Eerder op # 62 dagen: verleden, heden, toekomst: hoe ik de tijd weer op orde breng
Vrijdag 30 juni heb ik de eerste post van de challenge geplaatst die me de hele zomer bezig zal houden. Ik heb vorig jaar de dagelijkse schrijfoefening getest.
Ik heb een lijst met onderwerpen. Ik weet waarom ik besloot 62 dagen lang mijn persoonlijke gedachten te delen.
Ik sta in de startblokken. Hier gaan we, ik ga.
Maar 62 dagen later is het niet de finishlijn die ik oversteek, het is de startlijn.
Om te weten waar ik heen ga, moet u eerst begrijpen waar ik ben
Ik heb in de zomer veel over mezelf geleerd. Je hoeft alleen maar de lijst met artikelen die ik dagelijks heb gepubliceerd opnieuw te lezen. Sommige bevatten echte openbaringen, die me destijds opvielen. Epiphanies.
Anderen zijn de vrucht van oude lessen die eindelijk volwassen zijn geworden in mijn kleine kneuskop.
Weer andere zijn vragen die ik liever schriftelijk stelde, in plaats van ze voor onbepaalde tijd in mijn hoofd rond te laten stuiteren. Weer andere zijn resoluties die ik heb genomen, beslissingen die me vooruit helpen in het leven.
De meeste van deze ideeën zijn niet overgenomen uit de beroemde "lijst met onderwerpen" die ik had voordat ik begon. Ik raakte snel verstrikt in het spel van improvisatie, en volgde mijn eigen gedachten, reageerde op alledaagse gebeurtenissen.
Al deze gedachten hebben één ding gemeen: ze vormen mijn mentale toestand. Dit is wie ik ben, dit is waar ik ben, in deze zomer van 2021. En ik wist niet dat ik, in mijn poging mijn beste bondgenoot te zijn, zou moeten beginnen met mezelf te leren kennen.
Achteraf is het echter duidelijk: ik moest weten wie ik was voordat ik me de hulp kon geven die ik nodig had. Aan het einde van deze 62 dagen is het klaar.
Ik maakte mijn inventaris op, ik deed de reparaties die ik kon doen, ik accepteerde wat ik niet kon veranderen, zonder rekening te houden met de gevoelens die deze feiten soms kunnen oproepen.
Eerste beoordeling: ik heb vrede met mezelf, met mijn geest, met mijn lichaam, en deze balans is nieuw.
62 dagen om ... mezelf te worden
Dus, heb ik een “betere versie van mezelf” , aldus de ambitie weer aan het begin van de zomer? Het wordt besproken. Voor alle mensen om me heen kan ik me gemakkelijk voorstellen dat het antwoord "ja" is:
- Ik ben veel rustiger in mijn dagelijks leven
- Ik sta veel meer open voor anderen
- Ik ben oneindig veel minder gestrest, boos, angstig
En zelfs vanuit mijn eigen standpunt is het duidelijk dat:
- Ik slaap veel beter (ook al slaap ik minder!)
- Ik ben beter in vorm
- Ik heb een DIEPE energie
- Over het algemeen voel ik me beter in mijn lichaam en in mijn hoofd.
Maar het is niet echt een "betere" versie van mezelf, deze toestand. Ik ben het maar. In 62 dagen werd ik mezelf!
Ik slaagde erin de obstakels weg te nemen die me ervan weerhielden mezelf uit te drukken, in alle betekenissen van het woord. Ik voelde me minder vrij, minder vervuld, meer beperkt, onderworpen aan krachten en druk die op mij drukken, zonder dat ik ze kwijt kon.
Ik denk dat ik diep van binnen al wist toen ik begon dat er geen "betere versie van mezelf" was. Er is "mezelf", en de speelruimte die ik heb om het uit te drukken, te groeien, te bloeien.
Het is deze ruimte die ik deze zomer heb veroverd, degene die me in staat stelt precies te zijn wie ik wilde zijn: actief, creatief, toegewijd, atletisch, ingenieus, altruïstisch, leider, sociaal, productief, vervuld ... gelukkig.
Nieuwe start: # 62 dagen op de startlijn
Hoe dichter ik bij 31 augustus kwam, hoe minder geïnspireerd ik was om een recensie van die 62 dagen te schrijven. En dat is normaal, aangezien ik het einde van deze oefening niet als finishlijn zie, maar als begin.
