Een paar dagen geleden was er een artikel over mademoisell dat bij velen van jullie een weerklank vond: mijn vriend gaat uit met een klootzak, wat ben ik aan het doen? .
De auteur uitte haar bezorgdheid over het gedrag van de vriend van een vriend, dat meer kwaad dan goed lijkt te doen.
Ze wist echter niet hoe ze haar partner erover moest vertellen en was bang om uit haar leven gegooid te worden, omdat ze hem niet meer kon helpen.
Ben daar geweest, heb dat gedaan zoals de jonge mensen zeggen, dus hier ben ik om het meeste uit mijn ervaringen te halen, in de hoop een helpende hand te bieden aan degenen die zichzelf in dit verhaal herkenden!
(Ja, omdat ik vrouwelijk spreek om op deze getuigenis te ‘reageren’, maar het kan ook heel geschikt zijn voor een jongen ♥)
Moet ik mijn vriendin vertellen over haar giftige relatie?
De eerste vraag die je jezelf misschien stelt, is simpelweg: moet ik met hem praten?
Is dit jouw rol? Is het risico (om haar vriendschap te verliezen, haar nog meer geïsoleerd te zien) de moeite waard? Bent u legitiem om dit te doen?
Omdat ik in giftige relaties ben geweest, is mijn antwoord simpel: ja, je moet er met hem over praten.
In mijn ogen is een goede vriend zijn niet alleen steunen wat de ander doet, het is ook jezelf uiten als je zorgen, twijfels of meningen hebt. Het is om haar niet tegen de muur te laten rennen zonder iets te zeggen.
Een giftige relatie kan verwoestend zijn voor het gevoel van eigenwaarde, de geest en het lichaam en verstrekkende gevolgen hebben.
Dus ik denk dat wanneer een vriend zich in deze situatie bevindt, het essentieel is om er met haar over te praten .
Begrijp waarom de relatie van je vriend je zorgen baart
Wat ik je adviseer om mee te beginnen, is om duidelijk op te schrijven wat je zorgen baart over de relatie van je vriend .
Dit zal je in staat stellen om duidelijker te zien en in staat te zijn om te discussiëren met specifieke voorbeelden, meer dan alleen "Ik kan deze man niet voelen" of "Ik weet het niet, ik heb de indruk dat ze je niet doet. nou dit meisje ”.
Het gevoel, het instinct, dat kan belangrijk zijn, genoeg om erover te praten, maar omdat je gesprekspartner misschien niet openstaat voor wat als kritiek kan worden opgevat, kunnen de concrete feiten een grote hulp zijn!
Het is mogelijk dat u, als auteur van de getuigenis over Miss, uw zorgen deelt met verschillende andere vrienden . Aarzel niet om uw "lijst" gemeenschappelijk te maken en deze onder elkaar te bespreken voordat u begint.
Wat als het "gewoon" instinct is?
Misschien doet dit eerste advies je zuchten, omdat je geen "concreet" bewijs hebt van wat je zegt.
Omdat het gewoon een diffuus gevoel is, een doffe angst .
Ik zou je toch aanraden om met de betrokken persoon te praten.
Misschien is dit allemaal gewoon een misverstand, en dat hoop ik ook! Maar misschien vergist uw lef zich niet en hebt u heel weinig ondefinieerbare maar zeer reële dingen opgemerkt.
Het is beter om het risico te nemen om fouten te maken dan om het risico te nemen iemand van wie je houdt te laten lijden, toch?
Wanneer moet ik mijn vriendin vertellen dat haar relatie giftig lijkt?
Zoals met elk delicaat gesprek (punten over de "i's" overbrengen, vertrouwelijkheid, uit elkaar gaan, enz.), Raad ik je aan om een rustige en intieme plek te kiezen .
Het is beter om dit onderwerp face-to-face op uw bank te bespreken dan in de wachtrij van McDonald's, wat.
Misschien denk je dat een beetje vloeibare moed, zoals we in het Engels zeggen (alcohol, wat), je zou kunnen helpen om het onderwerp op het tapijt te krijgen.
Nou, ik ben niet je moeder, maar ik wil je toch vertellen dat alcohol, net als andere substanties, je geest kan verwarren en je spraak kan verwarren , en ook de reacties van de persoon voor je kan versterken ...
Dus ik zou het niet per se aanbevelen!
Wat moet ik tegen mijn vriend zeggen in een giftige relatie?
Om dit te hebben meegemaakt, geef ik je een eerste advies dat mij essentieel lijkt: benadruk het feit dat alles wat je interesseert het welzijn van je vriend is .
U bent er niet om zijn metgezel te bekritiseren of te kleineren, noch om zijn levenskeuzes te beoordelen.
Uw motor is de liefde die u heeft voor uw gesprekspartner.
Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar het is beter om het te zeggen, het te herhalen en het opnieuw te zeggen, omdat het een beetje aan de schandpaal wordt genageld, verplicht om zichzelf te verdedigen, terwijl jij er niet bent om het aan te vallen, integendeel!
Kies de juiste woorden om een vriend te vertellen dat haar relatie giftig is
Ik raad je aan om de gids voor geweldloze communicatie te (her) lezen, die je kan helpen de juiste formuleringen te vinden om te voorkomen dat je je vriend berooft.
Zeg bijvoorbeeld niet ...
- Nee, maar hij is een klootzak, hoe kun je hem NIET opmerken?!
Zeg liever ...
