In mijn grenzeloze toewijding aan de waarden van de journalistiek, moet ik soms mijn leven in de wacht zetten voor onderzoek.
Daarom accepteerde ik de uitnodiging van de UCPA (Union des Centres de Plein Air) om hun nieuwe cursus Apneu & Yoga te testen in de calanque de Niolon, tegenover Marseille.
U zult het gevoel van toewijding waarderen.
Dus ik bracht een week door met het ontdekken van Freediving , een mysterieuze discipline die veel fantasieën voedt.
Voorafgaand aan deze cursus stelde ik me freediving voor als een wedstrijd voor degene die het langst zijn adem in houdt, zijn hand om de rand van een zwembad.
Maar stel je voor dat stagiaires in Niolon kunnen profiteren van de luxe van duiken in de zee en trainen met gepassioneerde professionals.
De totale noob die ik was, landde daar dus, trok voor het eerst in zijn leven vinnen aan en sprong in het diepe blauw. Een film die ik nog nooit had gezien voordat ik dit artikel schreef.
Ik geloof graag dat Jacques Mayol trots zou zijn geweest op mijn ervaring, en dat Guillaume Néry me graag in een jumpsuit had willen dragen, precies zoals in de clip voor Queen B.
De bivakmuts is voor mij gemaakt
In ieder geval leerde ik groen en onrijp over deze onderwatersport die mij absoluut onbekend was.
Nu ben ik net als die onuitstaanbare mensen die terugkomen van een reis. Vastbesloten om je de gekke dingen te vertellen die ik daar ontdekte, of je het nu leuk vindt of niet.
Grootte doet er niet toe
Ik heb het over die van de longen.
Het is een van de replica's van de Big Blue en wat de kampioen Jacques Mayol, gespeeld door Jean-Marc Barr, hiermee bedoelt, is dat ontspanning de echte sleutel is tot succes bij freediving.
Toen ik terugkeerde naar Parijs, vroeg iedereen me hoeveel ik had "vastgehouden" . De profs die ons vergezelden, legden ons zelfs meteen uit dat er tijdens het kamp geen concurrentie zou zijn.
We hebben vooral de basismanoeuvres geleerd, zoals afdalen zonder een trommelvlies te laten exploderen, veilig opstijgen, een duiker zekeren ...
Niemand was ons aan het timen of meten hoe diep we aan het afdalen waren.
Het is niet nodig om als een baksteen melk in de zon op te zwellen om records te verslaan. De belangrijkste vaardigheid om te integreren is om volledig ontspannen te zijn.
Tussen twee sessies op zee (die me niet de schoof opleverden), vertrouwde ik daarom op Vanessa, de yogaleraar die ons liet ademen om volledig stoned te zijn.
Bovendien werd Jacques Mayol geïnspireerd door yoga en meditatie om zichzelf in staat te stellen te duiken.
Ik die ontspant in water van 13 °
En dan, wist je dat, het is niet het gebrek aan lucht dat naar de oppervlakte komt , maar de verzadiging van CO2 in het bloed. Nu weet je het.
Het No Limit-wereldrecord freediving is 214m
Zoveel om u te zeggen dat ik het niet ben die het vasthoudt. Deze diepte is gelijk aan de hoogte van de Tour Montparnasse.
Na mijn 5 dagen initiatie was ik al blij om 3 meter te zinken zonder de beker te drinken , het formaat van deze chocolade Eiffeltoren, die goed is maar niet geweldig.
Het was de Oostenrijker Herbert Nitsch die dit record in 2007 op een Grieks eiland valideerde.
Hij daalde zelfs naar 253 meter in 2021 maar kreeg een beroerte op weg naar boven ...
De doktoren hebben niet veel voor hem betaald, maar hij duikt nog steeds. In minder dan tien jaar tijd heeft hij dertig records gebroken in acht verschillende freediving-categorieën.
Een man die geen gebrek heeft aan lucht. Super diepe grap. OoooK, ik kom uit het water.
