- Oorspronkelijk gepubliceerd op 30 januari 2021
De # 8MarsIsComing op Mademoisell! Een paar dagen voor de internationale dag van de strijd voor vrouwenrechten , kom en neuk je bedriegersyndroom, het shot van empowerment wordt aangeboden door het huis. Tot ziens op We zijn aan het opwarmen voor 8 maart!
- Illustratieve afbeelding via @ bodyposipanda's Instagram-account
Een paar maanden geleden vertelde een juffrouw ons hoe haar deelname aan de # FitFamily haar hielp om in het reine te komen met haar lichaam.
Het was een bemoedigende gemeenschap voor haar, waardoor ze zich beter en gesteund voelde en waardoor ze zichzelf steeds meer accepteerde.
Dit nut van Instagram in feminisme en zelfacceptatie lijkt nog sterker en vooral inclusief in de Verenigde Staten, waar het onder de hashtag #BodyPositive valt.
Het is een alternatief voor andere bewegingen zoals #Healthy of #FatPositive, die de neiging hebben om één type morfologie te benadrukken ten koste van andere.
In het begin was de #Healthy
Als we de hashtag #Healthy bekijken, is het duidelijk dat de overgrote meerderheid van de afbeeldingen in de richting van bevelen en "klassieke" schoonheidsdiktaten gaat.
De afbeeldingen pleiten voor een vetvrij dieet en benadrukken voedingsmiddelen die als "gezond" worden bestempeld. Uiteindelijk is het gezonde soms twijfelachtig aan de kant van orthorexia.
Het is een van die dagen "Alles wat ik wil is groenten". Rucola-salade met radijs, heirloom-kerstomaatjes, gesneden avocado, sperziebonen, spruitjes en hennepzaad met citroentahin-dressing.
Een bericht gedeeld door Carina Wolff (@kalememaybe) op 16 augustus 2021 om 14:17 uur PDT
Onder zijn positieve uiterlijk (je "beste zelf" zijn en vooral je goed voelen), moedigt #Healthy vaak obsessie aan met wat je eet , en kan het gemakkelijk worden geïnterpreteerd als een gebod voor dunheid.
Een mentaliteit die bijzonder schadelijk kan zijn voor mensen die lijden aan eetstoornissen zoals anorexia, moeilijkheden bij het innemen van voedsel dat als ongezond en schadelijk voor het figuur wordt beschouwd.
Deze problemen zijn soms geworteld in deze afbeeldingen van geretoucheerde mannequins waarmee we worden gebombardeerd ... afbeeldingen waarvan de #Healthy-accounts de opluchting worden, met grote slagen van voordelige posities en filters.
Spiegel van #Gezond, de #FatPositive
Aan het andere uiterste, om #Healthy tegen te gaan, pleit de #FatPositive voor de acceptatie van vormen en grote lichamen , om te ontsnappen aan het sociale oordeel en het onderdrukkende kader ervan.
? ✨ JA ?? Ik ben dik! Ja ik ben blij! Ik heb zoveel mensen gehad die twijfelden aan mijn geluk en mijn emoties aannemen vanwege mijn gewicht. Dikke mensen worden in onze samenleving doorgaans gestereotypeerd als lui en chagrijnig. Kan ik lui zijn? DUH! Mag ik chagrijnig zijn? ZEKER WETEN! Maar Raad eens ?? Ik kan ook GELUKKIG / BLIJ / ECSTATISCH / SAD / BOOS / ZOET ENZ. Zijn! We kunnen allemaal geluk bereiken, ongeacht uw gewicht / ras / klasse en al die andere sociaal geconstrueerde idealen en groepen. & Aan die mensen die hebben geprobeerd ons af te breken of onze gedachten en emoties simpelweg gebaseerd op stereotypen en ons fysieke uiterlijk hebben aangenomen, wil ik ze eraan herinneren dat we zoveel meer zijn dan een getal op een schaal.
Een bericht gedeeld door? Michelle? (@bodyposipower) op 29 januari 2021 om 12:20 uur PST
In deze logica heeft de #FatPositive soms de neiging om het dunne of magere lichaam en gezonde voeding te bekritiseren.
