Geplaatst op 25 maart 2021 - Wees aardig, zeg dankjewel, geef een kus : het is geen toeval dat deze zin me inspireerde om een reeks interviews te doen met vrouwen met een buitengewone achtergrond.
Niet "buitengewoon" in de zin van Wonder Woman of Black Widow, maar simpelweg in de zin van "niet algemeen", wat letterlijk buitengewoon is.
Als ik me verwonder over iemand die de verwachtingen heeft gestuurd die op haar wals wogen, is dat omdat ik het zelf zo moeilijk had om mijn eigen verlangens, mijn ambities en mijn projecten te durven doen gelden.
In kwestie een vloek die aan mijn huid blijft plakken: het syndroom van de goede student.
Symptomen van het goede studentensyndroom
Als het Good Student Syndrome een chronische ziekte was, zouden de symptomen kunnen zijn:
- Een verergerd perfectionisme: als het niet perfect is, is het waardeloos. Onderscheidingsvermogen en nuance: nul.
- Er is een onontkoombare behoefte om nuttig en behulpzaam te zijn voor de rest van de wereld: voor zichzelf zorgen gedurende meer dan 12 opeenvolgende minuten per dag zou een ondraaglijke egoïsme zijn. Minimum.
- Een totaal onvermogen om nee te zeggen: het weigeren van een dienst is meer dan onbeleefd, het zou de ander "kwetsen" en dat is ondraaglijk.
- Een onwankelbaar geloof in het adagium "als ik goed werk, heb ik goede cijfers", wat zich vertaalt in de eeuwige verwachting van erkenning die nooit is uitgesproken: na het diploma geeft niemand ons meer "goede cijfers". .
- De extreme moeilijkheid om een taak te volbrengen zonder eerst toestemming te vragen en daarna goedkeuring te krijgen.
- Een quasi-religieuze relatie met elke vorm van autoriteit: van leraren tot ouders, inclusief alle soorten adviseurs, als ze een autoriteitsfiguur is, zegt ze dat ze de waarheid koestert. Gevolg: klinische dood van de kritische geest.
Als u een of meer van deze symptomen heeft, in een min of meer vergevorderd stadium, raak dan niet in paniek en lees het artikel rustig verder.
Is het een probleem om een goede student te zijn?
Het goede studentensyndroom is geen probleem zolang je binnen het schoolsysteem blijft: goed werken om goede cijfers te halen, tot die tijd geen probleem.
In het ergste geval, als je een niet te ontcijferen Hermelien Griffel bent , loop je het risico om de spot en jaloezie van je kleine kameraden aan te trekken.
Over het algemeen treft dit relatief weinig de goede leerling, die zijn behoefte aan erkenning en acceptatie overdraagt aan volwassenen: leerkrachten, begeleiders, ouders.
Waar komt het goede studentensyndroom vandaan? Zoals veel diepgewortelde genderstereotypen, is het goede studentensyndroom een product van onderwijs voor meisjes.Gehoorzaamheid wordt gewaardeerd bij meisjes, en ongehoorzaamheid bij jongens: ze worden aangemoedigd wanneer ze de ruimte bezetten en spreken, terwijl de meisjes worden aangemoedigd om vriendelijk, discreet en geduldig te zijn, om het minste te doen. lawaai en nemen zo min mogelijk ruimte in.
"Niet storen", voorzichtig en ijverig, dit is wat over het algemeen bij meisjes wordt gecultiveerd.
Vandaar het feit dat het goede studentensyndroom op volwassen leeftijd vooral meisjes treft, en heel weinig jongens.
De juiste student en autoriteit, een ingewikkelde relatie
Het echte probleem met het goede studentensyndroom is het leren van volgzaamheid en gehoorzaamheid als onveranderlijke gedragsregels ten opzichte van elke vorm van autoriteit.
Het is goed om naar je leraar te luisteren als ze je een grammaticaregel uitlegt, het is veel minder goed om haar woorden te drinken als ze je uitlegt dat 'roze voor meisjes is', of dat jij moet "Mathieu je een kus geven", zodat hij je met rust laat in de speeltuin.
Hetzelfde als je opgroeit: het is heel goed om naar je wiskundeleraar te luisteren als hij je de oplossing van differentiaalvergelijkingen uitlegt, het is minder goed om naar je vader te luisteren als hij je vertelt dat er geen EEN DAT medicijn dat de moeite waard is in het leven , als je banketbakker wilt worden.
In welke staat stel je jezelf om de verwachtingen van anderen te respecteren?
Hoe doe je het goed zonder goede cijfers?
Wat mij betreft, de relatie tot autoriteit leverde me niet zoveel problemen op. Ik had vooral het gevoel dat sommige volwassenen slecht advies gaven, en als ik ervoor zorgde het ze niet te vertellen, volgde ik het niet op.
Toen ik de school verliet met mijn diploma in mijn zak, begon mijn goede studentensyndroom me veel ernstiger problemen te bezorgen.
Zolang ik op school zat, had ik een raamwerk van regels, doelstellingen en beperkingen om te respecteren. Alsof ik de regels van het levensspel voor me had. Het was genoeg om ze te volgen.
Maar hoe weet ik precies in het leven of ik de juiste keuzes maak , of ik de goede kant op ga, of ik mijn werk goed doe, of ik een goed mens ben?
Zonder cijfers, zonder rapport, zonder klassenraad en zonder classificatie, hoe weet ik wie ik ben, waar ik heen ga, in welke staat ik ronddwaal?
Hoe ziet een goede student eruit als hij volwassen is?
Het is wanneer je volwassen wordt, dat het Good Student Syndrome je echt kan plagen.
- Ik wil niet storen, dus ik durf geen vraag te stellen.
