- Geplaatst op 4 januari 2021 en bijgewerkt op 28 december 2021
Velen van jullie hebben gereageerd op het artikel waarin de voordelen van verlanglijstjes worden bepleit. Verlangens in je hoofd hebben is één ding, maar ze op papier zetten is natuurlijk een stap om ze daadwerkelijk te bereiken.
Hier is een lijst met 5 kleine veranderingen die u in uw leven kunt aanbrengen, wanneer u maar wilt, waar u maar wilt .
Waarom goede voornemens maken?
Bij Mademoisell zijn we een groot voorstander van vergelding op korte termijn, geluk binnen handbereik en alles wat desillusie en ontmoediging kan voorkomen.
Kortom: we houden van hedonisme, gelukkig leven en de kleine uitdagingen van het dagelijks leven. Wat wil je. Het is onze kant, Dora the Explorer.
Herinner je je al die keren dat je klaagde dat je niets wist over New Wave-films?
Al die keren dat je er spijt van had dat je nooit Creools hebt gegeten, behalve de kabeljauwacras van de markt, de avontuurlijke zondagen waarop je je niet haast naar de kraam met gebraden kip?
Al die keren dat je tegen jezelf zei "op een dag zal ik een Romain Gary moeten lezen"?
Deze kleine verlangens zijn niet erg revolutionair (niet zoals de wereldtournee die je hebt genoteerd in je verlanglijst met dingen die je moet doen voordat je overlijdt), noch saai om in te voeren (zoals elke 3 dagen naar het zwembad gaan). om je kleine bidou te verliezen).
Integendeel.
Dit zijn kleine dingen, meestal heel plezierig, maar die je nog steeds niet in je dagelijkse leven hebt verwerkt: uit luiheid, omdat je het vergeten bent of omdat je er nooit echt over hebt nagedacht. .
Het is geluk binnen handbereik: goede voornemens om aan te nemen, kleinschalige motivaties, haalbare doelen, gemoduleerde en flexibele inspanningen.
Goede voornemens: ontdek nieuwe gastronomie
Ben je een vaste klant bij de eendenborst in de brasserie tegenover je huis en als je naar een restaurant gaat, is de steak tartaar altijd wat je bestelt en ziet hij er bijna sleets uit?
Wat als je in je hoofd kruipt om nieuwe smaken in de mond te ontdekken? Verander uw restaurantbudget niet, maar neem de beslissing om één avond per maand binnen te halen in een van die beroemde havens van buitenlandse gerechten die uw stad onvermijdelijk heeft.
Met een beetje nieuwsgierigheid en motivatie duw je dan de deur van een Pools, Zweeds of Laotiaans restaurant binnen en breek je vrolijk met je automatismen.
Phô, Vietnamees nationaal gerecht
Vorige maand realiseerde ik me nog dat de menu's die het Afrikaanse restaurant op 5 minuten van mijn huis bood, in feite niet duurder waren dan mijn gebruikelijke combinatie van zijsteak / friet / witte wijn uit de haven beneden. vanaf de straat.
Geluk, vlinders in de buik, dans met mijn regenstok. En ik heb nog steeds in mijn takenlijst een Afghaans restaurant om absoluut te proberen.
Kortom: het veranderen van culinaire gewoontes hoeft niet per se een nier te verkopen.
Het enige wat je hoeft te doen is een beetje leren, goede plannen opdoen en eventueel wat concessies doen ("wat als ik mijn 3 Mc Do maandelijks zou vervangen door een reis naar de Thaise boui-boui die ik elke dag passeer?")
Goede voornemens: werk aan je geocultuur
Dus ja, ik heb het werkwoord "bosser" in deze titel gezet. Betekent dit dat werken aan het verdiepen van iemands ge-cultuur noodzakelijkerwijs een zware en moeizame reis is die een rots van Sisyphus waardig is?
Ik heb het niet over het proppen van een toelatingsexamen voor een grote school, de neus vast in een boek "de ge-cultuur voor dummies", integendeel.
Wil je echt van deze of gene film die je al heel lang trekt alleen maar een Wikipedia-samenvatting weten?
Aan de andere kant zal het des te meer lonend zijn om jezelf onder te dompelen in een roman of om zelf een groot meesterwerk van de Russische literatuur te lezen.
Waarschuwing: het is niet per se een kwestie van je zondagse grasmat verwisselen om jezelf te dwingen een Bergman-film te kijken of RTT te vragen om de volledige bibliografie van Bourdieu op te eten.
UW TIJD MAKEN, dit zijn de sleutelwoorden.
Stel jezelf haalbare doelen , zoals "elke 3 weken een grote roman" of "minstens 5 films uit mijn lijst met cinematografische werken die ik per maand kan zien".
Goede voornemens: doe jezelf een plezier zonder meer uit te geven
Hier heb ik het over deze absoluut schattige kleine jurk of deze zeer charmante kleine lange ketting (hemel, bovendien zou het zo goed passen bij de jurk) waarop je vorige maand kwijlde.