Dit leidt tot een andere hiërarchie van vrouwenlichamen.
Ik denk bijvoorbeeld aan de controverse die is ontstaan door het nummer All About That Bass van Meghan Trainor, dat de bekritiseerde vormen en gekleineerde 'magere bitches' en 'breadboards' wil vieren - in tegenstelling tot rondingen en 'dikke billen'. ".
Bovendien kan het verbod om “slecht te eten” een probleem vormen als het gaat om het behoud van de gezondheid!
Halverwege tussen #Healthy die de wens om gezond te zijn en #FatPositive bepleit, die lichamen laat zien die zich verzetten tegen schoonheidsvoorschriften, wil de Body Positive-beweging inclusief en welwillend zijn.
De #BodyPositive en zijn oorsprong
De beweging is niet gloednieuw, aangezien het dateert uit 1996, maar Instagram gaf het een bepaalde adem, gaf het door en stond iedereen toe het zich eigen te maken.
Oorspronkelijk waren er twee vrouwen, Connie Sobczak en Elizabeth Scott. Ze leggen op de site van hun organisatie uit dat het de eerste is die Body Positive tot de strijd van haar leven heeft gemaakt na haar eetstoornis als tiener en de dood van haar zus.
“Ze heeft Body Positive opgericht ter ere van haar zus, en om ervoor te zorgen dat haar dochter Carmen en de andere kinderen zouden opgroeien in een nieuwe wereld - een wereld waarin mensen ernaar streven de wereld te veranderen, niet hun lichaam . "
Elizabeth Scott is al 25 jaar een psychotherapeut die gespecialiseerd is in eetstoornissen.
De twee vrouwen beschouwden de Body Positive-beweging als "een levendige, therapeutische gemeenschap die verstikkende sociale berichten vrijgeeft die mensen in voortdurende strijd met hun lichaam houden ".
Bedankt dat je eraan werkt om in je #schoonheid en waarde te geloven. Bedankt dat je de sprong hebt gemaakt om jezelf te vertrouwen - om te vertrouwen op je wijsheid, kennis en intuïtie - en dat je opstaat wanneer deze kwaliteiten op de proef worden gesteld door invloeden van buitenaf. We hebben ontzag voor de moed die we tegenkomen bij de leden van onze gemeenschap. Bedankt dat je de kinderen in je leven hebt geleerd hun waarde te zien en #diversiteit te eren als wat hen - en de wereld - zo mooi maakt. Bedankt voor uw donatie ter ondersteuning van The Body Positive-programma's voor tieners en jonge volwassenen. Dankzij jou zijn we in staat om elk jaar meer dan 1.000 studenten, schoolpersoneel en professionals landelijk te bereiken, die elk hun eigen brede kring van mensen zullen bereiken met onze boodschap van # zelfliefde.Bedankt dat je aan onze zijde staat en met ons samenwerkt om onze wereld te veranderen in een wereld waarin mensen vrij en trots zijn om zichzelf te zijn en waar ze de energie en middelen hebben om hun passies aan te wakkeren en de wereld een betere plek te maken. We begrijpen dat er veel goede doelen zijn om aan te geven voor #GivingTuesday en het kan moeilijk zijn om tussen deze te kiezen. Door een donatie te doen aan The Body Positive, neemt u een krachtig standpunt in om de cultuur van ons land te helpen veranderen in een cultuur van tolerantie, acceptatie, vriendelijkheid en kracht. U laat de volgende generatie wereldleiders los om te handelen vanuit een plaats van wijsheid, moed en doelgerichtheid. Je geeft vrouwen kracht. “De enige manier waarop je dingen buiten jezelf kunt laten gebeuren, is als er dingen in je gaande zijn; je leeft waar je in gelooft.En dan beginnen de dingen om je heen te veranderen ... de revolutie begint bij jou! " -Caelayn Edwards Brown. Link om te geven staat in onze bio. # givingtuesday2016 #non-profit #liefdadigheid #empoweredwomen #empoweringwomen #thebodypositive #bodypositiveyouth #revolution #revolutionoflove
Een bericht gedeeld door The Body Positive (@thebodypositive) op 28 november 2021 om 10:48 uur PST
De twee vrouwen bieden een soort betaalde Body Positivism-seminars en andere groepslessen aan. Maar de laatste jaren heeft de beweging Instagram gekregen en is ze gemakkelijk toegankelijk voor iedereen.