Ik sta weer in de startblokken, klaar om bij het fluitsignaal in te springen. Behalve dat ik niet op een signaal wacht: ik ben al begonnen, ik stopte niet, ik blijf vooruit.
Ik koos, om dit laatste artikel te illustreren, het beeld van een zonsopgang. Als je mij vraagt waar ik de voorkeur aan geef, tussen zonsopgang en zonsondergang, aarzel ik niet: ik geef de voorkeur aan de dageraad, het is altijd een begin.
Behalve dat het op foto's niet gemakkelijk is om zonsopgang en zonsondergang te onderscheiden. Het is subtiel. En afhankelijk van de kleuren zie ik soms het verschil niet.
Het is nog steeds een kwestie van perspectief: wat zie je als je voor je opkijkt? Een cyclus die eindigt, of een nieuwe dag die begint?
Voor mij is het altijd een nieuw begin.
# 62dagen, is het voorbij?
Ja, ik stop met het schrijven van een dagelijkse persoonlijke ontwikkelingspost omdat ik mezelf er niet in wil dwingen. Echter, ik ben niet van plan om te stoppen met schrijven over persoonlijke ontwikkeling!
Ik zou willen dat mijn toekomstige artikelen minder op mij gericht zijn, en daarvoor heb ik jou nodig! Wat zijn de existentiële vragen die je jezelf stelt, de grote filosofische reflecties zoals de kleine zorgen?
Ik heb op Instagram gebeld en heb al veel suggesties voor onderwerpen gekregen!
Ik zou er een soort "mail of life" van willen maken (want ik beloof je echt dat je mijn advies niet wilt in "mail of the heart"): een serie artikelen waarin ik reageer op de berichten die Ik ontvang.
Wil je een verhaal, een getuigenis, een suggestie, een vraag indienen? Je kunt me schrijven op clemence (at) ladyjornal.com, onderwerp "# 62jours" (het zal me helpen ze te vinden).
Je kunt je ook, als je me elke dag wilt blijven lezen, je abonneren op de Pause Culotte! , onze dagelijkse nieuwsbrief! Ik schrijf de meeste editorials, en ik sta mezelf toe mijn twee cent erin te steken als inspiratie en / of actuele gebeurtenissen me dat toelaten!
En aangezien je nu kunt reageren op de Pause Culotte, is het ook een manier om contact met mij op te nemen en live te chatten! Ik lees en ik antwoord!
Enorm bedankt voor alle berichten die ik de hele zomer via alle kanalen heb ontvangen.
Mijn grootste trots op dit project is niet alles wat het mij persoonlijk heeft gebracht, het is wat het kon brengen aan iedereen die het volgde.
Dank je ❤️
Alle artikelen uit de serie # 62 dagen
- Zaterdag 1 juli 2021: # 62 dagen om een betere versie van mezelf te worden
- Zondag 2 juli 2021: excuusbrief aan mezelf: sorry voor het kwaad dat ik je heb aangedaan
- Maandag 3 juli 2021: ik ben hier niet gekomen om te lijden ... Maar ik ben bereid om vooruit te gaan
- Dinsdag 4 juli: Verlangens om te zijn versus passieve verlangens: Meester Yoda versus mijn innerlijke Mean Girl
- Woensdag 5 juli: Twijfel is niet mijn vijand # 62 dagen.
- Donderdag 6 juli: Waarom probeer ik productiever te zijn?
- Vrijdag 7 juli: Waarom ik probeer van mijn taaltics af te komen # 62 dagen
- Zaterdag 8 juli: Het verlangen en de behoefte om te leren, kun jij leren?
- Zondag 9 juli: Falen is altijd een les, maar welke?
- Maandag 10 juli: Op het punt van inspanning, is de drempel van vooruitgang
- Dinsdag 11 juli: Vind het recht om fouten te maken, ervaar het zonder terughoudendheid
- Woensdag 12 juli: Vertrouwen is een spier waar je aan werkt
- Donderdag 13 juli: ik wil krachtig zijn, bergen beklimmen
- Vrijdag 14 juli: Mijn angst en ik: het wilde dier dat aan mijn lef knaagt
- Zaterdag 15 juli: Alles wat ik draag tot het breken van mijn rug: het drempeleffect
- Zondag 16 juli: De traagheid van gewoonten
- Maandag 17 juli: ik ben niet perfect, en dat is oké
- Dinsdag 18 juli: Waarom lukt het me om te geven maar niet te krijgen?
