Ik heb me niet altijd erg op mijn gemak gevoeld met mijn uiterlijk. Afgezien van de complexen, duurde het erg lang voordat ik het idee kreeg dat ik er zo uitzag.
Ik heb geen idee waarom, maar het is alsof ik vond dat de buitenkant niet bij mijn binnenkant past.
Het is volkomen stom, maar ik denk dat het er echt aan heeft bijgedragen dat ik jarenlang zo zelfbewust ben geweest. Maar uiteindelijk leerde ik eraan wennen. Beter: ik heb mijn gezicht kunnen temmen.
En dit is hoe ik het deed (ik zeg tegen mezelf, het kan helpen dat ik het je vertel).
Bedwing je gezicht met selfies
Er zijn genoeg mensen die selfies vinden om te zuigen. Dat het oppervlakkig is en de mensen die het maken nog meer.
Maar het heeft me echt geholpen. Ik kan er niets aan doen ! En door het lezen en luisteren naar getuigenissen, realiseerde ik me dat ik nog lang niet klaar was met de truc.
Het leerde me om te zien wat mijn beste profiel was, of in ieder geval met welk profiel ik me het meest op mijn gemak voelde, en om te ontdekken dat het soms voldoende is om de positie van de kin te veranderen om iets minder lelijk te zijn. of zelfs mooier.
Ik zag hoe ik eruit zag, om 4 uur 's ochtends naar bed gaan, 8 uur' s ochtends wakker worden, 13.00 uur thuiskomen van sport of 14.00 uur als ik super agressief ben omdat ik honger heb.
Voor sommigen is het nutteloos, het is volkomen zinloos. Ik denk het niet, maar hey, de smaken en de kleuren, wat kunnen we doen.
Ook al is het natuurlijk leuk om complimenten en andere likes te krijgen door selfies te posten op sociale netwerken of bij elke verandering van profielfoto, maar dit is niet per se waar het meeste werk wordt gedaan.
Meestal maak ik selfies en houd ik ze voor mezelf. Vaak verwijder ik ze zelfs, omdat ik er later nooit meer op terugkom, dus wat heeft het voor zin om ze te bewaren?
Ik observeer mezelf en ik zeg tegen mezelf: oké. Dit is hoe ik eruit zie. Het is niet geweldig of slecht, het is gewoon zo.
Film jezelf om je gezicht te temmen
Dit is het niveau erboven. Maar het is duidelijk dat sinds ik video's begon te maken en allerlei soorten dingen begon te spelen, dat alles heeft veranderd.
In het begin was het super pijnlijk.
Ik haatte mijn haar, mijn manieren, mijn fijne lijntjes op mijn voorhoofd als ik mijn wenkbrauwen optrok, mijn wenkbrauwen, mijn mond, mijn gesis bij bepaalde woorden, de manier waarop ik mijn eyeliner of lippenstift aanbracht, mijn billen teint of mijn zichtbare bh-bandje.
En het feit, meerdere keren per maand, dat ik mezelf zag uiten, lachen en veel dingen deed, het stak me heel hard. Toen vervaagde dat gevoel, totdat het op een punt kwam dat het me nu niet meer kan schelen.
Ik vink altijd een beetje aan als ik lichamelijk minder fit ben en dat is te zien, of de verlichting is niet goed, maar het leven ook.
Nou ja, op dit moment zie ik er niet veel uit.
Geef het de schuld van een anarchistisch dieet, te veel feesten, te korte nachten en dagen van schrijven, monteren of films kijken, allemaal met je ogen gericht op een computerscherm.
NOODZAKELIJK ben ik een beetje minder omringd en een beetje minder dronken in de weken dat ik sereen ben, als ik biologische groenten eet, waar ik maximaal water en kruidenthee consumeer en 8 uur per nacht zo vredig slaap dat ik zalig lach in mijn slaap (dit is mij minstens 4 keer overkomen).
Maar het is fijn om eraan te wennen dat je niet altijd bovenaan staat. Om dat te zeggen ja, er zijn dagen dat ik er zo vers uitzie als een stuk worst dat tijdens een aperitief op een avond in juli onder de bank viel en na het nieuwe jaar werd gevonden.
Het is zo, het is gewoon normaal, het is leven, ongefilterd.
Ik als ik ja zeg tegen het leven zonder filter.
De manier veranderen waarop je make-up draagt om je gezicht te temmen
Een andere manier om zijn gezicht te temmen: mezelf dwingen om de manier waarop ik make-up draag te veranderen.
Ik doe de eyeliner / foundation / mascara / kohl-combo al bijna tien jaar op de waterlijn. Zo lang dat het moeilijk voor me werd om zonder te staan. Vast en zeker.
Behalve dat in het leven, behalve als het ons geen moer kan schelen om permanente make-up (en ik wil daar niet komen), de kans klein is dat we het altijd hebben. En mijn geest martelen om mezelf zo lelijk te vinden als ik er geen droeg, nou dat was niet langer mogelijk.
Dus om weer aan mijn hoofd te wennen, had ik óf de optie om "te stoppen met make-up doen", maar het was een beetje te hardcore voor mij, of om het een beetje te veranderen.
Soms om minder te zetten, soms niet, soms anders, om niet als een konijn in de koplampen van een auto te springen als ik geen make-up draag zoals gewoonlijk.
Het moet er van buitenaf echt stom uitzien voor mensen die niet zo'n bezorgdheid hebben over zelfacceptatie, maar voor mij verandert dat alles.
Pas mijn uiterlijk aan om te accepteren dat het niet altijd hetzelfde is, om de momenten te beheersen dat ik mezelf cheum vind als een deurstopper (tegelijkertijd hebben we nooit een deurstopper gevraagd om mooi te zijn dus hey, waarom zou ik de moeite nemen?).
Ik doe dit nu een paar weken en ik voel dat het beetje bij beetje zijn vruchten afwerpt.
Waarschijnlijk is het probleem iets anders. Het is zelfs zeker, in het echte leven. Dat je minder moet weten over jezelf onder druk zetten, weten hoe je je uiterlijk los kunt laten en zo.
Maar ik wil één ding tegelijk zeggen. Het is oké om stap voor stap te gaan als het gaat om het accepteren van jezelf.
En het is oké om dingen op de ene manier te doen in plaats van op de andere. Want in termen van zelfvertrouwen zoals op alle andere gebieden, is het leven echt ieders pad.
