Vriendelijk zijn is binnen ieders bereik . Het is gratis, het helpt om je goed te voelen, lief te hebben en bemind te worden • e. Maar zoals bij veel dingen, is er theorie en vervolgens praktijk. De praktijk die alles op zijn pad verplettert.
De meeste mensen omschrijven zichzelf als aardig . Het is normaal. We hebben de neiging alleen te zien wat we willen, te horen wat we leuk vinden en ons te omringen met mensen die onze ervaringen en meningen delen.
Nu is de vraag: wat als we niet zo aardig tegen ze waren? Wat ik bedoel is dat het gemakkelijk is om tegen jezelf te zeggen dat je genoeg bent. Dit voorkomt dat je probeert om meer te zijn. Het is minder voor de hand liggend om tegen onszelf te zeggen dat we kunnen verbeteren en dan zeker veranderen.
Daarom bied ik je hier vijf eenvoudige tips om je vriendelijkheid en empathie te ontwikkelen . Het kan tenslotte geen kwaad!
Vraag uw dierbaren oprecht hoe het met hen gaat
Een paar jaar geleden las ik een boek dat je aanmoedigde om elke dag mensen om je heen te vragen of ze in orde waren. Ik herinner me dat ik het belachelijk vond als 'hoe gaat het met je?' Van mijn gesprekken waren automatisch geworden . Het probleem was er eigenlijk: wat automatisch is, is meestal niet oprecht in zijn bedoeling.
Het idee is om te vragen met een oor dat klaar is om te luisteren naar hoe dierbaren zich in hun leven voelen. Het is geen beleefdheid, het is interesse. En als u denkt dat uw gesprekspartner de vraag wegvaagt en naar een ander onderwerp gaat, aarzel dan niet om hem opnieuw te stellen:
"Echt, hoe gaat het?" "
Het is duidelijk dat er geen sprake is van absoluut zoeken naar wat er mis is met de levens van anderen. Het is vooral een kwestie van de ander vertellen dat je er bent als het niet goed gaat, maar ook als alles goed gaat. Enthousiasme is iets kostbaars om te geven!
Raak enthousiast over het succes van anderen
Een vriendin vertelde me eens, beschaamd, dat toen haar broer eindelijk zijn agrégation had verkregen, ze niet in staat was geweest haar tevredenheid voor hem te uiten . Ze legde me uit:
“ Het is gemakkelijker als iemand niet goed is , je moet hem gewoon proberen te troosten. Daar ben je nutteloos. "
Het is echter erg belangrijk om te weten hoe je enthousiast kunt zijn. Ik zeg dit niet alleen voor het grote goede nieuws, maar ook voor de kleine successen in het leven. Heeft een vriend een goed cijfer? Haal je schouders niet op, prijs hem. Hebben je ouders eindelijk kaartjes gekocht voor een grote reis? Vraag hen om details.
Als je niet weet wat je moet zeggen, vertel ze dan gewoon dat je blij voor ze bent. Stel vragen om meer te weten te komen over deze prestatie . Kortom, wees geïnteresseerd in het positieve en waardeer uw dierbaren.
Help mensen op internet
Er zijn een heleboel mensen op internet die om hulp schreeuwen en anderen die gewoon een beetje in de war zijn. Kortom, een hele bevolking wacht op je. En als je tegen jezelf zegt dat anderen een helpende hand kunnen bieden, kan dat waar zijn ... Maar dat maakt een groot verschil voor de persoon die ondertussen geen hulp krijgt.
Het concept is niet noodzakelijkerwijs op zoek gaan naar mensen in nood. Nee, kijk gewoon wat er op uw internet gebeurt .
Een oude bekende zegt op Facebook op zoek naar een appartement en je hebt niets te bieden? U kunt zijn bericht altijd delen. Een vreemdeling vraagt om hulp op een forum, maar weet je maar een deel van het antwoord? Antwoord en anderen zullen hun kennis aanvullen.
Dit zijn allemaal kleine acties die niets kosten en die goed zijn voor anderen zoals jij.
Stuur een bericht om iemand te vertellen dat je van hem houdt
Ik weet dat het idee op zijn best belachelijk klinkt, in het slechtste geval onhaalbaar. MAAR hoe ongemakkelijk ik maar kan zijn met uitingen van liefde, weet dat ik dat heb. Ik heb het zelfs overleefd. En weet je wat ? Het was niet belachelijk. Ik heb deze persoon zelfs heel blij gemaakt. Trouwens, een paar dagen later stuurde ze me een soortgelijk bericht.
Wat te zeggen in dit beroemde bericht? Wees gerust, niets in het bijzonder, je hoeft het niet te overdrijven. Stuur gewoon wat je denkt .
"Hallo, ik keek naar een oude foto en dacht bij mezelf dat je al die tijd nog steeds een goede vriend was :)"
'Gewoon een berichtje om je te bedanken voor alles wat je voor me hebt gedaan.' Je bent een goed mens . "
'Hé, ik hou echt van je. "
Deel eten
Tijdens mijn eerste stage adviseerde een collega me om af en toe croissants mee te nemen om mezelf goed te laten zien . Ik lachte hem zachtjes uit.
Toch is eten een belangrijke sociale schakel. Eten meenemen naar collega's of klasgenoten, of het nu gaat om gebak of dessert, kan alleen maar goed zijn voor uw relaties. Er is hier geen sprake van om uw reputatie te kopen, eerder om uzelf een meerwaarde te geven . De belofte van de redacteur, er gaat niets boven de opgetogen ogen van zijn kameraden die geen gratis ontbijt verwachtten!
En jij, wat zijn jouw tips om dagelijks aardiger te zijn?