Jammer, je kwam te dicht bij het rood staan om jezelf zo'n grap toe te staan. Heeft u er ooit over nagedacht uw budget te herzien?
Zonder ondergedompeld te raken in een typiste x bankier x accountmanager x secretaresse, is het vrij eenvoudig om uw onnodige uitgaven te achterhalen.
Ik heb het over degenen die elke maand komen om een extra regel aan je rekeningoverzicht toe te voegen en je salaris / zakgeld op te eten.
Tupperware, Herfst / Winter 2021 collectie, thema: The Depression, titel: "Zodat je nooit meer hoeft te betalen voor lunch"
Je geeft al je geld uit in de te dure koffiemachine in je box: wat als je de thermoskan erin doet? De koffie wordt nog beter.
Rook je overmatig? Hoe zit het met een beetje afnemen (vooral 's avonds wanneer de sigaretten altijd als warme broodjes overgaan), helemaal stoppen (maar daar komen we dichter bij de Goede Resolutie, de beroemde) of doe je de rollen erin?
Wil je stoppen, maar lukt het niet? Werk samen met je beste partner en bepaal een week in de maand waarin je geen pakket koopt, zelfs als dat betekent dat je er 3 op straat moet belasten!
En de middagmaaltijden, gebaseerd op formules in de bakkerij bij de universiteit / het kantoor: een tupperware bij je goede gerecht van de dag ervoor, zou dat je niet iets meer kruiden dan een smakeloze ham en boter, misschien?
Deze maand werd je verliefd op 3 gezeefdrukte T-shirts, nu volledig uitgewassen door je slecht afgestelde machines: 20 euro per T-shirt, dat is niet veel voor saaie kleding die je tegenwoordig gebruikt, want pyjama's; maar beëindigd, het is 60 euro.
Hier, precies de prijs van je jurk.
Goede voornemens: neem de tijd om te koken
Wat als je, in plaats van pizza te bestellen (hoewel, natuurlijk, IEDEREEN HOUDT VAN PIZZAS) op een avond wanneer je dineert met je vriend / vrienden, ingrediënten neemt die je lekker vindt, ze googelt en een aantal coole recepten bedenkt. willekeurig van het world wide web?
Breng het in praktijk: aubergine, geitenkaas en honing zijn 3 van mijn favoriete ingrediënten. Ik, die tevreden was met het maken van gebaksbladen, hier zijn eigenlijk enkele voorbeelden van alles waarmee je kunt koken:
Een andere manier om tegen de culinaire routine te vechten: recepten bedenken.
Met mijn vriend hebben we bijvoorbeeld een klein 'spelletje', onderweg naar de supermarkt om boodschappen te doen: we noemen elk een ingrediënt dat we willen - zoals ik zeg een groente, er staat een vlees, ik zeg een specerij , zegt hij een saus, enzovoort.
We schrijven alles op, en op het einde kopen we de gekozen ingrediënten en proberen we er iets leuks mee te tweaken. Speels, leuk, innovatief.
Het is een bombaby, zoals een aanval in een kraamkliniek, zouden mijn jonge neven zeggen.
Goede voornemens: creëer
Ik ben net als Jack Parker, ik ben blogs van super creatieve, begaafde, getalenteerde meisjes die weten hoe ze gekke en kleurrijke dingen moeten doen, gewoon met 3 stukjes kraftpapier en hun 10 vingers, het geeft me de blues.
Als je van dat ras bent, kom dan in onze armen, je bent niet langer alleen en gooi de handdoek niet in de ring. Creëer zoveel mogelijk je eigen manier, ontspan, probeer plezier te hebben met alle middelen die voorhanden zijn.
De schepping gaat door alles heen, zolang het een geïnspireerde ontsnapping is die navolging genereert. Kortom: stel jezelf geen grenzen, neem geen rolmodellen, zelfcensureer niet, voel je door niemand gekleineerd.
Creëren is binnen ieders bereik. Het kan zijn dat je constant een notitieboekje bij je hebt en onzin, gedachten, zinnen opschrijft die je vandaag aan het lachen maakten.
Het kan ook naar een kringloopwinkel of een rommelmarkt gaan, voor 3 keer niets mooie jassen kopen, met gaatjes en zonder knopen natuurlijk, maar die je thuis vrolijk weer oppakt.
Het kan leren breien zijn, want het is niet zo moeilijk en je hebt 45 minuten met de bus om naar huis te gaan, dus je kunt net zo goed bezig blijven. Het kunnen mooie foto's maken, ze ontwikkelen, scrapbooking maken en die aan ouders geven voor Kerstmis.
Creëren is niet zomaar een atelier in je appartement hebben met het equivalent van Loisirs & Créations op je meubels! Niemand heeft het monopolie op creativiteit. Als je plezier hebt en tevreden bent met je creaties: dat is het belangrijkste.
En nu je je kleine voornemens hebt gemaakt, zijn hier 10 tips om ze te behouden!
Zijn er nog andere goede ideeën voor een oplossing voor dit jaar? Deel uw tips met ons!