Deze Bustle-video definieert Body Positivism als " het idee dat alle lichamen goede lichamen zijn". Het "genereert in het bijzonder voorstellingen van gemarginaliseerde lichamen : met dikke, vreemde, gekleurde lichamen en alle andere nuances".
Journalist Marie Southard Ospina legt hierboven uit dat het ook gaat om het breken van het idee dat "dun = goede gezondheid / vet • se = slechte gezondheid", en benadrukt dat morfologie geen indicator is voor goed functioneren van het lichaam .
Ze voegt er ook aan toe dat een slechte gezondheid niet het recht wegneemt om van je lichaam te houden zoals het is.
De #BodyPositive, een storm van liefde en zelfacceptatie
Op Instagram komt Body Positive in veel positieve en inclusieve hashtags - dat wil zeggen dat ze alle lichamen, geslachten, etniciteiten en lichaamstypes vieren, zonder discriminatie of hiërarchie.
Trouw aan zijn oorspronkelijke inspiratie, is het een steun voor mensen die lijden of hebben geleden aan eetstoornissen.
De beweging moedigt hen aan om weer gezond te worden, en hun lichaam te accepteren, in het bijzonder met de #GainingWeightIsCool: "(her) aankomen is goed".
Aan de linkerkant ben ik 2 1/2 jaar geleden, net voordat ik positiviteit vond, en aan de rechterkant ben ik vandaag. Je zult waarschijnlijk het meest voor de hand liggende ding opmerken dat ik tussen deze twee foto's heb opgedaan: gewicht. Maar er zijn nog zoveel andere dingen die ik heb gewonnen. Ik heb mentale vrijheid gekregen. Ik heb zelfliefde gekregen. Ik heb mijn leven teruggekregen na zoveel jaren te hebben geloofd dat ik het niet waardig was om het te leven vanwege hoe mijn lichaam eruitzag. Ik weet dat de wereld wil dat je gelooft dat hoe minder je weegt, hoe gelukkiger je zult zijn. Ik weet dat ik me moet schamen voor deze transformatie. Ik moet beloven dat ik het gewicht zal verliezen, ik zou mijn hele leven achter het lichaam aan de linkerkant moeten jagen en het idee moeten koesteren dat ik waardevoller zal zijn als ik er eenmaal ben. Maar dat ga ik niet doen. In plaats daarvan heb ik 'Ik ga je vertellen wat ik leer van al die verspilde jaren achter wasbord-abs en het laten vallen van cijfers op de schaal: geluk is geen maat. Gewichtsverlies geneest zelfhaat niet. Geestelijke gezondheid is belangrijker dan een kledingmaat. En we zijn allemaal de eigenliefde zo waardig, precies zoals we zijn. Het wordt tijd dat we een standpunt innemen en weigeren onszelf te blijven kwetsen in de zoektocht naar een 'perfect' lichaam dat niet eens bestaat. Het wordt tijd dat we beseffen dat we al goed genoeg zijn. Het is tijd dat we onze macht terugnemen. ?????Na een tijdje namen we een standpunt in en weigerden onszelf te blijven kwetsen in de zoektocht naar een 'perfect' lichaam dat niet eens bestaat. Het wordt tijd dat we beseffen dat we al goed genoeg zijn. Het is tijd dat we onze macht terugnemen. ?????Na een tijdje namen we een standpunt in en weigerden onszelf te blijven kwetsen in de zoektocht naar een 'perfect' lichaam dat niet eens bestaat. Het wordt tijd dat we beseffen dat we al goed genoeg zijn. Het is tijd dat we onze macht terugnemen. ?????
