- Dit artikel is geschreven in samenwerking met Pocket.
In overeenstemming met ons manifest schreven we wat we wilden.
Enige tijd geleden sprak Élise met je over de lente en legde ze uit waarom het haar favoriete seizoen was: daar voelt ze een vernieuwing en komt haar creativiteit vrij.
Voor mij vindt deze wedergeboorte eerder plaats aan het begin van de zomer. Het zijn ongetwijfeld de lengte van de dagen en de zonneschijn die me zoveel energie en verlangen geven om de wereld ten volle te eten.
Het is de perfecte tijd om mezelf uit te dagen, mezelf te overtreffen, mijn creativiteit en verlangens te ontketenen. Het is ook de beste tijd om allerlei soorten inspiratie op te doen.
Als ik zelden de tijd vind om in een fauteuil te kruipen om een roman te verslinden, gebeurt dat in de zomer heel natuurlijk. Ik ga nooit naar het strand of het buitenzwembad zonder een boek om door te bladeren!
En als de winter, ik mezelf graag verlies in roekeloze romans, de zomer, geef ik de voorkeur aan boeken over persoonlijke ontwikkeling.
Wat is er normaler na wat ik je net vertelde?! Dit komt omdat deze boeken niet alleen uitstekend amusement zijn, maar mij ook in de beste positie vinden om uitstekende levenslessen en praktisch en bevredigend advies te leren.
Anouk, Esther en ik (Clémence) hebben 3 inspirerende zomerse leestips voor jullie. En als het avontuur bij zonsopgang begint, laten we deze selectie zonder verder oponthoud beginnen met een wonderbaarlijk ontwaken ...
Niet dat soort wake-up call, plotseling.
Miracle Morning, “Het is tijd om wakker te worden… AL uw potentieel! "
De Miracle Morning is mijn ontdekking dit jaar. Op persoonlijk vlak maakte ik in oktober een moeilijke tijd door, waarbij ik worstelde om mezelf te motiveren om dingen te doen, terwijl ik gefrustreerd was door niets te doen.
U spreekt van een paradox ...
JPP van mij
Toen stuurde Fab me de link naar een Medium-post, die het concept van Miracle Morning samenvat.
Ik heb het meer dan twee maanden getest voordat ik mijn indrukken gaf, die ik met een beetje sarcasme samenvatte met de formule "Ik wacht nog steeds op het wonder!" "
Dat wil zeggen dat het concept van Miracle Morning niet is om je wekker 2 uur vooruit te zetten om je dagelijkse takenlijst te verlengen.
Het concept, ik begreep het beter door het boek te lezen van Hal Elrod, theoreticus van de Miracle Morning.
Miracle Morning door Hal Elrod, meer informatie op de Pocket-website.
Pocketversie voor € 7,40 op Amazon.
Welk leven we ook leiden, de beperkingen die op ons wegen, de tijd nemen is iets moeilijks.
Hoe vaak heb je onlangs tegen iemand gezegd / gedacht / gereageerd met deze zin: "Ik heb geen tijd".
Ik herhaal vaak tegen mezelf, alsof ik mezelf wil overtuigen, dat "tijd, niemand heeft het ooit, je moet het nemen" . Ja natuurlijk, maar in de praktijk?
Hoe neem je de tijd als je van alle kanten gedwongen wordt? Als mijn universiteitsbibliotheek niet om 19.00 uur (en op zaterdag 13.00 uur) was gesloten, had ik de tijd genomen om vaker te lezen ...
RELOU, een allegorie
Hoe je tijd voor jezelf kunt nemen en jezelf niet kunt belasten met parasitaire en vampierende taken, dit is de leerstelling die ik uit Hal Elrods boek neem.
Miracle Morning is een duik in de geest van de auteur, maar niet op een opdringerige, voyeuristische manier. Hij nodigt je uit om hem te vergezellen als hij zegt dat hij "een dieptepunt heeft bereikt", zonder schaamte. Maar het is zodat je de logica die hij ontwikkelt, aan de basis van zijn wondermorgenroutine, beter begrijpt.
U kunt Hal Elrod heel goed de stem lenen die u het meest kalmeert en inspireert. Persoonlijk geef ik hem de diepe en zoete toon van Edward Norton, omdat hij een acteur is wiens stem ik bijzonder waardeer.
Oh hey daar
Door een beter begrip te krijgen van de redenen die Hal Elrod ertoe brachten om zo'n routine te ontwikkelen bij het ontwaken, vind ik eindelijk ook de diepe ankers in mijn eigen leven, die nodig zijn om… een echte motivatie te ontwikkelen , op de lange termijn !