- Woensdag 19 juli: ik wou dat ik de tijd kon stoppen
- Donderdag 20 juli: Koester je eerste keren, deze vrije valpartijen op de drempel van het onbekende
- Vrijdag 21 juli: Hoe het woedefilter mijn kijk op de wereld heeft veranderd
- Zaterdag 22 juli: Het martelaarschap en de superheldin die in mij slaapt
- Zondag 23 juli: Breukbrief - Tot mijn depressie
- Maandag 24 juli: Mijn leven doorzoeken, om de horizon beter te kunnen zien
- Dinsdag 25 juli: Wat is het verschil tussen een beslissing en een keuze?
- Woensdag 26 juli: "Als ik stop, val ik", of de illusie van evenwicht
- Donderdag 27 juli: ik nam een grote beslissing: het adjectief "klein" uit mijn vocabulaire schrappen
- Vrijdag 28 juli: Hoe lang kunnen we in het huidige moment leven?
- Zaterdag 29 juli: Mijn emoties zijn geen ballen die me zwaar belasten
- Zondag 30 juli: Om beter, praktisch werk te krijgen
- Maandag 31 juli: 3 vragen die ik mezelf niet vaak genoeg stel
- Dinsdag 1 augustus: Waarom bezorgt mijn relatie met anderen mij zoveel problemen?
- Woensdag 2 augustus: Om mijn respectieve zone te definiëren, moet ik leren "nee" te zeggen
- Donderdag 3 augustus: stop met je excuses aanbieden als je jezelf niets te verwijten hebt
- Vrijdag 4 augustus: ik kan het vertrouwen van anderen niet hebben als ik het mijne niet heb
- Zaterdag 5 augustus: Wat is de "redactionele lijn" van mijn leven?
- Zondag 6 augustus: Hoe de afstand afleggen? De marathon en de sprint
- Maandag 7 augustus: Gewoontes die doden versus Gewoonten die redden
- Dinsdag 8 augustus: Misplaatste welwillendheid, of de gesel van empathische lafheid
- Woensdag 9 augustus: Waarom sta ik vanochtend op? (en om de dag)
- Donderdag 10 augustus: Hoe ik heb leren ademen
- Vrijdag 11 augustus: De dag dat ik leerde mijn eigen pad te banen
- Zaterdag 12 augustus: Leer luisteren om anderen beter te begrijpen
- Zondag 13 augustus: ontmoeting met kwetsbaarheid
- Maandag 14 augustus: Major Freak to Ground Control: een controlefreak probeert los te laten
- Dinsdag 15 augustus: De deugden van opslag, voor overvolle geesten
- Woensdag 16 augustus: Wat laat de naald van mijn kompas zien? Mijn waarden
- Donderdag 17 augustus: "Ga daarheen met het gevoel", de beste les die ik heb gekregen
- Vrijdag 18 augustus: Reflectie op haat: het mislukken van de brief aan mijn haters
- Zaterdag 19 augustus: De blik van anderen is geen rechtbank
- Zondag 20 augustus: Memo om nooit de kleine genoegens te vergeten
- Maandag 21 augustus: Tijd nemen voor mezelf neemt niets weg van anderen
- Dinsdag 22 augustus: Hoe blaren van frustratie in zeepbellen veranderen
- Woensdag 23 augustus: Soms moet je je vuisten balanceren
- Donderdag 24 augustus: Hulp vragen en aanvaarden: mijn kruisweg
- Vrijdag 25 augustus: Beste Corps, wat als we vanaf nu samenwerken?
- Zaterdag 26 augustus: Ambitie is (ook) een spier waar je aan werkt
- Zondag 27 augustus: rust niet op je prestaties, ren achter vooruitgang aan
- Maandag 28 augustus: Aan de voet van de muur: let op de finishlijn
- Dinsdag 29 augustus: Tegen alle verwachtingen in, stel je zeilen bij
- Woensdag 30 augustus: verleden, heden, toekomst: hoe ik de tijd op orde breng
