La Grosse Teuf Gym Tonic is de perfecte gelegenheid om neon make-up te adopteren! Haal je kleurrijke paletten tevoorschijn en kom met ons dansen!
VRIJDAG 3 mei 23.30 - 17.30 uur
La Bellevilloise
NEEM UW GOEDKOPERE VOORVERKOOP
Hype met ons op het Facebook-evenement!
Geplaatst op 27 september 2021
Wil je dat ik je een beetje een slechte jeugdherinnering vertel?
Een van degenen die voor een groot deel van de mensheid volkomen anekdotisch lijken ... maar van wie ben ik persoonlijk zeker aan het zweten?
Denk aan een verlegen meisje dat vrienden probeerde te maken
Zie je, toen ik klein was, werd mijn vader overgebracht naar een ander land (hallo militaire dochters en zonen), met zijn hele gezin.
De eerste dag dat we aankwamen, was hij vastbesloten om wat vrienden voor me te zoeken (hoewel ik, nou ja, ik had nergens om gevraagd).
En stel je voor dat mijn vader letterlijk is.
Hij vond een stel kinderen, zette me daar binnen en zei:
"Ga je gang, maak vrienden."
Leer om te socializen als je verlegen bent
Als deze anekdote je een koud zweet bezorgt, maak je deel uit van mijn crew: de #TeamTimide!
En dus weet je dat voor de timide veel dingen bijzonder ingewikkeld zijn om te beheren.
Hoe benader je een groep? Ga je naar een feestje waar je bijna niemand kent? Hoe begin je het gesprek?
Ik zal proberen je te helpen met dit artikel en de kracht van psychologie!
U maakt een betere indruk dan u denkt
Het ontmoeten van vreemden is voor veel mensen een bron van angst (zelfs voor degenen die niet in de #TeamTimide zitten).
Wat zullen ze van me denken? WAAROM zei ik blauw in plaats van rood?
Wees gerust: op het eerste gezicht zouden mensen je leuker vinden dan je denkt .
Het fenomeen zou zelfs een naam hebben, het zou de 'liking gap' zijn (letterlijk "the appreciation gap")!
Om dit idee te bereiken, hebben 4 wetenschappers verschillende experimenten uitgevoerd.
Ze zagen hoe vreemden elkaar leerden kennen in het laboratorium, studenten leerden hun toekomstige huisgenoot kennen, en vervolgens mensen die zich hechten tijdens een persoonlijke ontwikkelingsworkshop ...
Elke keer stellen de wetenschappers de deelnemers voor om zich voor te stellen wat hun gesprekspartner van hen vond, of hij ze leuk vond, enz.
Het verschil in waardering is duidelijk aanwezig bij de meeste vrijwilligers. Ze denken dat ze minder gewaardeerd werden dan ze in werkelijkheid waren!
Wetenschappers gingen verder met het experiment en observeerden enkele maanden later de relaties tussen kamergenoten. Stel je voor dat de "appreciatiekloof" voortduurt!
Na weken en weken samenwonen schatten de huisgenoten de waardering die hen werd gebracht nog steeds op een drempel onder de werkelijkheid.
Waarom denk je dat je een slechte indruk maakt?
Het fenomeen kan verband houden met ons gevoel van eigenwaarde.
We zouden zo gefocust zijn op onze onzekerheden dat we geen aandacht zouden besteden aan anderen: hun gedragsreacties, hun non-verbale signalen ...
De eerste truc om uw verlegenheid te overwinnen, zou deze kunnen zijn: laten we niet vergeten dat andere mensen ons waarschijnlijk meer waarderen dan we denken.
Maak de balans op van wat je wilt voordat je vreemden benadert
Ik weet niet hoe het met je zit, maar voordat ik naar een feest of een ander soort collectief evenement ga, ben ik soms op alle fronten in paniek en stress.
Welke kleding moet je dragen? Hoe begin je het gesprek? Wat moet ik doen als mijn lont begint terug te springen? Wat moet ik doen als ik niet weet wat ik moet zeggen?
Om de druk te verlichten, nemen we even de tijd om de balans op te maken!
Waar gaan we naartoe ? Een netwerkavond, een feestelijk evenement? Waarom gaan we daarheen? Om plezier te hebben, nieuwe mensen te ontmoeten? Om ons netwerk uit te breiden? Om het buffet te plunderen?
Met deze vragen kunnen we de druk opnieuw beoordelen.
Als ik naar een professionele date-avond ga, is het dan echt de moeite waard om de nadruk te leggen op de kleur van mijn beha? Als ik naar een feestevenement ga waar ik niet veel mensen ken, riskeer ik dan een toespraak in het openbaar te houden?
Waarschijnlijk niet.
Aan de andere kant kan ik, afhankelijk van mijn wensen, haalbare doelen stellen (en leuk voor mezelf), om mijn aandacht te richten!
Wat wil je ? Goede vraag !
Als het mijn wens is om vrienden te maken, kan ik proberen een gesprek aan te knopen met bijvoorbeeld minstens 2 mensen.
Als ik naar een netwerkavond ga, kan ik proberen te vertrekken met minimaal 3 visitekaartjes.
Evalueer onze wensen opnieuw, neem een paar minuten om na te denken over onze doelen en stel redelijke doelen, dit zou ons in staat kunnen stellen onze stress een beetje onder controle te houden ...
Of in ieder geval te beseffen dat het bestaat, en dat er ook manieren zijn om het te beheren (en soms om het te overwinnen)!
Plan onderwerpen voor gesprekken
De truc klinkt misschien overdreven, maar het kan echt helpen! Sommige mensen zijn soms 'verlamd' en hebben moeite om spontaan gespreksonderwerpen te vinden.
Het beste advies is in deze gevallen om van tevoren een paar vragen voor te stellen om het ijs te breken ...
- Waar geniet je momenteel van?
- Waar heb je (de organisator van de avond) ontmoet?
- Wat vind je van het buffet? Wat ben je aan het drinken ?
Als je het voelt, aarzel dan niet om op een eenvoudige en authentieke manier een compliment te geven. Het kan banden en sympathie creëren!
Ik weet zeker dat iedereen 's avonds kan socializen, zelfs de #TeamTimide , maar op verschillende manieren. Als deze momenten veel energie van je vergen ... goed gedaan voor je inspanningen en aarzel niet om jezelf daarna te belonen!
La Grosse Teuf mademoisell # 24 GYM TONICLa Grosse Teuf Gym Tonic is de perfecte gelegenheid om neon make-up te adopteren! Haal je kleurrijke paletten tevoorschijn en kom met ons dansen!
VRIJDAG 3 mei 23.30 - 17.30 uur
La Bellevilloise
NEEM UW GOEDKOPERE VOORVERKOOP
Hype met ons op het Facebook-evenement!
