Gepubliceerd op 16 augustus 2021, in samenwerking met Pocket Jeunesse (ons manifest)
Elke situatie kan ertoe leiden dat u met mensen omgaat.
Ja, ik weet het, het is triest, maar het is onvermijdelijk. Ik heb de neiging om niet van mensen te houden en elke uitwisseling te vermijden door me diep in mijn appartement te nestelen.
Omgaan met anderen is een must
Het spijt me u echter te moeten zeggen dat deze oplossing op de lange termijn niet haalbaar is .
Er zijn omstandigheden waarin het essentieel is om andere mensen te leren kennen.
'S Avonds, aan het begin van het schooljaar, tijdens een evenement dat mensen bij elkaar brengt zoals een associatieve algemene vergadering of een vergadering ... word ik regelmatig geconfronteerd met momenten dat ik heel weinig of zelfs geen mensen ken, en waar het nodig is dat ik 'start toevallig een gesprek.
Behalve dat ik niet weet hoe ik met mensen in contact moet komen . Ik ken ook geen sociale codes en kan ze niet beheersen.
Hoe kom je in contact met anderen als je niets van sociale codes begrijpt?
In Finding the Words van Julie Buxbaum begrijpt David, de held, ook geen sociale conventies.
Dus toen ik over dit boek hoorde, zei ik tegen mezelf dat ik zeker niet de enige was met dit probleem, en inderdaad niet de enige die wat advies nodig had. Dus stelde ik voor om een artikel te maken, een idee dat tevreden was binnen de redactie ', totdat ik voor mijn tekstverwerker begon.
En daar, niets.
Ja, ik had aangeboden om een vraag te beantwoorden ... waarop ik geen antwoord heb . Dus ik dacht lang na, zocht advies op internet en luisterde naar tips van mijn collega's.
Dankzij dit lukte het me om de informatie te synthetiseren die terug leek te komen of de belangrijkste te zijn, en hier ben ik, een geweldige introverte persoon, klaar om je te vertellen wat ik ervan heb geleerd, en mijn antwoord op de vraag 'Hoe praat je met onbekenden wanneer je sociale codes niet beheerst? ".
Voordat je iemand benadert
Ik heb geprobeerd al deze tips in verschillende categorieën te ordenen, en ik vond het logisch om het in de volgorde te doen waarin ik met vreemden zou kunnen praten.
U kunt deze tips aanpassen aan de situatie die u wilt , ze zijn gemaakt voor! Laten we ons voorstellen dat het weer naar school is en dat ik voor het eerst in een collegezaal ben. Of dat ik naar een inauguratie ga, in een zaal met een buffet vol mensen. Of dat ik land op de verjaardag van een vriend.
Om te voorkomen dat ik met rust gelaten word - wat op zich geen probleem is - zal ik iemand moeten benaderen en een discussie moeten beginnen. Maar daarvoor zal ik me erop voorbereiden.
Om goed met anderen te spreken, neem de tijd om in een goede gemoedstoestand te komen
Ik adem. Het komt goed. Ik ga gewoon met mensen praten. Ik breng mezelf zoveel mogelijk in een positieve stemming. Ik probeer open te kijken, te glimlachen ... Kortom, om de andere aanwezigen met me te laten praten. Ik ben hier, dus je kunt er net zo goed van genieten .
Ik geef ook een grote kick aan mijn vooroordelen. Ik ben degene die met anderen moet gaan praten, dus ik ga ze pas beoordelen als ik zelfs maar een woord tegen ze heb gezegd. Nee, ik probeer open te staan voor vergaderingen en goede verrassingen.
Om in deze geest van openheid te blijven ... kijk ik zoveel mogelijk niet naar mijn mobiele telefoon . Ik weet dat het super verleidelijk is, vooral als ik helemaal verdwaald ben en me belachelijk voel. Maar het creëert een barrière tussen de anderen en mij.
Bovendien zijn er soms aardige mensen die bereid zijn om eenlingen te helpen integreren in groepen. Maar als ik aan de telefoon blijf, denken deze mensen misschien dat ik het druk heb, en durf ik me niet lastig te vallen. Het zou zonde zijn!
Observeer de kamer om iemand beter aan te spreken
Ik ga een tip delen die mij werd gegeven door Clémence Bodoc, onze ex-hoofdredacteur. Zijn tip is om een beetje uit de groep te komen , bijvoorbeeld door in een hoek van de kamer te gaan staan.
Van daaruit kan ze zowat iedereen observeren en zien hoe mensen met elkaar omgaan, kijken of er andere eenzame mensen zijn zoals zij of iemand zien die ervoor zorgt dat ze naar hem of haar wil gaan.
