Eerder op # 62 dagen: alles wat ik draag tot ik mijn rug breek: het drempeleffect
Ik ben net terug van een zeer exotische vakantie van 15 dagen. Eerst vijf dagen dagtochten, en dan, in de tweede week, een huttentocht van vier nachten.
Dit houdt in dat ik een week lang alle gemakken van mijn dagelijkse leven achter me moet laten, te beginnen met zijn gewoonten.
Ik sta niet tegelijkertijd op, ik ga niet tegelijkertijd naar bed, ik slaap elke nacht op een andere plaats, ik eet niet wat ik gewend ben, niet op dezelfde tijden ... ik houdt van de verandering van omgeving, zelfs tijdelijk, vanwege het effect dat het teweegbrengt: om me weg te rukken van mijn gewoonten.
Ik heb natuurlijk niet alleen slechte gewoonten, maar ik heb er ook veel. Het is normaal, ze nestelen zich overal in de rust van de dag.
De traagheid van gewoonten, een verlammende kracht?
In het Engels zeggen we "kracht van gewoonte", om de traagheid van gewoonten te beschrijven. Het is zo waar…
Ik had nooit gemerkt hoe snel gewoontes zich ontwikkelden. Een nieuwe dag, meer structuur, en het duurt maar een seconde op dezelfde plek, onder dezelfde omstandigheden, voordat mechanismen al verschijnen.
Het begin van gewoonten is niets anders dan de eerste beginselen van comfort: het zijn zaden die op verschroeide aarde zijn geplant en die door te ontkiemen een veilige omgeving zullen scheppen.
Hoe meer tijd verstrijkt, hoe dieper hun wortels worden. Hoe moeilijker het wordt om je ervan los te maken.
Totdat een brand alles verwoest, en we onszelf naakt vinden.
Gewoonten, onzichtbare en soms bedrieglijke krachten
Op een dag, twee dagen, zes dagen en die alledaagse eigenaardigheden keerden terug, harder dan het slechte zaad. Ze zouden overal groeien, zelfs op de berghelling, op de derde dag van een reizende wandeling.
We komen aan, we settelen ons, we eten, we slapen, we ruimen op, we vertrekken. En ondertussen slurpen een groot aantal parasitaire, soms onbewuste, tijd en energie op.
Ik weet niet eens waarom ik mijn telefoon aanzet, ik heb hier geen netwerk! Ja, ik weet waarom: omdat ik hem elke ochtend aanzet.
Macht der gewoonte. Omdat routine wordt geboren uit routine, en verveling wordt geboren uit routine. Zonder dat ik het besefte, waren mijn Parijse gewoonten een keurslijf geworden, waardoor ik geïmmobiliseerd werd.
"Geen tijd" voor dit of dat, begrijp je, ik moet eerst al deze taken doen, waarvan sommige uiteindelijk meer ritueel worden dan enige zoektocht naar productiviteit en vervulling.
De traagheid van gewoonten doet me geleidelijk aan vastlopen
Gewoonten verstikken me meer dan dat ze me verlichten.
Het kostte me vijf dagen op zee en een jaar geleden niet minder dan tien dagen lichtjaren vanuit mijn comfortzone om te beseffen dat een aanzienlijk deel van de verveling die me onverbiddelijk verstikt, afkomstig is van van mijn eigen gewoonten.
Van mijzelf dan. Omdat ik echt niet dacht dat ik me aan het einde van de wereld zou vervelen. Maar de gewoonten groeien nog steeds zo snel, zelfs in de tropen.
Ik kende zo een oude avonturier die er prat op ging een vrije geest te zijn en zonder banden.
Maar deze cruisebaas had zijn gewoonten, eenmaal terug in de haven: diner in een Italiaans restaurant, zogenaamd het beste van de stad. En het is grappig, want hij had zijn pizza vanaf het begin van de reis in gedachten, hij had ons er vanaf dag één over verteld.
Maak er een gewoonte van ... om ze te verliezen?
Het is vreemd om te zien dat een grote avonturier zo vastzit in zijn gewoontes. Het maakt niet uit hoe hard je over de zeven zeeën reist, als je in de haven aankomt, stel je jezelf geen vragen.
Ik ervoer een soortgelijk gevoel, terwijl ik op de berg zat. Om de komende dagen te plannen, alsof ze in het canvas van mijn gewoontes passen, in plaats van me te laten verrassen omdat ze me te bieden hebben.
Ik zal gebruik maken van de dagen die komen om mijn gewoontes te ordenen. Ik ga een inventaris opmaken van mijn eigenaardigheden, mijn rituelen, de basis van mijn comfort en de grenzen van luxe bepalen.
En ik zal er in de toekomst voor oppassen dat deze zaden niet degenereren tot oerwoud en op hun plaats worden genageld door een klimop met kleine beperkingen, gesmolten in een gevoel van vertrouwd comfort.
Deze zomer laat ik mijn dagelijkse leven braak liggen. Met de vaste bedoeling om daar wonderen te kweken ...
Volgende gelezen in # 62 dagen: ik ben niet perfect, en dat is oké