Een bericht gedeeld door Megan Jayne Crabbe? (@bodyposipanda) op 29 januari 2021 om 12:11 uur PST
“Aan de linkerkant: ik twee en een half jaar geleden, voordat ik Body Positivism ontdekte, en aan de rechterkant ik vandaag.
Het is duidelijk dat ik wat gewicht heb toegevoegd tussen deze twee foto's. Maar ik heb ook iets anders gewonnen.
Mentale vrijheid. Liefde voor mezelf. Ik verdiende mijn brood, ik kreeg het terug na jaren van geloven dat ik het niet verdiende om te leven vanwege hoe mijn lichaam eruitziet. (…) "
Labels afwijzen, op zoek naar een specifieke maat of een lichaamsmodel, zonder in orthorexia of het verborgen gebod te vervallen, Body Positive benadrukt dat het niet dit of dat lichaam is dat ons maakt blij.
Wat geluk brengt, is onze relatie met dit lichaam - vandaar de nadruk op het lichaam zoals het is, of liever de lichamen zoals ze zijn.
Alle lichamen zijn "de juiste lichamen", een #BodyPositive mantra
@ lizzy.dances ... meisje, je geeft me leven ?? al deze jonge meisjes die ik de laatste tijd zie, vol zelfvertrouwen, positiviteit en licht gaan de wereld veranderen! Ik ben zo opgewonden voor deze volgende generatie! @ lizzy.dances en @amandalacount jullie zijn allebei mijn kleine dansinspiraties !!! ❤ ?? ❤
Een bericht gedeeld door Karyn Johnson (@killerkurves) op 29 januari 2021 om 17:12 uur PST
"Al deze meisjes die ik de laatste tijd zie, slim, vol zelfvertrouwen, positiviteit, gaan de wereld veranderen!" "
Instagrammers publiceren rauwe, onbewerkte foto's met alledaagse poses die niets verbergen.
Soms proberen ze zelfs aspecten van het menselijk lichaam te benadrukken die de samenleving vaak als onvolmaakt beschouwt : cellulitis, uitstulpingen, haren, plooien, knopen ...
Dit zijn #EmbraceTheSquish en #AllBodiesAreGoodBodies: hou van je vet, en alle lichamen zijn goede lichamen.
Body Positive wijst niets af ... behalve bevelen
Toen ik een paar maanden geleden voor het eerst aan mijn lichaamspositieve reis begon, was deze gemeenschap een plek waar ik kwam voor hoop en empowerment, vreugde, liefde en steun. Ik kom nog steeds naar deze gemeenschap voor die dingen - de ervaring van deze gevoelens zal voor altijd de emotionele basis zijn van wat de lichaamspositieve gemeenschap zo geweldig maakt als ze is. Maar de afgelopen dagen, toen ik de woorden las van buitengewone activisten zoals @chooselifewarrior, @anastasiaamour, @nourishandeat, @dothehotpants en @yourstruelymelly, realiseer ik me dat de waarde van de lichaamspositieve gemeenschap veel verder gaat dan de basissentimenten van positiviteit Ik koesterde het aanvankelijk. Deze gemeenschap wordt echt een ruimte voor onderwijs. Een ruimte voor perspectiefvorming.Een ruimte voor aanname-uitdagen en vragen stellen en waarheid zoeken en bewustwording en normconfrontatie en privilegecontrole en paradigmaverschuiving. Deze ruimte is een plek die altijd openstaat voor het delen van ervaringen, maar we moeten wakker blijven en nadenken over de realiteit dat het delen van ervaringen niet noodzakelijk gelijk staat aan gedeelde ervaringen, gedeelde uitdagingen of gedeeld perspectief. Samen zijn in het nastreven van positiviteit en zelfliefde voor het lichaam betekent niet dat we allemaal zij aan zij op dezelfde koers lopen om daar te komen. We kunnen niet toestaan dat de lichaamspositieve gemeenschap ten prooi valt aan uniformiteit - de uniformiteit van één soort lichaam, de