Misschien ben je een hygge-liefhebber, helemaal overtuigd van de lagom-filosofie of wil je gewoon af en toe voor jezelf zorgen . Ontdek hoe u uw zondagmiddag kunt omtoveren tot een cocooning-moment zoals in de spa!
Een spa aan huis: creëer vanaf de ochtend sfeer
In een spa heerst een gezellige sfeer . Mensen praten zacht, maken langzame en afgemeten bewegingen, de muziek is zacht… Genoeg om je bloeddruk direct te verlagen.
Het is dit soort sfeer dat je thuis wilt recreëren. Je kunt muziek opzetten die je kalmeert, niet te pakkend maar genoeg om dit moment ritme te geven.
Kaarsen zijn ook een goede manier om een rustige en ontspannen sfeer te creëren.
Verander uw badkamer in een spa
Verzorg je haar
Tijdens een spa-middag zijn alle activiteiten met betrekking tot schoonheid en verzorging vereist. Je kunt 's ochtends beginnen met een haarmasker of een oliebad en deze de hele ochtend laten zitten.
Als je echt hardcore bent, kun je hem de avond voordat je gaat slapen neerleggen. Sommige maskers worden verkocht met een charlotte om te voorkomen dat u uw kussen beschadigt.
U kunt dan aan de slag met uw gebruikelijke haarroutine.
Voor mij bestaat deze routine uit shampoo, conditioner, ontwarren, spoelen en het aanbrengen van een verzorgende crème voor kroeshaar.
Maar elk haartype heeft zijn behoeften!
Lees daarnaast de tips voor het gebruik van je haarproducten zorgvuldig door voor maximale efficiëntie.
Verzorg je huid
Een ander hoogtepunt van de aprem spa is de afschilfering onder de douche. Het is niet nodig om veel op te doen of heftig te wrijven: breng een dunne laag aan die je door masseren verspreidt om de dode huid goed te verwijderen.
Daarnaast activeert het de bloedcirculatie en ruikt het lekker!
Steeds meer bodyscrubs worden verrijkt met voedende plantaardige oliën , waardoor je een glad en zacht gevoel krijgt.
U hoeft daarna niet echt een dosis zeep toe te voegen.
Verzorg je voeten
Eenmaal droog na het douchen, is het tijd om voor je voeten te zorgen zodat ze zacht blijven.
Verander je slaapkamer in een schoonheidssalon
Eenmaal onder de douche kunt u alle andere activiteiten ondernemen die u wilt.
Zorg voor je gezicht
U weet wat uw huid nodig heeft, dus het is aan u om te kiezen wat voor soort zorg u eraan wilt geven. Als ze het beste reageert als je haar met rust laat, is dit het einde van je zondagse spa-bezoek.
Maar zo niet ... is het tijd om maskers te maken !! Ja, maskers, ik hou van maskers!
Er zijn een paar coole bij Sephora, bij Lush of je kunt er zelf een maken. Ik hou van het concept van multi-masking: je brengt een ander masker aan om aan de behoeften van elk deel van het gezicht te voldoen.
Dan is het tijd om te hydrateren. Of je nu een vette, gecombineerde, droge en / of gevoelige huid hebt, er is een vochtinbrengende crème voor jou. Als je een fan bent van laagjes, is dit jouw tijd.
Doe je manicure en pedicure
Het gezicht is klaar, u hoeft alleen maar voor uw ledematen te zorgen. Te beginnen met een goede manicure, met of zonder vernis.
Zijn uw voeten zacht en goed gehydrateerd? Je kunt daar stoppen in je pedicure of afmaken met je favoriete nagellak.
Zo veranderde je je zondagmiddag in een spa-moment zonder al te veel geld uit te geven .
Deze paar uur die u met u doorbrengt, zullen u misschien in staat stellen de komende week rustiger te begrijpen .
Wees voorzichtig, het doel van een spa-aprem is niet om puistjes, striae of een kleine huid rond de nagels te verwijderen.
Perfectionisme is niet altijd een goede zaak als het gaat om schoonheid of welzijn, want het belangrijkste is dat je lichaam zo comfortabel mogelijk voor je is.
Hoe ontspan je op zondagmiddag? Wat zijn uw zorgrituelen?
