Aanstaande woensdag 31 mei is het Werelddag zonder tabak! Een moment om ons af te vragen over onze relatie met sigaretten, maar ook over de bevolkingsgroepen die het meest door dit probleem worden getroffen. En het is niet verrassend dat studenten zich grote zorgen maken over roken.
30% van de studenten • rookt regelmatig. Dit cijfer is afkomstig uit een persbericht van het i-Share-onderzoek, uitgevoerd onder een panel van 16.500 mensen. Dit is een onderzoek naar de gezondheid van Franstalige studenten, uitgevoerd door de Universiteit van Bordeaux. In termen van panel claimt i-Share tot op heden het grootste gezondheidsonderzoek voor studenten ter wereld te zijn.
Maar waarom roken zoveel studenten? Het National Institute of Health and Medical Research heeft stress geïdentificeerd als een van de risicofactoren. We kunnen ook genetica en sociale invloeden noemen.
Angst, een zeer aanwezig ongemak
Hoewel stress niet noodzakelijk tot roken leidt, kan het toch ernstige gevolgen hebben. Volgens de studie ervoer tot 70% van de studenten in 2021 een periode van depressieve symptomen . 70% is enorm, vooral als je bedenkt hoe pijnlijk en vermoeiend deze fasen kunnen zijn.
In feite heeft 20% van de jongeren een behandeling voor angst ondergaan.
En meisjes lopen het meeste risico : ze worden depressiever gediagnosticeerd en hebben volgens de studie meer suïcidale gedachten.
Tabak, een symptoom van angst
Deze stress wordt grotendeels veroorzaakt door tijdgebrek: 65% van de studenten zegt dat ze een sport zouden beoefenen als ze de tijd hadden, en een op de vier respondenten gaat niet naar de dokter hij of zij is om dezelfde reden ziek.
En angst heeft zijn weerslag op roken. Een klein sigaretje om te ontstressen tussen twee lessen door, dus dit is de oplossing waarvoor 30% van de leerlingen in Frankrijk kiest.
Persoonlijk ben ik weinig verbaasd: toen ik aankwam op de universiteit, was ik verrast om te zien hoeveel vrienden begonnen te roken. Vaak was ik in mijn vriendengroep de enige die niet in paniek raakte.
En de elektronische sigaret?
De elektronische sigaret is een nieuwe factor waarmee rekening moet worden gehouden bij het bestuderen van tabak. Het betreedt de consumptie van jongeren: 40% heeft het al getest en 3,5% gebruikt het regelmatig.
Aan de andere kant wordt het niet altijd gebruikt als middel om te spenen, maar eerder voor het aantrekken van smaak en uit nieuwsgierigheid.
30% van de studenten rookt veel. Maar dit aantal zou kunnen afnemen, aangezien drie op de vier tieners bang zijn voor kanker.
Wil je stoppen met roken? Motiveer jezelf met Sophie's 24 uur sigarettenvrije uitdaging! En als u de voorkeur geeft aan groepsuitdagingen, waarom gaat u dan niet voor de tabakvrije maand (en) in november?
Hulp of advies nodig om te stoppen met roken?
Als u informatie of ondersteuning zoekt om te stoppen met roken, ga dan naar Tabac Infos Service.
U kunt 3989 bellen, van maandag tot en met zaterdag van 8.00 uur tot 20.00 uur (gratis service + kosten van het gesprek).