- Ik wil mijn werk op zijn best doen, dus stel ik te veel vragen: in plaats van na te denken over de betekenis van mijn werk, probeer ik het "goed" te doen.
- Ik ben op zoek naar de schaal van dingen in plaats van naar hun betekenis.
- Ik probeer geëvalueerd te worden in plaats van overwogen te worden.
- Ik zoek de goedkeuring en dankbaarheid van anderen in plaats van hun respect.
- Ik probeer anderen blij en trots te maken, in plaats van te proberen gelukkig en trots te zijn op mezelf.
Ziet u het probleem? Het goede studentensyndroom duwt me constant naar een volkomen illusoire perfectie: anderen een plezier doen, hun verwachtingen boven de mijne stellen, altijd boven de mijne .
De valkuil van goede studenten De valkuil van goede studenten is te geloven dat erkenning van hun werk altijd automatisch zal zijn.Op school was het gemakkelijk: ik doe het goed, ik haal een goed cijfer. Maar in de professionele wereld is er een paradigmaverschuiving: het is niet genoeg om goed te werken om beloond te worden!
Goed werk leveren is een voorwaarde: de beloning voor goed werk is het salaris. De straf voor slecht gedaan werk is ontslag.
Verhogingen en promoties zijn geen "goede punten", het zijn instrumenten voor loopbaanontwikkeling.
Je moet je carrière vooruit willen helpen. Het is daarom noodzakelijk om vrijwillig te zijn, om promoties en verhogingen te zoeken, en vooral niet te wachten tot ze automatisch vallen omdat men "goed zou hebben gewerkt".
De valkuil van goede studenten in de professionele wereld is om te wachten op een vorm van erkenning zonder te hebben gezocht naar wat er verwacht werd, noch om erkenning van dit engagement.
Hoe kom je van het goede studentensyndroom af?
Het goede pupilsyndroom is geen ongeneeslijke ziekte, de behandeling is vrij eenvoudig toe te passen, de effecten treden min of meer snel op, afhankelijk van het individu.
Nadat u uw hele opleiding hebt besteed aan het leren van gehoorzaamheid, geduld, vriendelijk, wijs en volgzaam zijn, moet u nu leren ongehoorzaam te zijn, onbeschaamdheid leren.
En dat kan EEN PRACHTIG GOED worden
Ik heb het niet over het beginnen met het beledigen van mensen die een beetje arrogant tegen je praten, maar over jezelf haasten.
Stel je bijvoorbeeld een collega of medestudent voor die bij je op bezoek komt om een deel van zijn werk aan jou door te geven. Situatie:
"Hey Josée, kun je alstublieft de lay-out van het rapport doen, deel 4 tot 8?" Je zou mijn leven redden! "
In plaats van te antwoorden:
“Ja natuurlijk Maurice, ik zorg ervoor! "
Kies in plaats daarvan voor een humoristisch antwoord:
'Ah bah al mijn condoleances , Maurice! "
Als Maurice uw antwoord niet aan zijn vraag koppelt, aarzel dan niet om het rustig te ontcijferen:
'Nou ja, als ik je leven niet kan redden, ga je dood. Sorry! "
Laten we even eerlijk zijn: dit is geen kwestie van leven en dood, het is een kwestie van principe. Als u niet wilt accepteren, waarom dan accepteren?
Dit voorbeeld kan in alle aspecten van uw leven worden gebruikt, persoonlijk of professioneel. De sleutel tot het afstoten van het goede studentensyndroom is leren ongehoorzaam te zijn.
Leer ongehoorzaam te zijn, om uw goede student te doden
Ongehoorzaamheid hoeft geen daad van rebellie te zijn, het hoeft niet gewelddadig te zijn. Het kan gewoon zijn dat je je eigen regels schrijft en volgt, in plaats van die van anderen systematisch te respecteren.
Dit geldt voor alle aspecten van je leven:
- Waarom kiezen altijd de anderen voor het restaurant?
- Waarom is het altijd jouw man die de film kiest?
- Waarom kiezen je ouders voor je studie?
- Waarom kiest je zus je outfit?
- Waarom bepalen uw leraren uw toekomst?
- Waarom is deze baan jouw toekomst?
- Waarom zouden anderen iets voor jou moeten beslissen?
Wanneer een situatie u ongemakkelijk maakt, stel uzelf dan de vraag "waarom", stel uzelf deze vraag.
Elke keer dat het antwoord is "omdat het zo is" of "omdat het zo is gedaan", zult u weten dat u ongehoorzaam kunt zijn. Niet omdat ik je daar net toestemming voor heb gegeven, maar omdat je het recht hebt om te beslissen wat het beste voor jezelf is.
Aan het eind van het uur haalt niemand de kopieën op. Wees je eigen rechter als je wilt zijn, wees veeleisend als je wilt zijn, wacht niet langer tot anderen je de schaal van het bestaan geven!
Je vrijheid begint op de dag dat je het toestaat!
Hermelien keurt het goed!
Dosering tegen goed pupilsyndroom
Als het Good Student Syndrome een chronische ziekte was, zou ik de volgende behandeling voorschrijven:
- Dagelijkse lezing van Mademoisell's artikelen, voornamelijk die uit de secties persoonlijke ontwikkeling
- Een shot empowerment, zo vaak als nodig te vinden op het specifieke zoekwoord (u riskeert geen overdosis)
- Regelmatige blootstelling aan inspirerende vrouwelijke modellen, hetzij via onze getuigenissen of door naar de podcast te luisteren. Wees aardig, zeg dankjewel, geef een kus .
- Leer "nee" zeggen: dagelijkse training
- Deelname aan de steungroep van goede studenten die het niet meer willen zijn, in de commentaren van dit artikel!
Moed, wees sterk en vooral vrij: het is de beste manier om jezelf te zijn!
#Zoals een baas
