestelling bij het Universum te plaatsen: een van de sleutels die ervoor zorgen dat uw ideale realiteit kan plaatsvinden, is de toewijding die u erin stopt en de acties die u zult ondernemen om deze toewijding te behouden.
Elke keer wordt u geconfronteerd met een keuze, een beslissing, een kans, gekozen in het voordeel van uw 5 passies.
Vierde stap: ontspan uit de bol
De mantra die de auteurs blijven herhalen om dit droomleven dat voor jou betekenis heeft te verwezenlijken, is:
Intentie - aandacht - geen spanning
Nu je bedoelingen zijn opgehelderd (intentie) en je ze in je dagelijkse leven gaat voeden (aandacht), hoef je alleen maar te ontspannen (geen spanning)!
Dit betekent niet dat je werkeloos in een stoel gaat zitten en dat alles magisch zal gebeuren, maar dat je moet toegeven dat je niet de algemeen directeur van het universum bent.
Als iemand kalm, zelfverzekerd en openstaat voor alles wat zich aandient, stroomt de galactische vloeistof van de kosmische snelweg gemakkelijk. Of als u dat liever heeft, is het gemakkelijker om geïnspireerd en gemotiveerd te worden.
Dus blijf vertrouwen in jezelf, in het leven, koop de digitale versie van het boek zonder te vertrouwen op de absolute kitsch van de omslag (want mijn samenvatting is nog steeds erg oppervlakkig) en ga verder!
Le Test de la Passion, Kindle-editie, € 9,90
En jij, hoe heb je je passie in het leven gevonden?
