Geplaatst op 3 februari 2021.
Het is alweer acht jaar geleden dat ik een sport begon waarin het nationale herenteam al jaren schittert: handbal. Enkele dagen geleden werd Frankrijk ook "het eerste land vijf keer wereldkampioen herenhandbal". Deze sport wordt echter zowel door mannen als door vrouwen beoefend!
Ik ontdekte de hand dankzij mijn leraar die hem oefende, en natuurlijk liet hij ons zijn passie ontdekken. Ik voelde me meteen aangetrokken tot de concurrentie. Ik vond het heerlijk om de jongens te laten zien dat ik sterker kon zijn dan zij. De hand speelt goed in op de behoefte om te besteden, de wens om zichzelf te overtreffen en de wil om collectief te winnen.
Wat is handbal ook alweer?
Handbal is een teamsport die met de hand wordt gespeeld, waarbij twee teams van zeven spelers met een bal strijden op een rechthoekig veld dat in twee kampen is verdeeld. Het doel is om in zestig minuten spelen zoveel mogelijk doelpunten te maken.
Een training duurt gemiddeld twee uur (minus de tien minuten waarin iedereen hallo zegt, en de tien minuten waarin de coach de instructies herhaalt aangezien driekwart van de mensen elkaar de eerste keer hun week vertelde), en er is meestal twee trainingen per week. Het hangt af van het niveau en de doelstellingen van elk!
Tijdens deze training werken we aan techniek, motoriek, uithoudingsvermogen etc. Voor ons is er ook zaterdagavond een wedstrijd van zestig minuten waarin we de inhoud van de training opnieuw moeten investeren. Dit maakt het mogelijk om de verwerving van de inhoud van de training te meten, de cohesie van de groep te verzekeren en de stress ervan te beheersen terwijl ze andere teams confronteren.
Deze sport is voor iedereen toegankelijk: er zijn verschillende kampioenschappen waarin alle niveaus kunnen worden gespeeld. Jij die bang bent voor een bal, jij die de indruk hebt te rennen als een dolle hond, jij die motoriek ontbreekt, doe mee! Bovendien zijn er clubs in de meeste steden, zelfs in steden met meer koeien dan inwoners.
Een vormende sport
Het is echt een complete sport, het laat de benen werken door constant het type hardlopen te variëren, zoals de armen bij het trekken, verdedigen, enz. Behalve dat je jezelf toestaat stoom af te blazen, ontwikkel je je collectieve geest en je competitieve geest - of niet, afhankelijk van wat je verwacht.
De uitkomst van de wedstrijd hangt af van het hele team, wat geruststellend kan zijn als je een knoedel maakt, of als je galoppeert om de knoedel van iemand anders in te halen.
Het beoefenen van een teamsport is dus, naast de sportieve activiteit, een geniaal menselijk avontuur. Het leert je een beetje over het leven, en smeedt je en onthult je karakter. Wat mij betreft heeft de hand bijvoorbeeld mijn gevoel van winnen vertienvoudigd, ik stel mezelf constant persoonlijke doelen, en dat heeft zijn weerslag op de geest; als ik faal, herinner ik me dat er nooit iets verloren gaat tot het laatste fluitsignaal.
En dan creëer je na verloop van tijd sterke banden met mensen; elke zaterdagavond naar Pétaouchnok gaan, creëert anekdotes met mensen die, meer dan teamgenoten, vrienden worden. Het was zelfs dankzij handbal dat ik mijn eerste liefde ontmoette!
Bedankt handbal!
Daarnaast heb ik het geluk een club te hebben die, in geval van nood, het eerste elftal met jonge mensen versterkt. En dankzij dat kon ik verschillende keren spelen in Nationaal 1 (een van de beste niveaus), en daardoor sta ik tegenover internationale spelers die ik altijd volgde voor mijn tv!
Mijn ervaring in de hooppaal
Handbal is al jaren mijn reden om te leven. Eerder begaafd, sloot ik me aan bij de afdelingsselectie (doe een beroep op de missers van de 97ste generatie!), De regionale selectie, daarna het hoopcentrum van Angoulême ... Ik begon met handbal op 10-jarige leeftijd en het is op 15-jarige leeftijd dat ik de hooppaal betrad.
Het is moeilijk om binnen te komen (de selectie wordt gemaakt op technische, fysieke, medische, psychologische en academische criteria), maar het is nog moeilijker om daar te blijven. Het is een wereld waarin er van alle kanten veel druk is, niet alles is zo rooskleurig als je je misschien kunt voorstellen.
Inderdaad, als we in pole staan, trainen we elke avond minstens twee uur terwijl we dezelfde lessen volgen als de andere studenten. Er is geen specifieke regeling die ertoe leidt dat je twee frontale gevechten moet aangaan: de lessen en de sport, waarvan de ene niet belangrijker is dan de andere (in tegenstelling tot wat de we zouden kunnen denken).
De coaches zorgen ervoor dat het schoolniveau niet daalt door de trainingen, anders ontnemen ze de betrokken studenten training of wedstrijden. Je moet dus georganiseerd zijn en je bewust zijn van de werkdruk. De verantwoordelijken op elk niveau (leerkrachten, ouders, de clubcoach, de paalcoach en de dokter) volgen het gedrag en de gezondheid van de atleet op de voet zodat hij zich in de beste omstandigheden kan ontwikkelen.
Ik bleef daar een jaar voordat ik een veel minder intensieve handbal-beoefening vond. Hoewel het me er niet toe bracht om een professionele sportvrouw te worden of me toe te staan om naar grote clubs te gaan, heb ik goede herinneringen aan dit jaar en heb ik er geen spijt van dat ik er de schouders onder heb geworsteld.
Waarom ik van handbal hou
Wat ik vooral leuk vind aan deze sport is dat hij compleet is, dat hij in teamverband wordt gespeeld en dat je jezelf als speler en als persoon kunt laten gelden - het helpt om een plek te vinden. binnen een groep. Maar natuurlijk heeft geen enkele sport alleen maar voordelen, en handbal is geen uitzondering op deze regel.
Afhankelijk van de kampioenschappen kun je dertig minuten van huis of tweehonderd kilometer spelen, wat al snel beperkend kan worden. En dat er bijna elke zaterdagavond games worden gespeeld, net wanneer je bent uitgenodigd voor HET feest, is ook iets om rekening mee te houden!
Afgezien van deze paar nadelen is het een geweldige sport! Als je stoom wilt afblazen, weer wilt sporten, aarzel dan niet langer en probeer handbal. Neem een korte broek, een t-shirt, sneakers en word lid van de club die het dichtst bij jou in de buurt is!
Voor verder:
- De website van de Franse handbalfederatie