Ze vertelde me ook dat het mogelijk is om deze techniek toe te passen door naar het buffet te gaan als die er is. Het is vaak druk in de buurt, dus het is gemakkelijker om contact op te nemen, al was het maar door een blik te werpen of een glimlach uit te wisselen. En als je iets te drinken in je hand hebt of iets om aan te knabbelen, kun je je mond houden!
De drie anekdotes-techniek, om te weten wat je tegen mensen moet zeggen
Deze techniek komt van youtuber Leena Norms. In een van haar video's zegt ze dat ze een truc heeft om te voorkomen dat ze over het weer praat, zonder dat ze een grote metafysisch-filosofische uitwisseling moet aangaan die ze niet zou beheersen en die voor iedereen saai zou kunnen blijken te zijn. de wereld.
Om ideeën op te doen voor gespreksonderwerpen, herinnert ze zich daarom voordat ze een discussie begint, drie anekdotes die haar onlangs zijn overkomen , drie onderwerpen die ze beheerst en die als basis kunnen dienen.
Ze geeft aan om te voorkomen dat ze ervoor kiest om bijvoorbeeld over een aflevering van haar favoriete serie te praten, omdat niet iedereen hetzelfde kijkt. Het idee is niet om een onderwerp te lanceren dat te "niche" is, dat weinig volgers zou vinden, vooral als ik de mensen die ik ga aanspreken niet ken.
Maar grappige anekdotes of informatie die bijna iedereen aanspreekt, kunnen een aanzet geven tot een uitwisseling. Drie lijken mij een goed aantal: verschillende mogelijkheden om terug te springen als mijn onderwerp niet werkt, en niet te veel om voor te bereiden of te onthouden . Maar ik kan me altijd aanpassen!
Doe wat forceren
Als ik klaar ben, moet ik mijn billen bewegen. Ik heb misschien een blik gewisseld met iemand, maar die persoon gaat niet per se de eerste stap zetten: het is ook mijn beurt!
Als ik nog niet helemaal zeker ben van mezelf, loop ik naar verschillende mensen toe die al aan het praten zijn (ik hoef niet zo terug te springen op hun gesprek), en ik dwing soms een beetje om '' lid worden van een groep.
Als de mensen die aan het discussiëren zijn in een kring zitten, is het soms moeilijk om een plek voor jezelf te vinden, dus aarzel ik niet om binnen te glippen, ook al betekent dat dat ik een paar discrete "pardons" binnen moet glippen zodat ze me een beetje ruimte laten. Eenmaal daar aangekomen, kan ik aan de slag.
Tijdens de uitwisseling
Dat is het ! Ik ving een blik, een glimlach op of durfde me aan een groep vast te houden. Nu probeer ik het gesprek aan te gaan, met een of meer mensen. Ook hier heb ik enkele vrij simpele tips.
Niet proberen relevant te zijn om met anderen te praten
Het gevaar wanneer ik mensen voor het eerst ontmoet, is dat ik er op mijn best uit wil zien , er slim en relevant wil uitzien , de spijker op mijn kop wil slaan.
Behalve dat het voor mij meer stress kan opleveren dan iets anders, en ik kan zelfs onvriendelijk worden door niet eerlijk te zijn… mezelf.
Dus ik probeer zo oprecht mogelijk te zijn . En ik verlaat het idee om koste wat het kost relevant te zijn. Het is ook erg moeilijk, en het kan al snel aanleiding geven tot complexe debatten! Het beste om te beginnen en om vertrouwen te krijgen, is als ik contextueel blijf .
Als we bij een inauguratie zijn, zal ik het hebben over de ceremonie. Als ik jarig ben, begin ik een discussie over wie de hunne viert, of het decor. Basis dingen.
Ik probeer niet bang te zijn voor kleine praatjes, ook al betekent dat praten over het weer! Omdat je ergens moet beginnen , en ik denk dat het niets schandelijks is om met details te beginnen.
Luister, stel vragen en volg op
Soms kan het gesprek een wending nemen die ik niet begrijp, of voel ik me niet erg geïnspireerd om te spreken. Het maakt niet uit, want paradoxaal genoeg is het niet per se nodig in een dialoog .
Luisteren naar anderen is erg belangrijk. De meeste mensen houden ervan om naar en gehoord te worden. Een luisterend oor geven geeft vaak al een vrij positief beeld van mij aan de mensen die ik ontmoet.
Als iets me interesseert, aarzel ik niet om vragen te stellen. Ik formuleer zoveel mogelijk open vragen : als de persoon voor me wil spreken, laat ik die de vrije loop. Juliette, onze testimonial-editor, is ook overtuigd:
“Ik realiseerde me dat mensen graag praten en naar elkaar luisteren (hoe dan ook vaak). Als je niet weet wat je moet zeggen of als je je zorgen maakt over blundering, kun je je bij vragen houden. Het stelt u in staat om de tijd te nemen om te begrijpen hoe mensen praten, wat hen interesseert en om u op uw gemak te voelen bij hen.