uniformiteit van één soort zelfliefde, de uniformiteit van één soort ras of geslacht of klasse of seksualiteit of fysieke bekwaamheid. Uniformiteit is een dodelijke factor voor diversiteit. In plaats daarvan,we moeten ons baseren op ALLE verhalen en ervaringen die de positiviteit van het lichaam hebben gevormd en blijven vormgeven - het is onethisch en hinderlijk voor ons om zonder deze beweging een aandeel in deze beweging te claimen. We moeten blijven reiken, blijven lezen, blijven luisteren - en ja - blijven delen !!!! Maar laat de verhalen, perspectieven en ervaringen van degenen om ons heen informeren over hoe we delen. Deze stapel boeken is slechts een eerste stap om daar te komen, maar het is de consequente toewijding om te proberen die ervoor zorgt dat het begin verder weg gaat van waar we het laatst zijn gestopt?!! Maar laat de verhalen, perspectieven en ervaringen van degenen om ons heen informeren over hoe we delen. Deze stapel boeken is slechts een eerste stap om daar te komen, maar het is de consequente toewijding om te proberen die ervoor zorgt dat het begin verder weg gaat van waar we het laatst zijn gestopt?!! Maar laat de verhalen, perspectieven en ervaringen van degenen om ons heen informeren over hoe we delen. Deze stapel boeken is slechts een eerste stap om daar te komen, maar het is de consequente toewijding om te proberen die ervoor zorgt dat het begin verder weg gaat van waar we het laatst zijn gestopt?
Een bericht gedeeld door @becomingbodypositive op 24 januari 2021 om 17:34 uur PST
“We moeten blijven zoeken, blijven lezen, blijven luisteren - en ja - blijven delen !!!! Maar laten we de verhalen, perspectieven en ervaringen van degenen om ons heen laten spelen in dit delen. "
https://www.instagram.com/p/BPtRvnUDC01/?tagged=embracethesquish
' Ik heb de wereld niet nodig om mij te valideren. Ik weet dat ik daar thuishoor. "
Body Positive wijst niets anders af dan bevelen , inclusief de hashtag #ThereIsNoWrongWayToBeAWoman: er is geen verkeerde manier om een vrouw te zijn.
In die zin is het een inclusieve beweging, aangezien iedereen die zichzelf definieert als "vrouw" dan onder dit label valt. Geen enkel vrouwelijk 'rolmodel' wordt als superieur beschouwd aan een ander.
Dit is eindelijk een goede balans tussen zelfrespect en gezondheid , vooral omdat het ook een hulpmiddel is voor mensen die hun lichaam door de ziekte hebben zien veranderen.
De #BodyPositive, representaties voor iedereen
Ericka Hart is een leidende figuur in de beweging.
In 2021 werd bij haar borstkanker vastgesteld, wat leidde tot een dubbele masectomie. Ze was genezen en ze had een reconstructieve operatie ondergaan. Zijn borst was echter getransformeerd.
Zij en haar arts konden geen foto vinden van reconstructieve chirurgie bij zwarte vrouwen, en toen ze het gebrek aan vertegenwoordiging van zwarte vrouwen bij borstkankercampagnes zag , besloot ze topless te gaan.
je leeft niet om de esthetiek van gekoloniseerde ogen te plezieren - Ijeoma Umebinyuo? door @nemaetebar #awareness #effyourbeautystandards #here #breastcancer #doublemastectomy #scars #veryblack #melanin #blacklivesmatter #cancerwarrior #femme
Een bericht gedeeld door Ericka Hart, M.Ed. (@ihartericka) op 25 november 2021 om 12:05 uur PST
In dezelfde logica van representatie, met Body Positive, kunnen transmannen en -vrouwen hun lichaam vieren en elkaar helpen het te accepteren.
