- Geplaatst op 26 augustus 2021
Niet iedereen heeft mooie, lange nagels. Ik geef toe dat ik het moeilijk vind om ze zelf langer dan een week te laten groeien, want naarmate ze groeien, worden ze nogal zacht en broos.
Hoewel er geen magische formule is om je nagels in slechts een paar dagen te laten groeien, is het niet zo moeilijk om deze paar tips toe te passen om hun groei en hun uiterlijk op de lange termijn te verbeteren!
Om je nagels te laten groeien, is het beter om er niet op te bijten
Ik weet het, het klinkt voor de hand liggend, maar elke twee uur op je nagels bijten zal ze zeker niet helpen om sneller en sterker te groeien .
Omdat ik vernissen heb geprobeerd die nagelbijten voorkomen, kan ik je vertellen dat het echt walgelijk is en op de lange termijn niet echt effectief.
Ik zou je in plaats daarvan aanraden na te denken over alle bacteriën die onder je nagels zijn blijven steken sinds je wakker werd, dat kalmeert me vaak.
Hoe dan ook, nagelgroei is nog steeds een langzaam proces, dus GEDULD is het parool.
Je nagels in de watten leggen om ze beter te laten groeien
Als handcrème niet jouw ding is omdat het blijft plakken en het je ervan weerhoudt om lange minuten dingen met je handen te doen, raad ik nageloliën aan .
Het vettige effect is er natuurlijk nog steeds, maar ik vind het best prettig om aan te brengen. Persoonlijk doe ik het 's nachts, nadat ik mijn gezichtsroutine heb gedaan, vlak voor het slapengaan.
Ik heb Manucurist Honey Oil, maar er zijn tonnen die vergelijkbaar zijn. Het laat de nagels glanzen, het bevordert de groei en het helpt ook om de kleine droge huid rond de nagels te verzachten .
Op de lange termijn zal het voeden van je nagels hun keratine versterken, en zullen ze steeds minder kwetsbaar worden en vatbaar voor breken en splijten.
Honingolie, Manucurist, € 14
Amandelnagel- en nagelriemolie, The Body Shop, € 10
Laat je nagels groeien door ze te vijlen
Je gaat denken dat ik een nerd ben, maar ik verzeker je dat het vijlen van je nagels ze zal helpen groeien. Hoewel de nagelknipper erg praktisch is, is hij een beetje traumatisch voor je nagels, omdat hij de verschillende lagen verzwakt en hun verdubbeling bevordert.
Dus als u een vijl gebruikt om ze in te korten wanneer u ze nodig hebt, helpt dit om breuk (letterlijk) te beperken en uw nagels te versterken waarvan de keratinelagen meer zullen worden gelast.
Laat je nagels groeien terwijl je ze met rust laat
Als je echt je nagels wilt laten groeien, probeer ze dan niet te duwen door zoveel mogelijk nagellak of kunstnagels aan te brengen .
De chemicaliën in de gel of lak vertragen de groei alleen maar en de capsules in de kunstnagels beschadigen de bovenste laag van de nagel.
Ik raad je daarom aan om ze zoveel mogelijk met rust te laten terwijl ze groeien en sterker worden, voordat je ze weer aan dit soort diensten onderwerpt.
Geef de voorkeur aan bepaalde voedingsmiddelen om uw nagels te laten groeien
Net als bij je haar of huid, bevorderen bepaalde voedingsmiddelen de nagelgroei. Voedingsstoffen als foliumzuur, ijzer en zink zijn goed voor hun groei .
Je vindt ze in voedingsmiddelen zoals peulvruchten, cashewnoten of zelfs zalm.
Anders is hydratatie natuurlijk cruciaal om je nagels te laten groeien, want zoals elk deel van je lichaam is water leven.
Er zijn ook voedingssupplementen die de nagelgroei bevorderen , net zoals sommige haar helpen groeien. Vaak zijn ze ook hetzelfde omdat haar, net als nagels, uit keratine bestaat!
Biotine (vitamine B8) en foliumzuur zijn relatief gemakkelijk te vinden in apotheken, vaak gecombineerd met andere actieve ingrediënten die de nagels helpen groeien.
Onthoud echter dat het laten groeien van uw nagels niet binnen een paar dagen zal gebeuren, dus u zult geduld en volhardend moeten zijn als u goede resultaten wilt behalen!
En deel je advies in de comments om je nagels sneller te laten groeien!