- Ik denk niet dat hij je respecteert, en dat baart me zorgen. Wat denk jij ervan ?
De "lijst" van voorbeelden waarover ik je eerder vertelde, raad ik je aan om het niet te ontvouwen als "bewijs tegen de rechtbank", maar om het te gebruiken als ondersteuning, als illustraties.
Een idee voor een zin om u te laten zien wat ik bedoel:
- Ik heb niet de indruk dat hij je respecteert, ik merk bijvoorbeeld dat hij je niet vertrouwt op het gebied van loyaliteit, zoals laatst, toen hij je een uur belde toen je had plezier moeten hebben ... wat denk je ervan?
Je bent er voor je vriendin, dus het is belangrijk om haar de ruimte te geven om zich uit te drukken .
Je bent er niet om haar te overtuigen, om te debatteren, maar om je zorgen te uiten en haar aan het denken te zetten over haar relatie.
Zeg ik de woorden "giftige relatie"?
Het gebruik van sterke termen als "misbruik", "geweld", "manipulatie", "giftige relatie" is een beetje een tweesnijdend zwaard .
Het kan schokkend zijn, maar ook de persoon volledig beroven.
Je kunt ervoor kiezen om met soortgelijke woorden te parafraseren: "storend gedrag", "gebrek aan respect" ... Maar nu zie ik mezelf gedwongen om jou een beslissing te laten nemen.
Omdat het echt van de mensen afhangt, zijn er sommigen die het veel zullen opschudden en mensen aan het denken zetten, anderen die de discussie volledig zullen sluiten.
Wat als mijn vriendin niet naar me luistert over haar giftige relatie?
Zelfs met alle goede wil in de wereld, kun je gefrustreerd en bezorgd over deze uitwisseling komen .
Moge je vriendin geen wens uiten om haar relatie te beëindigen, dat ze weigert te zien wat je zo duidelijk lijkt.
Nogmaals, ik ben er geweest. En ik weet hoeveel pijn het doet, en het schrikt ook.
Voordat je de handschoenen ophangt, zijn er een paar dingen die je je vriendin kunt vertellen die ze zal horen, zelfs als je er op dat moment aan twijfelt.
Beste vriend in een giftige relatie ...
Je kunt haar vertellen dat je er altijd voor haar zult zijn en dat ze nooit moet aarzelen om je indien nodig in vertrouwen te nemen.
Dat je haar nooit zult beoordelen .
Ik heb giftige relaties gehad, en ik weet dat als de sluier tevoorschijn komt, als je eindelijk helder wordt over de situatie, je je rot voelt. Als een idioot.
We zijn misschien bang om ons tot anderen te wenden, die de waarheid al lang voor ons hebben gezien, uit angst om er stom uit te zien en geconfronteerd te worden met 'ik zei het je toch'.
Het is essentieel dat ze weet dat uw benadering altijd welwillend is, en dat als ze ooit besluit zich tot u te wenden, u uw armen voor haar zult openen, zonder enige neerbuigendheid.
Het belang van praten met een vriend in een giftige relatie
Ik begrijp dat u misschien aarzelt om met uw vriend te praten .
Dat je tegen jezelf kunt zeggen dat het jouw zaken niet zijn, dat het haar zaken zijn, dat ze een grote meid is, dat ze gewoon boos op je zal worden.
En toch, als niemand handelt, zal zijn eenzaamheid alleen maar worden versterkt. Als je genoeg in de greep van een partner zit om het niet eens te beseffen, is elke kleine hulp een verademing.
Ik bedoel niet te zeggen dat alle giftige relaties tot mishandeling leiden, maar de aantallen huiselijk geweld en feminicides in Frankrijk maken me bang .
En alle vrouwen die dit meemaken zijn ook volwassen meisjes die zich met hun eigen zaken bemoeien ... maar die door een heel reëel gevaar worden bedreigd.
En alle mannen die ze doorbrachten, begonnen meestal als 'de nigga-klootzak van mijn maat', lang voor de eerste klap.
Praten met een vriend in een giftige relatie is nooit voor niets
Ik wil niet eindigen met zo'n donkere toon, dus laat me je mijn verhaal vertellen.
Of beter gezegd het verhaal van mijn vriend die opgesloten zat in een giftige relatie , die letterlijk jaren in beslag nam.
Eerst bijna twee jaar om te stoppen met doof worden toen ik haar vertelde dat ze niet voldaan leek, dat haar vriend slecht tegen haar sprak, dat ze beter verdiende.
Dan nog een jaar om me te vertellen "Weet je, ik denk dat je gelijk had, ik ga hem verlaten, ik ben niet langer verliefd".
En NOG STEEDS een jaar om me te bellen, mijn stem gebroken, op een regenachtige dinsdag:
- Mymy, toen je me vertelde dat ik altijd bij jou thuis kon komen ... nou ... kan ik bij jou komen? Ik heb twee koffers, ik weet niet waar ik heen moet.
Ze kwam bij mij thuis. Twee maanden later had ze haar appartement, haar baan en haar leven. Nu heeft ze haar geluk gevonden in een stel dat past bij wie ze is, een stel met dialoog en respect.
Dus zelfs als je plotseling het gevoel hebt dat je tegen een muur praat, wanhoop niet. U plant kostbare zaden waarvan ik hoop dat ze ooit vrucht zullen dragen .
En je kunt tegen jezelf zeggen dat je je vriendin hebt geholpen zichzelf te redden.