De Miracle Morning is geen wonderrecept: als je zelfzuchtig tijd wilt en hebt om tijd voor jezelf te (her) nemen, kan het je effectieve en eenvoudige tools geven (het kost bijvoorbeeld niets).
Het wonder van dit boek is niet "het recept" dat het bevat, dat in 3 klikken op Google of op Medium te vinden is.
Het is eerder de reis van introspectie die hij voorstelt , je bij de hand neemt en je uitnodigt om in elke fase na te denken over je eigen leven, je keuzes, je beperkingen ... Kortom, je eigen geluk.
Maar als je eerst een motivatie, een verlangen, een richting moet vinden om je leven op dit moment te geven, is misschien een van de volgende twee lezingen meer aan te raden om te beginnen!
- Het is tijd om de wereld over te nemen!
- * SNOOZE *
Kies je leven, Tal Ben-Shahar, Kies geluk
Esther neemt het over om met je te praten over Je leven kiezen, door Tal Ben-Shahar: hoe gelukkig te zijn?
Tal Ben-Shahar is hoogleraar positieve psychologie aan Harvard. Zo dringt de titel op en kan hij zelfs intimideren, maar daar moet je niet bij blijven: zijn boek is namelijk heel toegankelijk.
De theorie van de auteur, als ik het samenvat, is als volgt: men kan ervoor kiezen om gelukkig te zijn.
En om het ons te bewijzen, bestaat het boek uit 101 "keuzes" die we moeten maken om ons leven beter te leven. Dit zijn geen radicale beslissingen, we worden niet gevraagd om de school te verlaten, een nieuwe baan te zoeken of de persoon te verlaten die ons leven deelt.
Maar ons wordt gevraagd om onze manier van leven te kiezen , om onze manier van reageren te veranderen.
Samen vormen deze 101 keuzes een manier van handelen, niet zo moeilijk te volgen, waardoor je je beter kunt voelen in je sneakers!
Leer uw kans te grijpen van Tal Ben-Shahar in pocketversie,
Meer informatie op de Pocket-website, € 7,40 op Amazon.
Ik zal niet zeggen dat dit een boek is om in één keer te lezen, omdat er veel kleine veranderingen in komen die ineens doorgevoerd moeten worden.
Maar het is een ideaal boek om in te voegen in een nieuwe Miracle Morning-achtige routine! We gaan verder met lezen en we proberen een van deze tips te implementeren, en gaan dan verder met de volgende als deze goed geïntegreerd is.
En nu, over een paar maanden, is het mogelijk om leefgewoonten te assimileren die je een gelukkiger mens maken!
Je tweede leven begint wanneer je je realiseert dat je er maar één hebt
Dit is ongetwijfeld een van de meest voor de hand liggende geheimen van geluk, en paradoxaal genoeg de best bewaarde: je leeft maar één keer, dus waarom zoveel hoofdpijn?
Anouk sluit deze selectie af met een roman van Raphaëlle Giordano, met een suggestieve en krachtige titel: Je tweede leven begint als je begrijpt dat je er maar één hebt
Dit is het verhaal van Camille, in de dertig, die "alles heeft om gelukkig te zijn", maar niet zo veel. Alsof het geluk door zijn vingers glipte. Op dat moment kwam ze een vreemd personage tegen, Claude.
Claude's baan? Routinoloog. Een ietwat gek (verzonnen) beroep dat erin bestaat mensen te helpen uit situaties als die van Camille te komen .
Je tweede leven begint wanneer je begrijpt dat je er maar één hebt van Raphaëlle Giordano,
meer informatie op de Pocket-website. € 6,95 bij Amazon
Net als bij het vorige boek, lijkt dit boek mij perfect als lezing van Miracle Morning. In feite heeft hij in mijn ogen twee hoofdbelangen:
- Het is een fascinerende roman die gemakkelijk te lezen is
- Veel persoonlijke ontwikkelingstips zijn van binnen gedestilleerd : pas op voor acute routinitis, je kunt op elk moment een ander pad kiezen.
Ik was bang dat het verhaal een beetje te gemakkelijk zou zijn of een cuckold, maar iedereen weet dat een boek niet op zijn omslag kan worden beoordeeld! En dat is het natuurlijk niet: deze roman ontwikkelt via fictie een nogal subtiele reflectie op zijn eigen leven.
Hier zijn we dan, we verlaten je met deze 3 inspirerende leestips om de zomer te lanceren die je leven zal veranderen, als dat is wat je zoekt!
Ik in oktober 2021
Ik in juni 2021
Als deze twee gifs je niet overtuigen, weet ik niet wat je nodig hebt!