Toen ik terug naar de kust moest omdat ik wilde overgeven
Ons lichaam imiteert dat van zeeleeuwen
Ik stel de hele freediving-gemeenschap in Frankrijk gerust: ik keek uiteindelijk naar de Big Blue bij mijn terugkeer uit Niolon.
De film van Luc Besson, die dit jaar zijn 30ste verjaardag viert, gaat over de rivaliteit tussen Jacques Mayol en Enzo Maiorca, twee freedivers die in de jaren 60 en 70 met elkaar vochten.
Deze klassieker traceert dus hun belangrijkste snorkelpogingen.
In 1966, op de Bahama's, daagde Jacques Mayol de wetenschappers uit die een goede compressie van de ribbenkast voorspelden als hij meer dan 40 meter diepte waagde.
Maar de Fransman wist het record van Maiorca te verslaan door af te dalen naar 60 meter.
Met deze prestatie bewijst hij dat het menselijk lichaam de druk kan compenseren door het fenomeen "bloedverschuiving" dat het bloedvolume in de longen vergroot zodat ze niet volledig worden verpletterd.
Zeezoogdieren, zoals onze vrienden de zeeleeuwen of zeehonden, hebben hetzelfde vermogen.
Mayol, die veel dolfijnen observeerde, besteedde jaren van progressieve training om dit vermogen te ontwikkelen.
Het is echt heel interessant
We kunnen palmpijn hebben
Het sprong er niet uit toen ik mensen het op tv zag doen, maar palmen is sport . Het is niet Claire, de eerste Franse sirene die me zal tegenspreken.
De fysieke inspanning die ik nodig had om in vinnen te zwemmen was bijna net zo groot als mijn vinnen zelf (ik ben maat 41).
Ik ontdekte een spier (een pees ??) die ik blijkbaar nooit eerder had gebruikt en die mijn wreef in brand stak.
Volgens mijn berekeningen zou 5 minuten zwemmen in vinnen dus qua pijn gelijk staan aan een maand op je tenen lopen.
Niet ongelukkig om het vasteland te vinden, ook al zou het bij elke stap mijn leven lijden.
Het tegenovergestelde van mij
Je kunt duiken in de Parijse buitenwijken
Water is nooit mijn go-to-element geweest, en ik kan een aprem roosteren op een strand zonder een vinger in het water te steken . Maar ik moest toegeven dat een goede duik in een volledig wetsuit onder de zon beter was dan een tocht met de RER.
Aan het einde van de week inspireerde de dag van vertrek mij met het grootste inlevingsvermogen jegens de enthousiastelingen die deze hoek van het paradijs moesten verlaten om terug te keren naar Parijs .
Maar goed nieuws! Overal in Frankrijk zijn echte kunstmatige watergaten om te snorkelen.
Kijk hoe mooi en gek het is:
Een grote waterpoel
Naar beneden gaan komt min of meer overeen met mijn definitie van angst .
Degenen die willen leren of zich willen verbeteren, zijn echter niet verplicht te wachten tot de zee stijgt in Antony of Chartres. Handig.
De diepste put ter wereld bevindt zich in een Italiaans hotel en heet Deep-Joy . Je moet minimaal 42,5 meter doen om daar een voet te hebben. Het is beter om je masker niet te laten vallen.
Hier is mijn zoetwatermeermin, ik hoop dat deze paar anekdotes jou net zo gefascineerd hebben als ik.
Misschien zal mijn ervaring ervoor zorgen dat je de kunst wilt leren om niet onder water te ademen . Dan is de UCPA-spot in Niolon de perfecte plek om dit te doen.
Maar misschien geef je de voorkeur aan een meer exotische bestemming, en zal niemand je de schuld geven.
In elk geval lijkt het me gepast om de mademoisell-box voor de maand mei te bestellen. Manue glipte in 8 zorgvuldig geselecteerde objecten om met gemak te reizen, naar je grootmoeder of naar Tahiti.
Bestel uw box, het is zonder abonnement!
Hallo, en bedankt voor de vis!