Een beetje lichaamswaardering op deze rustige dinsdag. Groot of klein, gespierd of slank, ik weet dat hoe mijn lichaam er ook uitziet, het vinden van vrede erin niet onmogelijk is. Het is misschien een hobbelige rit, maar het is geen onbereikbaar doel voor mij. // #ftm #transisbeautiful #bodypositive
Een bericht gedeeld door Leo Sheng (@isupersheng) op 27 december 2021 om 8:17 uur PST
“Lang of klein, gespierd of mager, ik weet dat hoe mijn lichaam er ook uitziet, het vinden van vrede erin niet onmogelijk is. Het is misschien een hectische reis, maar het is voor mij geen onbereikbaar doel. "
Hoe zit het met "Body Positivism" in Frankrijk?
De variaties van "Body Positivism" zijn dus eindeloos. Wat haar Franse ambassadeurs betreft, het is duidelijk dat de beweging nog steeds verlegen is aan onze kant van Instagram!
In de tussentijd kan ik je alleen maar aanraden om een kijkje te nemen in de #BodyPositive om een geweldig shot empowerment te krijgen!
Heb je deze geweldige pouches en goodies van @haeskit gezien? Ze heeft een pauze gehad, maar zal binnenkort weer in actie komen, dus ga er een halen! We kunnen niet wachten om de liefde met onze gemeenschap te verspreiden! #haes #healthateverysize #vetactivisme #riotsnotdiets #allbodiesaregoodbodies #startarevolution #bodyrevolution #bodypositive #bodypositivity
Een bericht gedeeld door The Body Positive (@thebodypositive) op 20 december 2021 om 15:31 uur PST
De #BodyPositive in Franse stijl is ... op YouTube!
Maar als het Franse Body Positive zich op Instagram niet zo snel lijkt te ontwikkelen, is het op Youtube anders.
Met haar serie Cher Corps , die een paar minuten portretten neemt van een jonge vrouw die haar relatie tot haar lichaam vertelt, probeert Léa Bordier bijvoorbeeld een generatie te ontremmen die gevormd is door de dictaten van schoonheid.
Léa Bordier, een Franse ambassadeur voor Body Positivism? Niet precies. Toen ze ernaar werd gevraagd, legde ze ons uit dat ze moeite had met deze term, juist vanwege bepaalde implicaties van het dikke positivisme dat ermee samengaat.
“Body Positive gaat over het helpen van vrouwen om zichzelf te accepteren, of ze nu aan de schoonheidsnormen voldoen of niet.
We praten te vaak over Body Positive voor mensen die verder gaan dan de normen, en ik ben het niet bepaald eens met dit idee: het is niet omdat je overeenkomt met de normen van de samenleving (blank en nogal mager zijn door voorbeeld), die u niet complex vindt . "
Léa deelt het doel van nieuwe weergaven van Body Positive op Instagram, om "echte lichamen uit het echte leven te laten zien, te bewijzen dat schoonheid overal is".
Léa koos voor een ander medium, maar beschouwt het internet als geheel als het beste platform voor deze representaties (als we de censuur van tepels van Facebook en Instagram uitsluiten).
“Ik had deze video's graag jonger gezien. Ik hoop dat ze door veel tienermeisjes worden gezien, dat is echt mijn doel.
Het heeft veel tijd gekost om mezelf te accepteren en het is nog steeds een lange baan voor mij, ook al heb ik geen bepaald groot fysiek "probleem". Bovendien zou ik niet in een van mijn video's kunnen opnemen!
Fysiek accepteren van jezelf is naar mijn mening het begin van een flinke dosis zelfvertrouwen die je van dienst zal zijn bij bijvoorbeeld je studie, je carrière, je vriendschappen, familie of liefde.
Vrede hebben met jezelf is nog steeds super gaaf en bevrijdend! "
Volgens haar zenden de andere Franse ambassadeurs van deze zelfacceptatie ook videografen deze bevrijdende boodschap uit op Youtube: SolangeTeParle met in het bijzonder haar video Mal dans ma peau, Sophie Riche (Having the ideal body) of Esther (How to accept your body ?).
Ik laat dit mooie laatste woord over aan Léa:
"En ik hoop dat ze steeds talrijker worden, want juist door elkaar te steunen en door met elkaar te praten, helpen we elkaar om elkaar te accepteren!" "