Stel zoveel mogelijk vragen, neem op wat mensen zeggen. Hebben ze het over reizen? Vraag hen waar ze zijn geweest, waar ze heen zouden willen reizen! Praten ze over hun universiteit? Vraag hen hoe de sfeer is en wat ze eerder hebben gedaan! Als ze het over koken hebben, vraag ze dan hoe ze hebben leren koken, wat ze leuk vinden om te doen en wat voor advies ze zouden geven om aan de slag te gaan.
Naar mensen luisteren is gemakkelijker dan een gesprek beginnen . "
Heb meningen en wees eerlijk, voor een beter gesprek
Ik zei eerder dat ik me niet schaamde om kleine praatjes te gebruiken om een uitwisseling te beginnen. Het stelt me in staat te controversiële onderwerpen of debatten te vermijden die ik niet begrijp.
Dat weerhoudt mij er echter niet van om meningen te hebben en deze te bevestigen! En juist, mijn ideeën kunnen een andere basis voor dialoog worden. Ik zorg er in ieder geval voor dat ik niet knik zonder na te denken over alles wat mijn gesprekspartner zegt, want ik wil eerlijk zijn en mezelf zijn .
Bovendien vind ik over het algemeen mensen die een mening hebben, zelfs degenen die verschillen van de mijne, interessanter dan degenen die nooit een standpunt innemen. Zolang we kunnen luisteren, respecteren en delen, vind ik dat prima!
Hoe te ontsnappen
Soms verveelt het gesprek me na een tijdje. Of ik wil niet meer praten, het onderwerp interesseert me niet, ik begin moe te worden… Kortom, om x of y reden begint het wisselen mijn energie op te pompen. In dit geval aarzel ik niet om… te vertrekken .
Neem pauzes in sociale interacties
Als mijn vermoeidheid maar tijdelijk is, geef ik mezelf pauzes. Sociaal zijn hoeft geen onaangename beproeving te zijn! Als roker neem ik soms gewoon een sigarettenpauze. Maar als ik echt stil wil zijn, kan ik ook naar de badkamer.
Belangrijk om te weten: het toilet beoordeelt me nooit . Dus als ik daar 10 minuten of langer wil blijven, kan ik dat zonder problemen. Dit is het moment om bijvoorbeeld op mijn telefoon te kijken of ik daar zin in heb. Trouwens, als ik op een feest ben waar ik niemand ken, nou, niemand zal mijn afwezigheid opmerken .
Geniet ook van!
Een sigarettenpauze nemen of een nieuwe vulling gaan halen kan ook een goed excuus zijn om van gesprekspartner te veranderen , als ik gewoon met iemand anders wil praten.
Sluit het gesprek (zonder per se naar excuses te zoeken)
Soms heb ik meer nodig dan dat, en ik wil gewoon weg uit het evenement waar ik in zit. In dat geval hoef ik alleen maar ... te gaan . Niemand zal het mij kwalijk nemen.
Uit beleefdheid gebruik ik soms een min of meer waar excuus. Ik hoef me niet te schamen om te liegen en te zeggen dat ik daarna iets anders heb, bijvoorbeeld als het me helpt de plaats te verlaten en niemand pijn doet.
Ten slotte probeer ik mezelf niet altijd te rechtvaardigen. Soms is een "ik ga, ik" of "ik moet gaan" genoeg, en er is mij nooit gevraagd waarom .
Dwing jezelf niet om met anderen te praten
Het is daarom blij, en in het beste geval mooie ontmoetingen te hebben gemaakt, dat ik naar huis kan gaan en me kan verstoppen voor een serie.
Soms heb ik een geweldige avond gehad, soms minder, maar het belangrijkste is om mezelf niet te forceren .
Ik hou niet van mensen, en niets dwingt me om ze leuk te vinden . Mijn enige regel is om ze te respecteren. Maar bovenal zorg ik ervoor dat ik mezelf respecteer.
Al deze tips kunnen nauwelijks tegelijkertijd worden aangebracht. Ze volledig vasthouden zou hetzelfde zijn als sociale conventies uit het hoofd leren, en zoals ik je al zei, kan ik dat niet.
Dus ik houd hun gedachten in gedachten, en als ik me vast voel, gebruik ik er een paar. Na verloop van tijd weet ik dat ik beter zal worden.
Afhankelijk van de situatie kunt u er een of meer gebruiken, aanpassen of geen gebruiken! Het is aan u.
Als je in een eenzame bui bent, kun je ook gewoon thuis blijven en rustig een boek lezen.
Kom op, goede ontmoetingen. En als je andere technieken hebt om te delen, ben ik geïnteresseerd, kom en geef ze aan mij in de comments!
